В чем фишка Insta planner?
Это уникальный продукт, который включает в себя пошаговую методику работы с вашим аккаунтом и инструмент для планирования активности в Instagram.
Авторская методика
Планер включается в себя пошаговую методику Instagram-блогера Кати Бойцовой (boyechik), основанной на ее...
Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби.
Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает...
Мой марафон нужен тебе, если:
Нет времени на себя
Нет дисциплины
Не знаешь как грамотно составить рацион
Не знаешь с чего начать процесс построения тела
Не видишь результата от самостоятельных тренировок
Чувствуешь, что нет сил и энергии
Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело
Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для:
На программе вы получите спокойствие за результат
Это не...
c 6 декабря по 24 января
Здоровыепривычки и спорт с удовольствием!
— 4 тренировочных дня в неделю
— Самостоятельный контроль нагрузки
— Здоровый рацион без усилий
— Не больше 30 минут в день
— Подарки от партнёров и #sekta
Что такое Control Free
Удовольствие
Курс, который хочется пройти...
Присоединяйтесь к летней трансформации. Измените свое тело и ежедневные привычки.
Старт курса 29 июля;
21 день занятий со Светланой Грин;
Мотивация и поддержка от команды.
3 ЭТАПА ИЗМЕНЯТ ВАШИ ПИЩЕВЫЕПРИВЫЧКИ...
Диеты и ограничения не работают! Мы предлагаем другой подход.
Пищевой дневник...
Для не тренеров мы выбрали формат подписки, так как считаем, что это лучший вариант для формирования и поддержания здоровых привычек.
Мы поможем вам внедрить тренировки и другие полезные привычки в жизнь на постоянной основе. Вы поймете как работать со своим телом через движение и что...
Эта диета идеальна для вас, если вы:
Давно не можете сбросить вес
Вы перепробовали разные диеты, но ничего не помогает. Ваш вес стоит на месте. Замедлен метаболизм. Уже потеряли веру в то, что увидите желаемую цифру на весах
Хотите наладить питание
Ваш рацион оставляет желать лучшего. У вас...
БАЗОВАЯ ОСНОВА КУРСА ЛЕГКОСТЬ И ПРОСТОТА
Систему обучения будет легко встроить в обычную жизнь
Надо просто довериться, прийти и начать
А главное - выполнять простые уроки и задания
Работать с пищевыми привычками и своим здоровьем очень просто
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС СПИСОК ТЕМ
подробно разберем 7...
Пончо и джемпер с эффектом каракульчи
Автор Анна Федосеева
Предлагаем научиться создавать изделия вне моды, элегантные, лаконичные и необычные!
Уютное пончо с акцентной бахромой и джемпер отличают идеальная посадка по фигуре. Эффектный внешний вид придает роскошный декор, похожий на мех...
ПРЕППИ - это не только про моду, это про образ жизни!
- аккуратный;
- престижный;
- сдержанный;
- элегантный.
В лучших традициях и одновременно модный!
Программа курса:
ЭТАП 1. ПОСТРОЕНИЕ ШАБЛОНА ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ МЕРКАМ
Валяние на основе шаблона, построенного по индивидуальным меркам...
Здoрoвыe и Крaсивыe вoлoсы
+ Медитация "Вaрвaрa-крaсa"
3-х дневный интенсив
4,5,6 января
Восстановление роста, силы, крепости, густоты, блеска и естественного цвета волос
Кому стоит идти на этот интенсив?
Тем, кто хочет выглядеть неотразимо на Новый Год и другие праздники
Узнаете, какая косметика подойдёт на разный бюджет. Больше не нужно неделями подбирать то, что по итогу вам не подойдёт
Тем, кто хочет создать Новогоднее настроение и исполнить мечты
Вы узнаете...
Хоумстейджинг - это предпродажная подготовка объекта (в том числе с этапа черновой отделки), чтобы при просмотре у человека возникло желание:
кликнуть на объявление
договориться на просмотр
представить себя живущим в этом объекте
МОЙ КУРС ПРИНЕСЕТ РЕЗУЛЬТАТ, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите освоить новую...
Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно.
Гайд насыщен рекомендациями и...
Аренда
Ипотека
Посуточная аренда/управление
Хоумстейджинг
Запуск квартиры и поиск гостей
Сервис: работа с гостями
Бизнес-процессы и команда. Юридические вопросы
Общий чат потока
Индивидуальная проверка д/з куратором
2 мастермайнда с наставниками про переговоры
2 онлайн-встречи с Евгенией...
VIP
Ипотека
Посуточная аренда/управление
Хоумстейджинг
Запуск квартиры и поиск гостей
Сервис: работа с гостями
Бизнес-процессы и команда. Юридические вопросы
Упаковка: ремонт под ключ
Упаковка квартиры к перепродаже
Флиппинг
Масштабирование и построение бизнеса
Модуль «Подбор Инвест-объекта»...
Аргайл - узор из ромбов или квадратов, расположенных в шахматном порядке.
Узор аргайл считается настоящей классикой, его регулярно демонстрируют на модных показах.
Традиционные спокойные сочетания синего, зеленого, серого, бежевого напоминают стиль английских аристократов.
Более яркие и...
Программа это:
Удобство
Сборник нутрициологических рецептов можно использовать в кулинарии, для закупки продуктов, в гостях и путешествиях
Польза
Рецепты составлены нутрициологом, помогут профилактировать заболевания
Универсальность
Нутрициологические рецепты подойдут для всей семьи
Что мне это...