Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение.
⠀
Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”.
⠀
Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...
Модуль 1. Анализируем симптомы и оцениваем состояние волос и организма
Самостоятельные тесты на выпадение волос
Поиск причины выпадения волос
Рекомендованные анализы крови
Оценка жалоб и определение плана действий
Модуль 2. Изучаем авторские схемы для разных заболеваний (+ схемы лечения для...
Модуль 1. Анализируем симптомы и оцениваем состояние волос и организма
Самостоятельные тесты на выпадение волос
Поиск причины выпадения волос
Рекомендованные анализы крови
Оценка жалоб и определение плана действий
Модуль 2. Изучаем авторские схемы для разных заболеваний (+ схемы лечения для...
Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде!
Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей:
1. Теоретическая...
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровыеотношения с окружающими
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать...
Чему вы научитесь?
Разбираться в доступных продуктах.
Готовить вкусную и здоровую пищу.
Использовать полезные продукты.
Следить за фигурой и рационом.
Удивлять своих домочадцев.
Описание
Как часто вы задумываетесь о том, что съесть без вреда для фигуры? Этот вопрос задает себе большая половина...
Что ценно в этом мире, а что нет - это мы впервые узнаем в нашей семье. Родители закладывают наши ЦЕННОСТИ. Это самый важный фундамент. Каковы ваши , такова ваша жизнь!
Папа формирует у девочки восприятие своей ценности в мире мужчин, для мужчин. Он закладывает это ощущение, поддерживая...
Дыхание - это сама жизнь. Человек может длительное время жить без еды, без воды и даже без сна, но без дыхания он проживет всего несколько минут.
Здоровье дыхательной системы очень важно для качества и продолжительности жизни. Со здоровьем дыхательной системы связано здоровье всего организма...
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
Курс по оздоровлению волос, основанный на древних даосских практиках и современных технологиях:
- древние методики самомассажа
- стимуляция кожи головы на клеточном уровне
- простые способы улучшить состояние волос без химии и таблеток
Причины проблем с волосами с точки зрения китайской...
Программа:
1 урок Как мы выбираем партнера. Безответная любовь.
2 урок Этапы развития отношений, проблемы каждого из них и пути решения.
3 урок Границы в отношениях, правила. Эмоциональное насилие
4 урок Близость, разочарование и одиночество
5 урок Свобода быть собой, оставаясь вместе...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Упражнения адаптированы для людей:
с ограниченной подвижностью суставов,
артрозами коленных суставов 1 и 2 степени,
остеохондрозом,
протрузиями;
грыжами позвоночника.
ПРОГРАММА КУРСА:
Старт
Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы.
Урок 1...
Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...
Любовь, которая убивает
Как распознать психологическое насилие и построить здоровыеотношения
Любовь и отношения, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Эта книга для вас, если:
– в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему;
– ваш партнер позволяет себе...
В вебинаре поговорим о том, в каких семьях вырастают взрослые дети алкоголиков. Какую семью, в целом, можно назвать дисфункциональной. Как можно помочь ребёнку, который растет в подобной семье, а также родителям изменить стратегию поведения.
Основная задача семьи в воспитании ребенка - это...
Лето — лучшая пора для оздоровления. Тепло, солнечно, куча фруктов и овощей — самое время заготовить себе полезный фундамент на осень и зиму, как думаешь?
Ночь, кухня, холодильник... Каждый год мы обещаем себе начать "правильно питаться". Волевым решением исключаем сладкое или/и начинаем считать...
Вы получите: материалы книги по уходу за волосами. Всего несколько шагов навстречу красивым и здоровым волосам.
Мои волосы довольно сложные в уходе. От неправильно подобранных средств появляется сухость и сечение волос, спутанность. Я так же, как и большинство девушек периодически сталкиваюсь с...
Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии
О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми!
Содержание курса:
Урок 1
Здоровые ноги
Все что нужно делать для здоровья ваших ног!
Урок 2
Как устроены наши ноги
Чтобы устранить проблему с ногами...