Очень подробный мастер -класс в формате PDF.
197 фотографий на 29 страницах.
Для заек ростом 29-31 см
( спицы + крючок )
В комплект входит : шапочка, платье с накидкой, трусики и сапожки.
Уровень сложности - средний.
Необходимо уметь вязать по схеме крючком столбики с накидом, воздушные петли и...
Описание книги
Замечали? Весной время словно сжимается, и многие с удивлением обнаруживают, что уже опаздывают посеять семена на рассаду или наложить на стволы деревьев ловчие пояса. Поэтому, чтобы лето не пришло внезапно, нужно заранее составить план всех работ и следовать ему, внося лишь...
ПИЛАТЕС ДЛЯЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
Йога для женского здоровья
Автор - Марина Круглова
Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем для женского здоровья.
Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только.
Мы провели тестирование, остановились подробно на причинах...
Этот курс открывает секреты здорового образа жизни. В нем вы найдете простые рекомендации, которые помогут поддерживать тело в отличной форме.
Узнайте, как обратить время вспять и сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы!
Хотите раз и навсегда избавиться от боли и болезней...
Биоритмы дляздоровья.
Рекомендации по режиму дня для хорошего самочувствия
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Вы научитесь:
- Определять свои...
Базовая обучающая программа полностью повторяет информацию базового семинара "Ароматерапия и аромакосметика с нуля: теория и практика"
Если у вас нет возможности приехать в Москву на семинар или вы предпочитаете обучаться в удобное для вас время, то скачивание этой программы является для вас...
Галина Ахметова - художник по авторским куклам, Член Союза Художников Татарстана. Последние несколько лет Профессионально занимается кастомизаций и созданием одежды для кукол Блайз.
Финалистка (с куклой Блайз) международного конкурса АРТ-КУХНЯ.
Отдельное видео:
- Авторская шапочка из вискозы с...
Описание книги
Книга представляет собой увлекательное исследование последствий употребления сахара дляздоровья человека. Книга заостряет внимание на вреде чрезмерного потребления сахара, связанного с ожирением, диабетом и другими заболеваниями. Автор рассматривает и пользу сахара, обсуждая его...
Программа занятий:
Базовая поддержка
Разбираемся, как мы устроены: от анатомии до гормональной системы понятным языком.
Узнаём, как девочка становится девушкой, и что нужно телу в это время.
Разбираем базовые правила поддержки женского здоровья.
Травы для здорового цикла
Разбираем причины и...
Тайны еды дляздоровья: жиры | ONLINE
3 дня по 3 часа
Авторский курс Елены Глуховой "Тайны еды дляздоровья: жиры | ONLINE".
Жиры – это очень большой класс веществ. В них сложно разобраться.
Но мы с вами это сделаем.
Правильные жиры – это о защите и безопасности вашего интеллекта, здоровья и...
Метод Бутейко - правильное дыхание дляздоровья
Метод Бутейко – это способ оздоровления, созданный на основе фундамент.научного открытия в области медицыны.
Чему вы научитесь:
Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от хронических заболеваний, которые...
Автор: Галина Дубинина
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту...
Дыхание дляздоровья, энергии и силы центра по методу Франклина
На этом воркшопе вы узнаете, насколько ваше дыхание может улучшить осанку и выносливость, поднять настроение, улучшить координацию, здоровье органов и повысить уверенность в себе!
Мы будем изучать анатомию и функцию диафрагмы...
Тайны еды дляздоровья: углеводы | ONLINE
3 дня по 3 часа
Авторский курс Елены Глуховой "Тайны еды дляздоровья: углеводы | ONLINE"
Курс про углеводы = это курс «оберег» в прямом смысле этого слова.
То есть, фактически это чёткая инструкция долголетия и практикум от саморазрушения.
Это самый...
12 минут в день дляздоровья. Цигун.
Устраните препятствия на пути движения крови и энергии!
Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день.
Эта программа интересна тем, что:
+ не требует долгого объяснения
+ вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время...