Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра (Виктория Боровская)

Вернуть своё: крепкий и безмятежный сон I Тестируем тренировки вместе Отменяем бессонные ночи, бесконечные срывы и стрессы! Возвращаем себе то, что наше по праву: ❤️ долгожданное расслабление ночью и бодрость днём ❤️ активный метаболизм и превосходное пищеварение ❤️ здоровый румянец и ясность...

Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием! Автор: Виктория Боровская – эксперт по...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Тема месяца: Пробуждающий Апрель Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения. Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией. Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...

Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...

Не засыпаем в холода! Акцент тренировок ноября - Антиспячка! Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки будут работать на улучшение фигуры, что особенно актуально в преддверии новогодних...

Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я...

FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не...

Что нас ждет в Феврале НОВЫЙ онлайн клуб! С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки Больше не будет тематических месяцев. Мне слишком тесно в одной теме и на весь месяц. Тело удивительная штука и заниматься...

Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода! Разминка Суставная гимнастика Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы...

Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не...

Ты Совершенство - ягодицы Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов. В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело! Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...

Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...

Восстание из Оливье В январе вас ждет новая программа, в которую вошли тренировки для приведения и поддержания себя в форме: разгрузочные планы питания, фейсфитнес для омоложения лица, лимфодренаж от отеков, жиросжигающие тренировки. Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...

В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...