Результаты поиска по запросу: Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя (Виктория Петрук)

Для всех, кто устал себя бесконечно оценивать и хочет себя просто ценить. Высоко ценить! Я всегда считала, что с моей самооценкой полный порядок. Я люблю быть в центре внимания. Я довольна своей внешностью. С мужчинами или на работе я уверена в себе. Однако, последние годы я стала ловить себя...

Описание книги Это книга, которая станет вашим надежным справочником в мире повышения личной эффективности. Здесь нет мотивационных речей, нет обещаний чудодейственных трансформаций, только сухие факты и рекомендации, основанные на современных исследованиях и проверенных методиках. В этой...

Эта книга – не только страстное признание в любви к математике, но и предложение оценить по достоинству её ключевую роль в истории человечества. Марио Ливио От подсчета налогов до математического анализа, от архитектурных расчетов до выведения спутников на орбиту Земли – математика всегда...

Благодаря этой книге вы научитесь: 1) Быстрее достигать суперрезультатов БЕЗ изнурительного приложения силы воли. 2) Быть постоянно в суперпродуктивной форме. 3) Находить время на семью, друзей, спорт, хобби и приключения. 4) Менять окружающую среду так, чтобы она вам помогала в достижении...

Авторский аудио-подкаст от Елены Друма Вы когда-нибудь ощущали, что достигая одну цель, вы жертвуете чем-то другим, тоже значимым в вашей жизни? С головой бросаетесь в карьеру, растете, но выгораете и нервничаете Много работаете и хорошо зарабатываете, но не остается времени на полноценный отдых...

ПОЧЕМУ ОДНИХ ЖЕНЩИН МУЖЧИНЫ ДОБИВАЮТСЯ, А ДРУГИХ В УПОР НЕ ЗАМЕЧАЮТ? Или замечают, но как-то однобоко... «Ты мой друг» «У нас просто секс, никаких обязательств» «Мы и так встречаемся/живем вместе/женаты, что тебе от меня ещё нужно?!» И ТЫ МОГЛА БЫ СКАЗАТЬ ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ МНОГОЕ... НАПРИМЕР, «Мне...

Найди свой Тыквенный латте - и развивай бизнес без выгорания Курс для предпринимателей и экспертов, где они создают – новые проекты, решения и условия для роста своего бизнеса. Чему вы научитесь: Запускаете новые проекты легко и без стресса Четко понимаете, какие задачи ведут вас к вашей...

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...

Что вы для себя сделаете за 14 дней: Во-первых, вы 100% научитесь ПРАВИЛЬНО медитировать с помощью специальной методики! И сможете дальше входить в состояние медитации самостоятельно очень быстро и легко. Во-вторых, вы научитесь концентрировать свое внимание и освоите навык визуализации вашей...

Смотрели «Области тьмы»? Там герои пили таблетки, которые выводили мозг на новые мощности. Человек становился просто супер-продуктивным! А что, если бы у вас были такие таблетки? И при этом абсолютно безвредные для мозга и организма. Вы смогли бы выучить английский (или другой язык), который вам...

Материалы и бюджет Цикл из 14 онлайн-лекций про бренды, материалы и их стоимость. Начните ориентироваться в ценовых сегментах и брендах. 14 лекций + 18 таблиц с ценами и брендами Для кого этот курс: для начинающих и практикующих дизайнеров, которые хотят получить прикладные знания для...

Курс подойдёт всем, кто хочет совершить прорыв в любой из областей жизни • Тем, кто хочет достигать целей, но не знает, как • Тем, кто никогда не ставил целей осознанно • Тем, кому не подходят обстоятельства его жизни, но непонятно, как жить по-новому Программа курса Определите убеждения...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...

О книге Правда ли, что у каждого свое собственное предназначение или можно, например, говорить о «предназначении мужчины», «предназначении женщины», «предназначении художника»? Чем предназначение отличается от потенциала? Что может помешать нам осуществить свое предназначение? Какие внешние и...

Курс состоит из 6 уроков. В каждом уроке вас ждут: Видео, Графические схемы, Задания Урок 1: Определение цели Урок 2: Проверка цели Урок 3: График цели Урок 4: Дерево целей Урок 5: Декларация цели Урок 6: Календарь целей

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

О книге: Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского...

Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя, личные...

Курс подходит как начинающим практикам помогающих профессий, так и людям, кто только планирует начать работу в мягких нишах. Курс подойдет психологам, нумерологам, астрологам, тарологам, специалистам хьюман-дизайна и другим. В курсе разбираются методы поиска своего предназначения, методы...

О книге Правда ли, что у каждого свое собственное предназначение или можно, например, говорить о «предназначении мужчины», «предназначении женщины», «предназначении художника»? Чем предназначение отличается от потенциала? Что может помешать нам осуществить свое предназначение? Какие внешние и...