Для чего курс?
Базовый курс «Опоры» — обучающий онлайн-курс для наработки навыка четкого и спокойного взаимодействия с собой, с людьми и с миром при любых внешних обстоятельствах.
Курс учит видеть и воспринимать события шире, мыслить разными категориями, формирует и закрепляет способность...
○ Что происходит на рынке видеоконтента? Анализ видео брендов и блогеров.
○ Подготовка к съемке: идея, сценарий, локация, свет.
○ Настройка камеры на телефоне.
○ Съемка: глубина, композиция, свет.
○ Техники съемки, обзор приложений для съемки.
○ Материалы для монтажа: где искать футажи и отрезки...
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как...
С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
Такой мощной программы не было НИРАЗУ!
В Осеннем detox ВПЕРВЫЕ план питания и программа траволечения будут идти рука об руку.
Даааа! Вы все правильно поняли.
Уникальность в том,что каждая новая неделя детокса - это синергия трав и вкуснейших рецептов.
ЖИВОЙ ПРИМЕР КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Одна из...
Что вы узнаете?
Что такое оптимальный рацион.
Как освободиться от нежелательных пищевых привычек.
Какие выбирать продукты в магазине.
Как читать состав на этикете.
Методика расчета объёма порции.
О курсе
Для многих людей проблема питания стоит одной из первых. Ежедневные скучные рационы не...
В новом сборнике рецептов:
— Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы
— Много блюд из сезонных овощей и фруктов
— Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать
— Ни одна группа продуктов не забыта
— Все продукты сочетаются
— Все блюда можно давать детям с...
Вебинар о том, как научить ребенка здоровым, безопасным дружеским отношениям
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы чувствуете себя неуверенно, не знаете, как помочь ребенку, когда с ним несправедливо поступают его друзья.
Вам часто обидно за ребенка, когда его дружеские отношения не складываются.
У вас...
ДЛЯ КОГО:
Кто планирует начать изучать прикорм
Кто уже начал его вводить
Возраст детей от 4 до 12 месяцев
ЧТО БУДЕМ ИЗУЧАТЬ:
Сроки введения прикорма
Что делать с ГВ или смесью
Как понять, что ребёнку уже пора вводить прикорм
Какие бывают виды прикорма
Обязательно ли давать пюре или сразу...
Самый полный курс о цифровой психологии
Измените свою жизнь благодаря секретам цифр даты рождения. Консультируйте людей и зарабатывайте деньги.
Это авторская обучающая программа, объединяющая основы базовых знаний - СЮЦАЙ, МАТРИЦА, АСТРОЛОГИЯ, СОЛО МЕТОД. Уникальный симбиоз знаний, который...
Учимся готовить уникальные десерты, отступая от общепринятых стандартов и создавая свой собственный яркий вкусный
Для кого этот курс
Для начинающих. На курсе разобраны все этапы приготовления от и до как в бытовой духовке, так и в конвектомате, чтобы вы уверенно готовили макароны на домашней...
Освойте проверенные стратегии заработка в Telegram: от создания канала до первых клиентов.
Даже если вы новичок, за 3 дня вы поймете, как монетизировать свой контент.
Почему нужно заходить в Telegram прямо сейчас:
В Телеграме легко получать клиентов на свои продукты и услуги, даже не вкладывая...
Содержание программы
Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
Урок-знакомство
Техническая часть курса
Зачем ставить цели и как управлять вниманием
Основы нейробиологии для успешного целеполагания
Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата
Сопротивление и как с ним...
Из чего состоит курс?
Основа курса - это 20 уроков-практик, которые приводят вас к вашему естественному состоянию счастья независящему от внешних обстоятельств
Уроки-практики состоят из 3 частей:
Изучаем теорию, загружаем карту
Наш ум как навигатор, если вам что то понятно - это не значит что...
программа курса
Блок 1. Вводный урок знакомство. Как подготовиться к съемке
Блок 2. Урок про технику и настройку фотоаппарата
БЛОК 3. КОМПОЗИЦИЯ В ФОТОГРАФИИ РАССТАВЛЯЕМ АКЦЕНТЫ И ГОВОРИМ СО ЗРИТЕЛЕМ
БЛОК 4. Снимаем неравнодушные портреты
БЛОК 5. ДА БУДЕТ СВЕТ
БЛОК 6. POSTPRODUCTION - уроки по...
#МАРАФОНОБНУЛЕНИЕ
для тех, кто:
Хочет разобраться в себе, узнать свои истинные цели и желания, понять, в каком направлении двигаться.
Тратит огромное количество энергии на самокопание, тревогу, беспокойство о будущем.
Устал от ежедневной рутины, топтания на месте и хочет перезагрузки.
Часто не...
Энциклопедия жизни. ТарифСамостоятельный
Программа курса:
Система жизни
2 урока,
2 практики,
1 алгоритм нейрографики
Разберем основы системного подхода, проведем саморазбор и зафиксируем вашу исходную точку для отсле
Система Я–Личность
6 уроков,
8 практик,
1 алгоритм нейрографики
Встретимся со...
«Этот сборник я создавала для своих читателей. В нем собраны лучшие, домашние рецепты проверенные временем и сервировка, которая создает уют и праздничную атмосферу в любой день.»
Что будет внутри:
1. Проверенные рецепты горячих блюд, салатов, закусок и даже сладенького от нашей семьи
2. 10...
Академия здоровья для всей семьи. Тарифсамостоятельный
Уже через 6 недель вы:
Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов
Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион
Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком...
Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Ознакомление слушателей с понятием «Эмоциональный интеллект». Применение данных знаний в работе и жизни. Как развить эмоциональный интеллект?
Длительность вебинара 1.5 часа