Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Это образовательно-оздоровительный курс.
Программа построена так, чтобы дать Вам самые эффективные способы защиты и методы безоперационного лечения не только вен и лимфатической системы, но и геморроя, «шишки» на пальцах и плоскостопия, целлюлита, а также отёков и судорог.
Сегодня многие...
Все мастера мечтают об этом
Это забитая запись и высокий чек.
А еще, чтобы вас советовали подругам.
Не возмущались тому, что дорого.
И записывались на 2 месяца вперед.
Угадали? Чтобы стать таким мастером нужно не бояться клиентов с проблемными ногтями. Такие клиенты видят большую ценность в...
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Получите четкий план из 6 шагов к жизни своей мечты
Курс точно для вас, если вы:
Разочаровались в любви и больше не хотите строить отношения
Чувствуете, что из отношений ушла страсть, и стали друг другу чужими
Сразу выходите из отношений, как только возникают ссоры и конфликты
Имеете проблемы...
Меняя себя, меняем мир - к здоровью и красоте вместе!
На марафоне вы получите:
готовый план по внедрению здоровых привычек
меню с простыми, полезными и вкусными рецептами
набор легких упражнений на каждый день для красивого тела
конструктор завтраков
рабочие инструменты для избавления от стресса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Программа курса
Неделя 1.
Анатомическое строение зубов и десен.
Наиболее распространенные болезни аппарата механической обработки пищи и их осложнения
Анатомическое строение зубов и десен
Наиболее распространенные заболевания и их осложнения
Особенности строения молочных зубов
Периоды...
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...
Курс о глубинных причинах и заболеваниях, вызывающих выпадение волос, как их устранить и практические рекомендации о том, что делать, чтобы отрастить длинные и густые волосы и остановить облысение.
Этот курс для тех, кто:
Пугается количеству выпавших волос после мытья головы или расчесывания...
Приготовим миндальное молочко, которое будем использовать для черничного торта без масла, а так же вы получите рецепт двух вариантов шоколадного коржа: с финиками и без.
Научимся ферментировать кешью крем, на основе которого в дальнейшем приготовим настоящий веганский клубничный чизкейк на...
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
На курсе-сопровождении ты получишь знания, инструментарий и осознанность, которые изменят твою жизнь во всех сферах!
Счастливая жизнь – это невероятно вкусно и просто, если ты слышишь себя, знаешь законы жизни и следуешь им!
-ты с лёгкостью будешь принимать любые обстоятельства
-ты научишься...
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровыеотношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Не буду тратить ваше время зря. Из этого текста вы узнаете:
Почему проблема суставов коснется всех к сожалению;
Возможно ли избавиться от боли суставов за 10 минут в день?
Как убрать щелканье суставов и вернуть амплитуду движения;
Можно ли компенсировать артроз и вернуть суставу молодость...
Курс разработан на основе рецептур с производства полезных десертов. Все десерты разные, не повторяются. Каждый вкус со своей «изюминкой».
• Чизкейк клубника в сливках из ферментированного кешью, песочного ванильного краста (без фиников) и джема из цельных ягод
• Вишня в Шоколаде с мягким...
Этот курс для тех, кто желает укрепить уверенность в себе, внедрить в свою жизнь новые привычки, изменить общение с окружающими.
В результате курса вы полюбите себя, научитесь заботиться о себе, отстаивать собственные границы, высказывать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения...
МАЙ
открывает второй триместр, посвящённый теме романтических отношений!
Разберём первый период отношений на примерах всем известных пар! И если вы думаете, что это знакомство, то нет!
Первый этап новых отношений - это завершение всех предыдущих связей и созависимостей!
Если вы расстались или...
Пошаговый онлайн-курс "Здоровые суставы" содержит упражнения и практики для избавления от боли и болезней суставов: артрозов, полиартрозов, остеохондроза, артритов.
Регулярно выполняя простые упражнения, вы навсегда забудете о боли в суставах и вернете себе радость движений!
Видео от автора курса: