Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личнымиинтересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальностии сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии.
Профессор...
«Секреты успешных путешественников. Как открыть мир иизмениться» — это книга для тех, кто готов отправиться в захватывающее путешествие не только по миру, но и по своему внутреннему миру. Вдохновляющие истории, практичные советы и глубокие размышления о путешествиях помогут вам не только...
Привет, дорогой читатель!Вы держите в руках уникальное произведение, а уникально оно тем, что его написал автор, простой человек, такой, каки вы, и многие из нас.И я вам утверждаю, что написать книгу не так сложно, надо лишь правильно сформулировать своиидеии мысли.Приятного чтения, надеюсь...
Как помогающему практику легально работатьи получать оплату
Для кого:
для психологов и коучей (а также наставников и менторов, которые именно коучат клиента);
для эзотериков (астрологов, нумеролов, тарологов, целителей, гадалок, энергопрактиков, духовных проводников, тетахиллеров, ченнелеров и...
Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут
План занятия:
-Отличия тревогии страха. Основные понятия.
-Как формируются привычки бояться
-Как снижать эмоциональное напряжение
-О чем нам сигнализирует тревога
-Физиологические аспекты тревоги
-5 драйверов, запускающих страх
-Способы исследования и...
Фриланс — это не просто возможность работатьиз дома, это реальный способ создать прибыльный бизнес, получить свободу и выйти на высокий доход. Но почему одни фрилансеры зарабатывают миллионы, а другие едва сводят концы с концами?
Эта книга разрушает мифы о фрилансе и даёт чёткую стратегию, как...
На российском рынке образовательных и развивающих услуг существует огромное количество частных детских садов, иих количество ежегодно растет в связи с высоким спросом. Эти организации не только обеспечивают досуг и присмотр. Фактически в них воспитывается будущее поколение, которое будет...
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...
Пакет Стартап
Использование сервиса Leonardo + РDF с переводом платформы
Масштабирование бизнеса - как один дизайн использовать на нескольких маркетллейсах и на десятке различных товаров (от футболок до одеял)
Использование Российского сервиса с маркетплейсом #1
Использование зарубежного сервиса...
Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки...
По рекомендации Валентины Паевской
Корнелия Спилман: Когда я злюсь. Сказки для эмоционального интеллекта
Аннотация к книге "Когда я злюсь. Сказки для эмоционального интеллекта"
Маленький зайчик расскажет детям, что он тоже злится. Злость - это сильное и страшное переживание для маленьких детей...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгонииз себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
Каждые 30 дней - практическая работа с одним органом. Мы последовательно пройдем:
~почки
~перикард
~эндокринно-гормональный стержень (которым управляет тройной ~обогреватель)
~желчный пузырь
~печень
~сердце
~тонкий кишечник
~желудок
~селезенку (и поджелудочную железу)
~легкие
~толстый кишечник...
Это действительно легкий старт. Не имея никакого специального художественного образования, не вкладываясь в дорогую технику, не тратя годы и даже месяцы на изучение сложных программ, вы можете за неделю, следуя простому пошаговому скрипту, сделать первые работы и подать их на стоки
Практический...
Какперестать беспокоиться и тревожиться и начать жить:
Примеры и советы
Это практическое руководство с примерамии советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
Какработать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? (Николай Козлов)
Как работает эта программа?
Если вы когда-либо занимались спортом, то методика «Дистанции» будет вам очень понятна.
«Дистанция» – это тренировка, тренировка нужных вам навыков. Тут все, как в спорте. Есть...
Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя?
«А вдруг не получится?»
«А что скажут люди?»
«А если я ошибусь?»
Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теориии мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...
Симптомы диссоциации обязательно присутствуют при комплексном посттравматическом расстройстве, при этом их выраженность может быть очень разная.
Говорят, что диссоциация сначала помогает пережить тяжелый опыт, но потом не помогает прожить его и двигаться дальше.
Диссоциация адаптивна в момент...
В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...
Подготовьтесь к проверкам и запросам по сотрудникам и уберегите себя от штрафов.
О вебинаре
В декабре 2023 года принят ФЗ от 12.12.2023 N 565-ФЗ «О занятости населения в Российской Федерации». Одной из глав закона закрепляется порядок противодействия нелегальной занятости. Бороться со скрытыми...