По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...
В книге "Магический ежедневник. 90 дней до стройности" автор Ванда Вуд представляет уникальный подход к достижению идеальной фигуры. С помощью этого ежедневника вы сможете понять, как важно правильно питаться и вести активный образ жизни. В течение 90 дней вы будете следовать инструкциям книги...
1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
О книге:
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...
«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь.
В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и...
Детальное ежедневное меню стройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян
Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...
1 ДЕНЬ (13 МАЯ)
• Регистрация участников
• Экскурсия по офису
• Открытие курса и вступительное слово от СЕО
• Знакомство с группой
• Вводная лекция об ОАЭ
• Регистрация участников
• Экскурсия по офису
• Открытие курса и вступительное слово от СЕО
• Знакомство с группой
• Вводная лекция об ОАЭ...
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Продюсеры и эксперты
Продюсеры и эксперты, которые хотят собрать команду и запустить собственную прибыльную онлайн-школу
Предприниматели
Которые хотят построить бизнес в сфере онлайн-образования
Фрилансеры и самозанятые
Желающие освоить новую профессию
Для всех
Кто хочет...
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
Психология: узнать себя и понять других
Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции
На практике изучите способы работы с психикой и сможете улучшить своё состояние
Усилите эффект психотерапии
Программа курса:
3 часа теории и 12 часов практики
Мы...
Почему Интенсив PROFPOLZa?
Вы устали от бесконечных путешествий в Интернете, от поиска и многообразия информации?
Тогда мы с вами! Научим просто и грамотно выбирать косметические средства для лица, тела, волос, оставаться стройной и питаться правильно!
Лекции от Зинаиды Руденко курса PROFPOLZA...
Подробный пофразовый разбор лучших серий в компании Надежды Счастливой
Год назад я начала разбирать в рамках клуба видеоразборов отличный мультсериал Stillwater.
Это идеальный материал для всех начинающих (и многих продолжающих) - спокойный темп, простые фразы.
Более того, сам мультфильм...
Курс подойдет вам, если
Фотографии работают, как увеличительное стекло ваших недостатков
Привычные позы для фото надоели и совсем не украшают
Хочется удачных фото с семьёй и близкими, чтобы без стеснения вспоминать о счастливых моментах
Мечта о создании своего блога не сбывается, потому что в...
Уникальная авторская система из 5 ступеней
пройдя которые, ты сможешь:
Найти истинную любовь внутри и снаружи
Привлечь в свою жизнь мужчину своей мечты, без “поисков” и “стараний”!
Или превратить в мечту отношения с тем, кто уже сейчас рядом с тобой
А также, перевести на новую орбиту качества...
Эта программа нужна Вам, если Вы хотите:
лучше понять себя и свой внутренний мир;
найти свое Предназначение и осознать задачи на текущую жизнь;
улучшить отношения с другими людьми и узнать, какую роль они играют в вашей жизни;
решить проблемы, которые не разрешались годами (здоровье, финансы...
ДЛЯ КОГО ОНЛАЙН-КУРС?
Курс - для тех, кто хочет вывести своё дело в массаже на новый уровень через эффективное привлечение клиентов из соцсетей Вконтакте и Инстаграм.
Узнаешь основы и продвинутые фишки работы в 2 соцсетях (Вконтакте и Инстаграм).
Обучение эффективно даже для тех, кто пришёл с...
Вы пробовали диеты, спорт, силу воли — но вес снова и снова возвращается? Возможно, причина не в еде, а в вашей жизни.
Лишний вес — это не просто цифры на весах. Это груз ожиданий, чужих установок, неудовлетворённости и непрожитых эмоций.
Мы носим на себе не только килограммы, но и страхи...
Представленное издание посвящено одному из самых актуальных и востребованных в современном обществе направлений – психологии переговоров. В монографии последовательно и структурно раскрываются теоретические основы переговоров и практические подходы к их ведению.
Материал изложен в доступной и...
Объявляем набор на новый сезон «БД».
«БД» -это закрытые сторис, где мы обсуждаем в основном БАД-ы, иногда анализы и аптечные препараты и ЗОЖ рекомендаций, о которых нужно знать всем.
Мы не только обсуждаем, мы полностью погружаемся в тему: с помощью исследований, рисунков и конечно сайтов БАД.
И...