Результаты поиска по запросу: Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе (Анна Букина-Кравец)

В новой книге из серии «Куриный бульон для души», как всегда, собраны истории простых людей. Но их истории совсем не простые, они про сложные времена и тяжелые испытания. Как сохранить свой маленький мир, когда все вокруг рушится? У каждого из авторов этих рассказов свой рецепт, но их роднит...

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь...

Стань психологом самому себе Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Краткое Содержание Курса 1. Урок - 20мин. Определяем основные цели и задачи лендинга исходя из ключевого запроса, анализа конкурентов и выбранной ниши. 2. Урок - 10мин. Установим наш лендинг конструктор на свой компьютер с использованием бесплатной версии программы Open Server. 3. Урок - 14мин...

Вы получите: обучающие материалы курса 20 видеоуроков по созданию курсов. Лекции, разборы неудачных курсов, инструкции по работе в iSpring Suite. Практические задания. Для тренировки навыков Полезные ресурсы для работы. Чек-листы, статьи, книги и коллекция бесплатных сервисов, которые ускорят...

Как самому записать курс - наглядная демонстрация В курсе дается практическая информация, как самостоятельно, не имея профессионального оборудования и не обладая навыками оператора, записать видео уроки в хорошем качестве для размещения онлайн. Не секрет, что красивая картинка продает гораздо...

Видео-записи 3 воркшопов и материалы ДЛЯ КОГО Курс будет полезен разработчикам образовательных программ и онлайн-курсов, методистам, бизнес-тренерам, фасилитаторам, преподавателям и учителям, которые обучают детей и взрослых в гибридных формах или онлайн. Курс будет полезен тем, кто имеет...

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Внутренняя Опора и Релаксация - одна из 8 Секретных Техник Восточной Медицины. Хорошее самочувствие, активность и продуктивность возможны лишь при наличии Внутренней Опоры. Она дарит состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить...

Запись вебинара. Хотите разобраться в теме связанной со здоровьем или нейробиологией, но надоело полагаться на слова блогеров, которые на проверку несут чушь? Вы просили, я и сам этого хотел, и вот, наконец, удалось выделить время в этом разобраться! Мастер-класс на тему того, как человеку без...

Запись, качество 240 mp4 Как преодолеть прокрастинацию развиваться как тета-практик Что мешает двигаться вперёд Куда мы сливает свою энергию Полная структура эффективной сессии Секреты успешных раскопок Как находить корневые убеждения Какие бонусы и рекомендации давать клиентам Как научиться...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...

Описание: В лекции рассматриваются принципы эффективной рекламы, признаки эффективной рекламы, способы создания эффективной рекламы. Для кого: Диджитал-специалисты, руководители организаций, PR-менеджеры, маркетологи. Эксперт: Юлина Татьяна Валентиновна - интернет-маркетолог, таргетолог...

Как выстроить гармоничные отношения с собой и стать уверенным в себе Что вы получите: Изучите концепцию внутренней опоры на себя Начнете прокачивать собственные внутренние опоры и научитесь качественно поддерживать себя Получите специальные психологические упражнения для развития внутренних...

Октябрь 2023. Внутренняя опора Формируем прочный адекватный фундамент для счастливой и гармоничной жизни. Как это работает? - Канал клуба в телеграм - Один короткий и эффективный урок в день - 12 уроков от психологов - 8 уроков от телесных мастеров - теория и практика

Этот урок поможет вам отсоединиться от родителей и стать самостоятельной личностью, способной на здоровые отношения и реализацию. Этот урок для вас, если: вы часто испытываете чувство вины вас сопровождают страхи, в частности страх одиночества часто завидуете другим людям, стремитесь быть лучше...

О книге Всё о том, как стать зрелой личностью! Типы сепарации, психология вопроса, влияние на личность и практика: сепарация в отношениях, карьере и не только. На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное –...

Чему вы научитесь? Работать в дизайнерских программах. Разбираться в современных тенденциях. Разрабатывать дизайн интерьера. Выявлять потребности клиентов. Создавать дизайн-проекты. О курсе Курс по обучению дизайну интерьеров, который стал закономерным результатом проведенной многолетней...

Как самому создать логотип для сайта? Вы получите бесплатную программу для векторной графики и уроки по работе с ней. Научитесь создавать запоминающиеся логотипы для сайтов и печатной продукции (этикетки, визитки, бланки). Также, научитесь создавать фавикон.