✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах
✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер
✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал
✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики
После прохождения курса:
Получи универсальные комплексыдля упругих ягодиц и стройных ног
Убери лишние жировые...
Терапевтическая медитация "Волшебное превращение"
(для детей от 4-х лет)
Медитация, которая позволяет проработать любой свой страх, каким бы он ни был.
Спросите ребенка, чего он боится и предложите ему отправиться в небольшое путешествие.
Рекомендую вам во время первого прослушивания находиться...
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивымии здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В...
Новый Интенсив «Комплексыдля шеи»
Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте облегчение уже через 7 дней
Занимайтесь дома по 15 минут в день с ежедневной мотивацией и поддержкой от кураторов
Задам вам вопрос:
Сколько часов в день вы проводите сидя?
Сидячий образ жизни является причиной многих...
Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту
«Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...
Дорогие друзья, приглашаю вас на мой творческий курс “Крокодил Генрих”. Обучение пройдёт онлайн, в формате совместного пошива в закрытой группе Инстаграм.
⠀
Начало 8 мая, участникам остаётся вечный доступ. Темп спокойный, успеют даже деловые женщины и садоводы. Новичкам подойдёт, так как будет...
Для кого:
для осознанных родителей
для педагогов, работающих с детьмидля детских и семейных психологов
Что получите на выходе:
Пошаговый алгоритм выстраивания сказочного сюжета, решающего задачу.
Терапевтические сказки работают для
устранения последствий травматического опыта (яркая...
«PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week».
Йога в тебе
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
Тренер...
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника
Комплексы упражнений дляисправления сутулостии здоровья спины
Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)
Программа вебинара
«Давай возьмем котеночка». Роль кошек в системе человеческой семьии социальной системе.
«Ты в моей стае». Человек в кошачьей системе.
«Хочешь любви – не корми кота». Кот как эмоциональный «аккумулятор» в семье
«Мы с тобой спим так сладко». Коты как партнеры для женщины.
«Ты...
Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спиныи ног.
Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз.
Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...
Я покажу как сшить тедди крокодила с прочной головой, придав изгибы.
Как сделать обнимательные руки, гибкие пальчикии хвост.
Выразительный взгляд, зубкии аппетитный живот...
МК получился насыщенным, в нем 30 видео по работе над двумя крокодилами.... , а также я включила все выкройки с...
В программе:
1. Упражнения для разглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов.
2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка.
3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных...
Первый компонент этого поля предназначен для растяжения, удлинения и детоксикации мышц спины, фасций, кожии т.д.
Затем для того, чтобы отправить жизненно важные питательные вещества в каждую клетку, чтобы еще больше облегчить заживление, регенерацию и образование новых более сильных клеток...
Все большую популярность набирают БАДы на основе специй, давно известных в самых разных традиционных культурах.
Мы слышим рекомендации нутрициологов и функциональных врачей употреблять куркуму каждый день для профилактики воспалительных заболеваний, включить в свой рацион корицу для того, чтобы...
Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопаткамии пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеии ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Самый обаятельный и обнимательный крокодил (вяжем спицами).
МК содержит поэтапное описание вязания игрушки.
Есть подробные фотографиии видео сложных моментов (ссылки на ютуб и гугл диск)
9 страниц Более 20 фотографий процесса, видео сложных моментов.
Игрушку вяжем на 5 или 6 спицах (как вам...