1. Пёсика

    Скачать Силовая жиросжигающая на все тело (Вероника Ахмедова)

    Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы. Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...
  2. Валерка

    Скачать Тренировки на всё тело (Александра Новикова)

    Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...
  3. Можно Лизу

    Скачать Безлимит [Nova-Tech]

    Определенный круг наших постоянных клиентов имеет оплаченный навсегда тариф «Безлимит». Немного ранее мы сделали ограниченную рассылку только среди самых активных покупателей с предложением за небольшую сумму опробовать безлимитный доступ на несколько месяцев. В связи с преддверием праздника...
  4. Аноним

    Скачать Выход на Creative Market. Все сам (Александра Павлова)

    Creative Market для иллюстратора - это... СВОЕ ДЕЛО Creative Market это уникальная площадка для иллюстраторов. Это не сток, а настоящий мини-бизнес, у которого есть свои правила. Вы сами решаете, что продавать и назначаете цену ЛАЙФХАКИ У Creative Market строгие правила и своя система...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Fitstars] Энимал Флоу. Animal flow (Марина Бакшиева)

    6 тренировок длительность 35-45 минут, которые позволят вам стать сильнее.
  6. Пёсика

    Скачать Точный фитнес Хардкор (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Создай идеальную фигуру вместе с нами за 9 недель Курс от Димы Путылина и Саши Митрошиной Программа тренировок на 8 недель. Тщательно проработанная программа в тренажерном зале с демонстрацией того, как правильно выполнять упражнения и пояснениями по технике Полезные бонусы: 3 вебинара...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Инфоурок] Платформа «Miro»: работа с шаблонами и фреймворками (Ольга Городенская)

    Для кого: Видеолекция будет полезна преподавателям, педагогам, педагогам-психологам, педагогам дополнительного образования, специалистам в области воспитания, а также лицам, интересующихся расширением своих преподавательских практик как оффлайн, так и онлайн Эксперт: Городенская Ольга...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Умный фитнес. Тариф "Лайт" (Александра Могучая)

    Кому подойдет курс? ◾️ много работы и не хватает движения ◾️ болит шея, поясница и ноют суставы ◾️ постоянно сидите перед компьютером или телефоном ◾️ не хватает тонуса в теле и жизненной энергии ◾️ есть отеки и застой жидкости ◾️ вы новичок и не знаете с чего начать тренировки Что вас ждет на...
  9. ЛАФА

    Скачать Платформа 2.0. Формула партнерского сайта от А до Я. Пакет Правильный старт (Ольга Филиппова)

    Платформа 2.0. Формула партнерского сайта от А до Я Программа курса: Модуль 1: Домен Выбираем имя сайта; Моя авторская технология, которая позволяет быстро придумать креативный домен даже в конкурентной нише; Хороший домен можно выгодно продать! Модуль 2. Настраиваем...
  10. Аноним

    Скачать [XLNT фитнес] Home Alone. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...
  11. Шо я вижу

    Скачать Гальдраставы на все случаи жизни (Ольга Галимова)

    Описание книги В данной книге автор даёт классификацию и характеристику структуры гальдраставов, а также эксклюзивные методы создания и активации гальдраставов самостоятельно. С помощью этой книги читатель может сам изготовлять работающие магические символы и кардинально улучшить свою жизнь. Тут...
  12. Кофка

    Скачать Тридинг [Beauty платформа]

    О курсе Этот курс для вас, если вы: Хотите начать свой путь в бьюти-индустии с профессии бровист; Хотите расширить прайс своих услуг и повысить средний чек; Хотите обучиться популярной технологии удаления волос - тридингу. Программа курса Курс "Тридинг" состоит из практической и теоретической...
  13. Тони Карк

    Скачать Большой курс женского счастья. Тариф Безлимит (Ольга Юрковская)

    Избавьтесь от синдрома отложенной жизни и позвольте себе счастье, успех и любовь прямо сегодня и навсегда Присоединяйтесь к нам и за 99 дней пройдите путь от усталости, внутренней пустоты и обесточенности к удовольствию от жизни, энергетической наполненности и уверенному управлению всем, что...
  14. авакаДО

    Скачать REФорма (на 1 месяц) (Ольга Кутузова)

    Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...
  15. Олег КО

    Скачать Фитнес для дома. Все упражнения без оборудования (Марк Лорен)

    О чем эта книга: В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...
  16. Морковкин

    Скачать Секрет идеального тела (Марина Бакшиева)

    Направление: стройное и подтянутое тело без лишних килограммов Описание: Хотите идеальное тело? Тогда эта программа для вас! Всего 30 дней, без оборудования, без похода в фитнес клуб! Программа видеотренировок "Секрет идеального тела" состоит из трех типов тренировок: кардио, силовых и...
  17. Поварёнок

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 47.38 В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей. Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...
  18. Pac-Man

    Скачать Точный фитнес. Тренировки для дома (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)

    Домашние тренировки с гантелями Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень...
  19. Станцуем

    Скачать [Greenfit20] Фитнес-тренировки онлайн. Пакет 3: «Начальный» (Александра Грин)

    Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте:
  20. Станцуем

    Скачать [XLNT фитнес] Home Alone 2.0. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...
Сверху