1. Танцующий пёсика

    Скачать Терапевтические отношения в терапии, сфокусированной на сострадании (Russell Kolts)

    Терапевтические отношения в терапии, сфокусированной на сострадании Время проведения: 13 июля, с 17.00-21.00 Формат: онлайн. Ведущий: Russell Kolts, PHD, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра "Сострадательного разума" в г. Спокане, штат Вашингтон. Автор 6 книг...
  2. Лизка

    Скачать [Игрушка] Мастер класс крокодил Гена ( Елена Савенко)

    МК по вязанию игрушки Крокодил Гена. -36 страниц в формате ПДФ . Подробный, с картинками (около сотни фото!) - Игрушка выполнена из мягкой плюшевой пряжи. - Безопасная, подойдёт для детей любого возраста, даже для самых маленьких, так как не содержит дополнительных красителей и мелких предметов...
  3. Аноним

    Скачать Терапевтические письма для счастья в жизни (Елена Журавлева)

    Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется...
  4. Валерка

    Скачать Кошки (Елена Пешехонова)

    Мастер класс содержит в себе описание создания игрушки Кошки. Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком. Игрушка связана по спирали, способ провязывания сбн – полукрестики. Высота игрушки из указанных материалов – 22 см. 22...
  5. АниМАКА

    Скачать Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога (Станислав Раскошанский)

    Описание книги Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...
  6. Космос

    Скачать Йога для гибкости и сексуальности (Елена Варнава)

    В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
  7. Пёсика

    Скачать Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

    Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
  8. Василиска

    Скачать Простая йогатерапия для спины (Татьяна Дудина)

    Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника (Сергей Тафинцев)

    Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...
  10. Поварёнок

    Скачать Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия (Джозеф Чароки, Энн Бейли)

    Как преодолеть разрыв между когнитивно -поведенческой терапией и терапией принятия и ответственности ! Терапия принятия и ответственности и лежащие в ее основе исследования языка и познания всегда были частью когнитивной поведенческой терапии . Несмотря на это, все еще может быть непонятно, как...
  11. Папай

    Скачать МК крокодил Гена и Чебурашка (Настёна Никитина)

    МК "Крокодил Гена и Чебурашка" в формате pdf. С подробным описанием и большим количеством фото. В готовом виде малыши получаются 15 и 9см ростом соответственно. Выполнены из итальянской и немецкой вискозы, внутри опилочки древесные и галька морская, в лапках синтепух. Шплинтовое крепление...
  12. Шо я вижу

    Скачать Йога для гибкой и здоровой спины (Александра Шапиро)

    В этом курсе, сертифицированный инструктор Шапиро Александра дает теоретические и практические знания в программе тренировок. Они включают в себя определенное сочетание йога асан(положения тела) направленное на решение проблем с болями в спине. Курс является профилактикой и терапией заболеваний...
  13. Василиска

    Скачать [BambinoDolls] Шапочка крокодил для ob11

    мастер класс по шапочке крокодильчик на обьем головы до 15,5 см (Инструкция, фото, видео, где купить материалы) перед тем как купить доступ к мк, просьба прочитать всю информацию, касающиюся МК Вяжем спицами 1,2мм Мех норки+ войлочная( фетровая) Методом интарсии( 2 цвета) Поворотные ряды Опыт...
  14. Пика-Пика

    Скачать Крокодил Гена и Чебурашка. Аудиокнига (Эдуард Успенский)

    Дети любят повеселиться и пофантазировать. Маленькие сказки Э.Успенского «Крокодил Гена и его друзья», «В гостях у Чебурашки» и «Скворечник для бабочки» прекрасно подходят для весёлых фантазёров. Прочитайте им сказки, покажите картинки и попросите рассказать сказки по картинкам своими словами...
  15. Аноним

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс «От бессонницы» (Елена Попович)

    Бессонница является фактором стресса и самое опасное в данном нервно-психическом расстройстве – истощение, которые влияет на работу мозга и соответственно, концентрацию внимания и общие когнитивные функции. Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на...
  16. ЛАФА

    Скачать [Yoga masters] Комплексы для проработки продольного и поперечного шпагатов (Инна Нилова)

    Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...
  17. Гусяка

    Скачать [elena_chilelavida] Йога для начинающих (Елена Малова)

    «Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
  18. Танцулька

    Скачать [Yoga masters] Терапевтический комплекс для спины (Татьяна Илларионова)

    Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас. Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
  19. Кольцо-яйцо

    Скачать Восстановление здоровья и молодости спины «Стать» (Александр Ермолаев)

    Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная...
  20. Большая Стирка

    Скачать [Yoga Practika] Йога для раскрытия таза. Тариф - Базовый (Елена Ульмасбаева)

    Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков для гибких...
Сверху