Я часто...
-испытываю вину и начинаю извиняться, идти на уступки либо агрессировать и перекидывать вину
-соглашаюсь на не интересные проекты или на не выгодные для меня условия
-долго выбираю. В целом любая ситуация принятия решений даётся трудно: от выбора профессии до выбора печенья к чаю...
Тренинг даст вам возможность выйти на совершенно новый уровень жизни, где вы управляете тревогой, эмоциями. Где стоите качественные близкие отношения с супругами, детьми, клиентами, бизнес-партнерами. Где ваше внимание будет повернуто внутрь себя, до самой нервной системы. Где в вас проснется...
Целями данной программы является формирование следующих эмоциональных компетенций: умение контролировать свои аффективные импульсы; умение определять свои чувства и признавать (принимать) их.
Программа занятий
Эмоции, дифференциация эмоций, управление эмоциями
В данном разделе ребята...
Всем доброго времени суток дорогие участники школы СалимаСаиди!
Приглашаем вас на "Ревизию Жизни 2.04, который пройдёт с 24по 30 апреля!
❗Это не курс. Не будет домашек и уроков.
✔Тема : "Эмоциональный интеллект".
Будете расширять границы осознаваемого и тренировать - мета позицию.
В результате вебинаров:
участники узнают и потренируют способы управления эмоциями
лучше осознают, почему те или иные ситуации вызывают у них сильные эмоции
смогут поддерживать себя в более драйвовом и радостном эмоциональном состоянии
улучшат свои отношения
Эмоциональный интеллект в бизнесе...
Среда давит на нас: «Не останавливайся!», «Не отставай», «Действуй!».
В ежедневном решении задач глаз замыливается, нет времени задуматься о глобальном... А потом мы удивляемся, куда ушло время? Как прошла жизнь? Ведь это не то, чего мы хотели!
Остановись, сделай шаг в сторону и посмотри на...
Учим через игру
12 занятий
Курс для детей 3-5 лет.
Для тех, кто проявляет интерес и склонность к креативным процессам.
Учитываем особенности
Вовлекаем и мотивируем
В каждом уроке есть увлекательный сюжет, интерактивные задания и красочные распечатки
Программа занятий:
За 12 занятий разберём...
Для тех, кто мечтает жить полноценно, но никак не решится
Мир словно поделился на обезумевших достигаторов, которым страшно остановиться и робких прокрастинаторов, которые никак не могут решиться.
На марафоне мы разберем:
Цель. Потребность. Мотивация. (Салима)
Нужна ли цель?
Как понять свою...
Практикум по управлению агрессией (аудиозапись материала) состоит из 6 уроков + практические задания.
Ведет практикум СалимаСаиди
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
, клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт.
Практикум предназначен для мам и пап...
Практикум по детской самооценке «Я в порядке!»
Если ребёнок депрессивен, часто в подавленном настроении
Если ребёнок тревожный, постоянно о чем-то переживает, уточняет, старается всем угодить
Если у ребенка много страхов и они мешают ему полноценно жить
Если ребёнок не инициативен, боится...
Вебинар подходит вам, если:
вам трудно выразить своё мнение и быть услышанным
в процессе разговора или после него, вы испытываете вину, раздражение, досаду
вами манипулируют и навязывают свои решения
вам всё время страшно обидеть других
сложно находить общий язык с близкими людьми
Мощный...
Эмоциональный интеллект - способность осознавать и управлять эмоциями для достижения своих целей. Извлекать из эмоций энергию и полезную информацию.
90% нашей жизни – эмоции. Они мотивируют нас, фиксируют опыт, направляют внимание. А иногда парализуют, как страх, если не уметь им управлять. Или...
Если вы родитель хотя бы одного ребёнка и планируете ещё детей
Если вас беспокоит тема ревности между детьми
Если вас беспокоят драки и оскорбления между детьми
Если вы хотите заложить любовь и уважение между своими детьми, но не знаете как это сделать
Приходите на цикл прямых эфиров!
3...
Век высоких технологий требует высокой продуктивности.
Но как быть по-настоящему продуктивным, энергичным, целенаправленным, если ваш мозг работает не на максимум, ежедневно создавая такие проблемы, как:
1. Сложности с выполнением рутинных дел
2. Неспособность составлять и контролировать...
Старт — 9 сентября
Век высоких технологий требует высокой продуктивности.
Но как быть по-настоящему продуктивным, энергичным, целенаправленным, если ваш мозг работает не на максимум, ежедневно создавая такие проблемы, как:
1. Сложности с выполнением рутинных дел
2. Неспособность составлять и...
▪День 1.
▫Причины и виды материнской тревоги, практическая работа на управление тревогой
▫Причины и виды детской тревоги. Практика по работе с детской тревожностью.
▪День 2.
▫Контейнирование. Как контейнировать свои чувства? Как контейнировать чувства ребёнка ? Зачем это нужно?
▫Грани...
Программа составлена с опорой на теорию эмоционального интеллекта Дж. Майера, П. Саловея, Д. Карузо, в основу, которой положены такие компоненты эмоционального интеллекта как умение распознавать свои и чужие эмоции, понимание своих и чужих эмоций; управление эмоциями.
Данная программа...
Век высоких технологий требует высокой продуктивности.
Но как быть по-настоящему продуктивным, энергичным, целенаправленным, если ваш мозг работает не на максимум, ежедневно создавая такие проблемы, как:
1. Сложности с выполнением рутинных дел
2. Неспособность составлять и контролировать...
Программа мини курса «Удовольствие». Это сжатая и адаптированная версия большого телесно ориентированного проекта «Удовольствие24.
Мини курс состоит из 3 модулей. В каждом модуле 2 часа теории и практики.
Модуль 1.
Вебинар с практикой 2 часа.
«Боль и Удовольствие»
Что такое эмоции? Какое...
Век высоких технологий требует высокой продуктивности.
Но как быть по-настоящему продуктивным, энергичным, целенаправленным, если ваш мозг работает не на максимум, ежедневно создавая такие проблемы, как:
1. Сложности с выполнением рутинных дел
2. Неспособность составлять и контролировать...