Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направленана прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
О курсе
Обучитесь самой популярной услуге в направлении бровистика.
Этот курс для вас, если вы:
Практикующий мастер-бровист. Хотите освоить новую технику;
Любите естественные "соболиные" формы бровей;
Решили обучиться ламинированию бровей для себя .
Программа курса Курс "Ламинирование бровей"...
ИНТУИТИВНЫЙ ФИТНЕС -
пространство для мам, где мы строим жизнь с сильным телом, добрым материнством и хорошим сексом
Что вы получаете в клубе сейчас:
Кегель_марафон (1 мес)
Блок тренировок "Сила ягодиц" для создания лучшей формы)
Интенсив ПРО_ГРУДЬ, который поможет улучшить форму груди и ее...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ СБОРНИК
«ПОСОБИЯ И ВЫПЛАТЫ ПРИ РОЖДЕНИИ ДЕТЕЙ»?
Данный сборник — настоящая находка для любой мамы!
В сборнике собрана вся актуальная информация по всем возможным пособиям и выплатам, которые можно оформить в период беременности, а также после рождения детей. В сборнике...
Тренировочный курс
"Тренировки в зале. Уровень 1"
12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные.
Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить.
Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...
Курс необходим если…
Надоели бесполезные попытки наладить пищеварение
Хочешь понимать, что сейчас происходит с твоим желудочно-кишечным трактом
Мечтаешь научиться планировать свой рацион заранее и эффективно
Бесконечно борешься со скачками веса, аллергиями, кожными высыпаниями
Хочешь избавиться...
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
Описание книги
Перед вами подробная письменная консультация адвоката Ольги Андреевой по наиболее часто задаваемым вопросам по теме о разделе имущества супругов. Составлена по принципу «вопрос – ответ», написана доходчиво, читается легко и даже интересно. В конце книги приведены составленные...
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
познакомитесь с...
О курсе
Повысьте свою квалификацию и увеличьте средний чек, не потеряв при этом клиентскую базу.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите продолжить свой путь в бьюти-индустии в профессии бровист и хорошо на этом зарабатывать;
Мечтаете создавать современные формы бровей, подчеркивая красоту своих...
О ранжировании, скрытых баллах и том, как платформа решает, кого показывать, а кого — нет. Не менеджеры, не модераторы, не «везение» — а алгоритм. Он принимает решение за доли секунды.
Эта книга — о том, как работает рейтинг на маркетплейсе. Почему он влияет даже на новые товары. Что делать...
Серия 1 HIIT тренировка
Длительность: 44.14
- Подробная инструкция тренеру.
- Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
- Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
- Разберём грамотное чередование пульсовых...
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу нанашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания
Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья
Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота
Курс необходим если:
Хочешь...
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
Что вы получите после прохождения курса:
Уменьшите живот и диастаз
Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций
Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
Улучшите осанку...
Обучитесь профессии лешмейкер и зарабатывайте больше, чем в офисе!
Мастеров по ресницам много, профессионалов — единицы;
Один из самых высоких средних чеков в бьюти-индустрии;
2 дня – средняя скорость прохождения курсов в удобном для студентов темпе;
Знания, которые вы получаете, достаточны для...
Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физический фитнес улучшает наше тело, этот путеводитель предлагает набор инструментов и упражнений для тренировки ума. Каждая страница - это новый шаг к улучшению памяти, повышению...
Хотите постоянных клиентов?
Тогда вам срочно нужно заводить партнерские отношения. С свадебном бизнесе лучшие друзья декоратора — это свадебные агентства, но есть еще целый список тех, кто может поставлять вам клиентов.
Данный видео-урок расскажет вам о том, какие бывают партнеры и как сделать...
Фитнес-марафон от Александры Скребцовой, которая смогла создать себе совершенное тело простыми тренироывками дома, без тренажеров и фитнес-клуба.
ЕЕконек это целеустремленность, сомомотивация, правильное питание - всем этим она щедро делится на марафоне. Тренировки на каждый день (есть...