Результаты поиска по запросу: Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» (Елена Попович)

Автор: Елена Ульмасбаева Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой. Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более...

Описание О чем эта книга: Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...

В результате обучения участники смогут: повысить свою компетентность в области перинатальной психологии; сформировать личностную психологическую позицию и ценностные ориентации, необходимые для работы с женщинами, потерявшими ребенка; получить знания и умения, необходимые для работы с...

Дата выхода: январь 2021 Количество страниц: 224 Формат: скан pdf Описание: 150 простых и эффективных упражнений, которые помогут подростку обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими! Увлекательные способы наладить связи, построить отношения и стать интересным собеседником...

Программа: 1-Медитация на раскрытие сексуальности, чувственности и женской магии тела 2-Медитация благодарности 3-Любовь вселенной и чувство безопастности 4-Привлечение любви и изобилия 5-Медитация расслабления, спокойствие и избавления от тревоги 6-Манифестация изобилия и богатства 7-Раскрытие...

Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий Тариф Минимальный -Блок "Диафрагмальное дыхание" -Блок "Здоровое питание для Вашей спины" Продолжительность обучения 6 недель Занятия проходят с понедельника по пятницу Длительность каждого урока ≈ 30 минут

Потрясающая вышивка для всех любителей котиков! Коллекция из 380 мотивов в разных стилях и техниках в одной книге. Полноразмерные цветные схемы и цветовые карты, 15 видов стежков с подробными инструкциями – идеальное руководство как для начинающих, так и для тех, кто давно вышивает и ищет новые...

Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика...

О книге: Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих...

Описание книги: Лечебная физкультура — ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на...

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...

Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...

Терапевтические сказки. Страсти-мордасти в 2 книгах Михайлина Елена Чтение сказок взрослыми детям – важный элемент воспитания и развития ребёнка. Сказки написаны детским психологом, а задания к ним – учителем-логопедом. Вы сможете показать малышу особенности отношений между людьми, бережно...

30 ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ на 6-11 минут в формате «повторяй за мной» с постоянным доступом

Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её. Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока [Елена Лукке] Неторопливая практика снимет напряжение с мышц, избавит от дискомфорта в спине, улучшит подвижность грудной клетки, оздоровит позвоночник. Вы почувствуете легкость и свободу движений, а благодаря мощному...

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

С помощью этих трех выкроек вы можете сшить очень милую кошечку в маленьком жакете на подкладе и простом, но элегантном платье. Выкройка кошки - без инструкции, и если вам нужна помощь в создании куклы, то можно сначала купить МК по пошиву кошечки. . Это PDF файл. Вы сами скачаете его после...

Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии. Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...