Результаты поиска по запросу: Набор мышечной массы для сыроедов и вегетарианцев Pro Mass (Александр Путинцев)

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? new video-workout every week/новая видео-тренировка каждую неделю a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

Эдуард Насыров - энтузиаст, фотограф, блогер и вегетарианец, который почти всегда в приподнятом настроении. В чем секрет? В образе жизни, конечно! Ведь его рацион - это не мучение и адские муки, это вкусные разнообразные блюда, рецепты которых он собрал для вас под этой обложкой. Вы решили...

ЧТО ЭТО ВАМ ДАСТ? Ниже мы приведем расчеты окупаемости на примере турагентства. Средняя конверсия продаж менеджеров — 10%, то есть из десяти рекламных заявок в среднем по рынку менеджеры делают одну продажу. Сразу скажем, что конверсия с заявок с ВК и Инсты будет такая же, как и конверсия с...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования...

СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...

Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения. И тренируй именно целевые мышцы! Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела. Например, присяд не является даже...

Основы сбалансированного рационального питания Планирование меню и режим питания. Питание до/после тренировки Мой личный топ рецептов вкусных и простых блюд Как рассчитать индивидуальную формулу КБЖУ под любую цель (набор массы, поддержание или похудение + рельеф) Методы, позволяющие вписывать в...

Как снизить вес без ущерба для мышечной массы: физическая нагрузка, кето-диета или гормон роста? МАЗЕРКИНА Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко. 12 ноября 2020

Курс разделён на две части. Первая часть курса: похудение. Убираем лишний вес, работаем над качеством тела. План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале. В неделю - три тренировочных дня. Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом. Различные...

Анатомо-физиологические основы мышечной деятельности и кинезиологической диагностики в практике специалиста реабилитационного профиля Теоретическая часть Роль и место реабилитационной кинезиологии в практике специалиста телесно-ориентированного и реабилитационного профиля. История развития...

Обучающий курс по творческой обработке фотографий в Adobe Photoshop + 2 Бонуса

Что входит в pack? 1) Student’s Worksheets “Планы монологических высказываний”. Шесть планов монологических высказываний - A talk about TV (два монолога) - A talk about films and cinemas - A talk about the Internet (два монолога) Все рабочие листы содержат непосредственно сам план, vocabulary...

За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё! Какие роли в организме он выполняет Как и сколько белка переваривается и усваивается Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...

Открыт доступ в мой закрытый канал и чат SpaceForcez Pro Внутри я делюсь мыслями по рынку, аналитикой, иногда провожу стримы, где мы с комьюнити так же обсуждаем рынок, акции и думаем, что торговать. Важные события на неделю С этих постов в общем то и началось ведение группы, с ними все давно...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...

Эти настройки дают отличную основу для создания мягких холодных, теплых или нейтральных тонов. Эта коллекция пресетов стала появляться с начала 2020 года, и была использована для всех моих съемок, начиная от студии с импульсным и естественным светом и заканчивая тревел съемками. И абсолютно...

Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...

Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации направлена на совершенствование и (или) формирование у слушателей навыков выполнения и знаний технологии создания цвета различными типами красителей и произведенных на различных предприятиях. Курс научит вас создавать те цвета на...

Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь. ⠀ Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств. ДА: а)...

Описание книги: В данной книге представлена система цвета, разработанная Александром Кувватовым и Юлией Эйдшиной для колористов-парикмахеров. Вся книга поэтапно погружает вас в мир колористики не с точки зрения теории, которая не работает на практике, как большинство учебных материалов по...