Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...
О КНИГЕ
Вы — это не ваши мысли. Узнайте, как преодолеть негативные привычки мышления и неуверенность в себе, чтобы обрести свободу и душевное спокойствие.
Когда вы понимаете, как работает ваш ум, бесполезные и шумные мысли уходят на второй план, а сознание становится более спокойным и глубоким...
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, какперестать это делать и...
Узнайте, какие жизненные сценарии формируют вашу судьбу
➤ Как создаются икак решаются:
проблемы в личной жизни
проблемы на работе
проблемы с деньгами
проблемы с несбыточными желаниямии многие другие
➤ Судьбоносные решения принимаются постоянно
Часто бессознательно. Но когда вы...
О книге:
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что "не готовы"?
"Сила намерения" предлагает вам проверенную стратегию, благодаря которой вы будете достигать поставленных целей. Джон Гиганти...
Запись встречиКАКНАЙТИ СВОЮ НАСТОЯЩУЮ ЦЕЛЬ (07.09.2023)
Обсудим, всегда ли нужна цель.
Поможет ли SMART.
Вы поймете, почему не все цели достигаются.
Узнаете, как поставить вдохновляющую цель.
Получите инструмент постановкии тестирования целии сразу отработаете его на практике.
Подумайте...
Психологический минимум, чтобы не срываться на ребенка!
Онлайн-брошюра + рабочие тетради
Согласно статистике 73% опрошенных считают недопустимым кричать на ребёнка. При этом 79% родителей используют крик в воспитании!
Внезапный неконтролируемый крик, который содержит обидные слова, считается...
Интенсив “Какперестать обижаться на мужа и привлечь его к воспитанию детей”
Благодаря данному курсу вы поймете причины холодности, резкостии упрямства вашего мужа, научитесь сохранять спокойствие и строить диалог с мужем так, чтобы он вас услышал.
Интенсив включает: 3 вебинара:
1. Психология...
Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом?
Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста!
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...
Какперестать откладывать дела на «завтра»?
Начну с понедельника / с 1 числа / с весны...
Еще немного соберу информацию иначну
Никак не могу собраться с духом
Я подумаю об этом завтра
Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...
Публичная онлайн-консультация «”Вечный черновик”: какперестать откладывать жизнь на потом» 04/12/2022
Помните шутку: «Жила-была одна маленькая девочка, и вот однажды тёмной-тёмной ночью ей исполнилось 47»?
47 – отличный возраст и вообще не проблема. Проблема в том, что многие люди, как эта...
АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР:
КАКПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ
И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ
Вебинар состоится:
24 мая в 11:00 (воскресенье)
Для кого вебинар?
Если у Вас:
- Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни
- Хотите справляться с беспокойством...
Какперестать срываться на детей
Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
О книге
Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.
Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя...
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизнии отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта ДженниМиллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Какнаучиться говорить «нет», будем разбираться на...
Збигнев Бжезинский, автор книги «Великая шахматная доска: господство Америкии ее геостратегические императивы», был одним из главных идеологов внешнеполитического курса США. Еще в советские времена он описывал битвы на полях геополитики между США и СССР, а в последние годы уделял особое...
В результате курса вы:
Выйдете из сценария, где вы одна боретесь за отношения
Перестанете создавать цикл зависимых отношений
Перезагрузите или закроете отношения, которые приносят боль
Обнаружите мир интересных мужчин, заинтересованных в вас
На курсе мы пошагово разберем:
Урок 1. Любовь или...
Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете.
Уловки производителей;
Как читать этикетку;
Легальные наркотики — каких видеть;
Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладостии т.д.
Что есть из того, что есть;
Правила похода в магазин;
Занятие №2. Выбираем напитки, бытовую...
Причина двигаться в путь
Желание откладывать на потом
Дать прокрастинации шанс
Укрепление на маршруте
Метафора шкафа
Слоны, лягушки, помодорро
Матрица Эйзенхауэра по-новому
Agile-подход: 3 ключевые цели
Система MoSCoW
Рюкзак в путешествие
Важность наполнения себя до путешествия
Коучинговые...
В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...