Если вы давно думаете, как
Научиться готовить вкусно, полезно и быстро
Готовить так, чтобы даже дети были в восторге от здорового питания
Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов
Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
Программа курса
Неделя 1:
Теоретическая часть
Что такое здоровье
БЖУ и дефицит калорий для «чайников»
Баланс витаминов и минералов
Группы продуктов. Поход в магазин
Экскурсия по холодильнику и полкам
Готовка
Классическая зеленая каша с пояснением, для чего, кому можно, кому нельзя
Основы...
Подсознание - это необыкновенный ресурс человека
Его можно сравнить с сундуком, в котором хранится все, что мы узнали или пережили. В нём лежит жизненный опыт, который сформировал наше отношение к жизни в целом.
В детстве мы научились ориентироваться в пространстве сознательным умом. Уровень...
Кто такой тренер
холистического здоровья?
Холистический подход к здоровью — означает целостный. Человека нельзя рассматривать отдельно от условий его жизни, работы, привычек.
Неправильное питание
Сидячий образ жизни
Перегруз на работе
Стресс и эмоциональное выгорание
Психологическое давление...
Восстановите молодость лица и тела с помощью тейпирования и фейсфитнеса, чтобы выглядеть на 5-7 лет моложе своего возраст
Программа курса
Доступ к продвинутому блоку
Лицо 20 уроков
Раскрытие лица+лоб
Создаем красивые губы
Скульптурные скулы
Носогубки
Жевательные мышцы
Раскрываем глаза...
Жизнь без границ. Пакет Silver
Коучинговая программа из трех сезонов
«Большие деньги без границ», «Отношения без границ», «Здоровье без границ»
1. БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ГРАНИЦ
Уровень подсознания. Расчищаем пространство
Модуль 1
Точка А. Исследуем отношение к деньгам, умение привлекать...
Работа с подсознанием для формирования наилучших условий для финансового роста
Почему одни люди богаты, а другие бедствуют?
Будете вы богаты или нет, закладывается еще в вашем детстве. Если быть точным, то это закладывается еще в прошлых поколениях. Прошлое не изменить? Верно! Но менять его...
Дружба с едой
С любовью без ограничений и насилия над собой
Всего за 4 недели мы:
Очищение головы и мыслей
Найдем настоящую причину, которая заставляет лично вас переедать
Очищение: рацион и меню детокс-питания на месяц
В результате вы получите:
Узнаете, почему монодиеты, голодания, клизмы...
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.
Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать...
Авторский курс макияжа для себя Подружись со своей красотой
Программа
Урок 1. SEXY SMOKY EYES
Макияж, который добавит изюминку и сексуальности в любой образ
РЕЗУЛЬТАТ:
В этом уроке я раскрою свои бьюти-фишки, которые помогут вам создавать растушеванные, актуальные смоки в стиле Tom Ford...
Старт 3 мая
(Следующий поток через год)
Программа марафона:
Продолжительность 1 месяц.
Все уроки остаются навсегда.
Проходить можно в своём темпе.
(самостоятельно или с поддержкой психолога).
Уроки выходят в телеграмм, в формате аудио
лекций.
Эфиры, ответ/вопрос, ЕМДР сессии в закрытой...
Авторский марафон "Психология стройности" от Евгении Андреященко
5 прямых эфиров, продолжительность марафона 5 дней
Что будет на марафоне:
Постановка осознанных и глубинных целей
Осознавание и свободный выбор культурных стереотипов
Принятие себя и адекватная самооценка
Позитивный образ себя...
Описание
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы...
Колесо замужества
Как выйти замуж за 2 месяца и остаться самой собой.
Как понять, нужен ли тебе данный курс? Ответь на несколько вопросов:
Ты не уверена, хочешь ли замуж на самом деле?
Боишься ошибиться с выбором спутника жизни?
Тебя окружают "не те" мужчины?
Отношения все время...
Куратор онлайн-школы:
Сопровождает студентов во время обучения, поддерживает и подсказывает, если что-то не получается
Вовлекает студентов в учебный процесс, помогает доходить до конца программы и получать крутые результаты
Проверяет домашние задания и дает обратную связь
Собирает фидбек от...
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования новых...
Введение в курс и безопасность
Создаём аккаунт на фейсбук по всем правилам безопасности
Создаём бизнес страницу
Привязываем Инстаграм аккаунт к бизнес странице
Целевая аудитория
Изучаем типы аудиторий в маркетинге и на фейсбук
Изучаем параметры выбора аудитории в фейсбук
Учимся собирать...