Подробное расчётное описание без привязки к плотности
Имеет формат конструктора!
По 1 МК Вы свяжите:
Носочки или гольфы
С узором или без
Украсить рюшем или нет, решать только Вам!
Создавайте свои уникальные изделия, а все технические моменты подробно расписаны на 15 страницах и показаны в 22...
Я верю, что главная моя миссия — обучить и подготовить новых, качественных, высококвалифицированных нутрициологов, которые могли бы помогать своим маленьким клиентам с самого их детства, чтобы взрастить здоровое и счастливое поколение детишек!
Программа курса:
Модуль 1
Основы детской...
Фейсбилдинг — это не просто гимнастика для лица, это реальная возможность его трансформировать.
Я считаю не справедливым, что так мало девушек знают о фейсбилдинге и ложатся под «уколы красоты». Это мой долг — донести информацию, что можно быть красивой без скальпеля.
Записывайся и начинай...
Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
Обучение подойдет вам, если вы:
Действующий фитнес-тренер
Выступающий спортсмен
Интересуетесь направлением силовых...
Первый в России полноценный онлайн курс по работе с детьми для осознанных родителей, практикующих нутрициологов и врачей.
Стань экспертом в области детского питания и здоровья
Получи качественное образование и новую востребованную профессию детского интегративного нутрициолога.
Узнай, как с...
Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты.
В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой.
Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...
Первый в России полноценный онлайн курс по работе с детьми для осознанных родителей, практикующих нутрициологов и врачей.
Стань экспертом в области детского питания и здоровья
Получи качественное образование и новую востребованную профессию детского интегративного нутрициолога.
Узнай, как с...
Старт 12 апреля 2020.
А 6 НЕДЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Ваш личный фитнес зал
Полное преображение вашего тела*
Дружественное фитнес комьюнити со всего Мира.
*с учетом соблюдения всех рекомендаций, тренировочного процесса, питания и режима дня.
6 WEEK CHALLENGE — ЭТО:
Более 5000 тысяч...
Иван Андрейко
— Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья;
— Опыт преподавательской деятельности с 2001 года;
— В фитнесе с 2008 года;
— Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет;
— Эксперт и Амбассадор...
Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих
Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк
Она знает всё про растяжку.
Она знает, как из фигуры сделать искусство.
Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца
Советы и рекомендации по питанию
Вы...
Вы получите: описание Боди-Пингвина. Описание представляет собой файл PDF формата, содержит текст, фотографии и видео сложных моментов.
Рассчитано для детей от 0 до 2-х лет.
Плотность вязания 22 петли в 10 см, то есть 2,2 петли = 1 см.
Средний уровень сложности.
«COMBO» - КОМПЛЕКТ FACEBUILDING 2.0 + FULL BODY LITE + PRO
Авторские курсы по трансформации лица и по растяжке и подкачке тела от Анны Канюк.
В основе моей философии — система последовательных и взаимосвязанных шагов, которые включают в себя работу над осанкой, питанием, гармоней и внутренним...
Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body.
Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
⠀
Семинар Принципы Движения состоит из пяти...
Зимний Марафон-Разморозка
c Анной Гридиной и Александрой Безродновой
Здоровье, Свобода, Проявленность.
Подходит людям любого возраста и гендерной принадлежности.
Научись управлять своим психологическим состоянием, поддерживать здоровый гормональный фон и иммунитет.
Месяц занятий по 40 минут, 2...
Первый в России полноценный онлайн курс по работе с детьми для осознанных родителей, практикующих нутрициологов и врачей.
Стань экспертом в области детского питания и здоровья
Получи качественное образование и новую востребованную профессию детского интегративного нутрициолога.
Узнай, как с...
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
DDM Course (ноябрь) [Coach Shane]
Курс DDM или Daily Dictation Members
Новые уроки каждый новый месяц.
Автор: Coach Shane
Курс 8 уроков в месяц.
Подписавшись на курс, вы будете получать раз в неделю один урок. Уроки выходят по вторникам и пятницам. Во вторник выходят уроки, основанные на...
DDM Course (октябрь) [Coach Shane]
Курс DDM или Daily Dictation Members (октябрьские уроки)
Автор: Coach Shane
Курс 8 уроков в месяц.
Подписавшись на курс, вы будете получать раз в неделю один урок. Уроки выходят по вторникам и пятницам. Во вторник выходят уроки, основанные на какой-нибудь...
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод...
урс DDM или Daily Dictation Members
Новые уроки каждый новый месяц.
Автор: Coach Shane
Курс 8 уроков в месяц.
Подписавшись на курс, вы будете получать раз в неделю один урок. Уроки выходят по вторникам и пятницам. Во вторник выходят уроки, основанные на какой-нибудь комичной ситуации...