Ник Саглимбени знает, что ключ к создание превосходных фотографий- это понимание света. Он является успешным коммерческим фотографам, который проводит свои мастер классы о свете по всему миру. Ник слышал множество историй от амбициозных людей, стремящихся познать свет. Они представляют сцену в...
Создавая этот курс, я объединила свой личный и профессиональный опыт.
Как психолог я нередко встречаюсь с запросом «я хочу изменить питание/похудеть/отказаться от сладкого». И меня, как многих людей волнует, что я ем. Мне было интересно разобраться, почему мы, несмотря на желание питаться с...
Чему вы научитесь
Садимся на шпагат в домашних условиях
Увеличиваем гибкость спины
Улучшаем общее здоровье
Убираем боли в спине и шее
Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами
Развиваем сексуальность и уверенность в себе
Улучшаем тонус тела
Медитируем
Требования
Коврик для йоги, но так...