1. Папай

    Скачать Растяжка мечты. Продольный шпагат (Екатерина Фирсова)

    Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении? Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба? Важно!!! На протяжении...
  2. Мейма

    Скачать [Ревитоника] Молодость. Экспресс. Сентябрь 2019 (Анастасия Дубинская)

    Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения. Всего за 3 недели вы увидите ощутимый результат: Комплексное воздействие - Приемы экспресс-марафона восстановят баланс натяжения тканей за счет деликатно воздействия на все...
  3. pryanay

    Скачать Красота и antiage (Аня Рейра)

    Протокол по работе с кожей через внедрение принципов, позволяющих выглядеть моложе. Инструкции по проверке кожи + список препаратов, которые позволяют поддерживать кожу
  4. Ronin Knight

    Скачать Шпагат online 2021. Пакет Я сама (Соня Солдатова)

    Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
  5. Танцулька

    Скачать [Школа молодости] Энергия и красота. Бьюти интенсив для лица и тела (Евгения Кузьмина)

    Расписание : 1. Вводный вебинар 2. 1 Урок - запускаем природные процессы очищения организма - висцеральный самомассаж на каждый день (10 мин) - и более глубокий для одного раза в неделю (30 мин) 3. 2 Урок - красивый и гладкий лоб - проработка стоп (30 мин) - устранение напряжения с ног и...
  6. Аноним

    Скачать Шпагат, как у Ван Дамма (Руслан Дудник)

    Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин. Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...
  7. Лизка

    Скачать [Бешеная сушка] Шпагат / Растяжка/ Осанка (Юля Смольная)

    Привет! #БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А теперь мы возьмемся за твою гибкость!) Нам совершенно не важен твой уровень...
  8. Кактусевич

    Скачать [Timestudy] Стретчинг + Курс "Растяжка мечты" продольный и поперечный шпагат (Екатерина Фирсова)

    Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...
  9. Кольцо-яйцо

    Скачать Динамическая растяжка: на пути к шпагату (Виктория Боровская)

    Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...
  10. Кися

    Скачать Продольный шпагат. Тариф 1(Анастасия Завистовская)

    Шикарная коллекция из 30 тренировок по шпагатам подойдёт для любого уровня подготовки. Не тривиальные упражнения гармонично сложены в изящные связки. Они не только приводят к шпагатам, но и развивают функциональную гибкость!
  11. Олег КО

    Скачать Гибкость тела - растяжка (Ляйсан Утяшева)

    Курс 2017 года Описание курса Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...
  12. Ананасина

    Скачать You Up в Шпагат! Базовый (Наталья Соколова)

    Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...
  13. ЛАФА

    Скачать Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица (Инна Сушкова)

    ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Экспресс-гимнастика для лица и тела УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица Первые результаты через 14 дней КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Ревитоника] Антистресс - Ревитоника (Анастасия Дубинская)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Антистресс-Ревитоника Жизнь без тревог, усталости и депрессий. 3 недели для обретения стойкой релаксации, эмоционального равновесия и гормонального баланса. Приёмы нейромышечной релаксации...
  15. Кольцо-яйцо

    Скачать Свобода и легкость движений за 9 недель. Тариф Минимум (Александра Бонина, Татьяна Москалева)

    Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...
  16. Кактусевич

    Скачать Формула гибкости и молодости тела (Катя Югова)

    АВТОР ЗАРЯДКИ - ЕКАТЕРИНА ЮГОВА 13 лет в области спорта - занималась йогой, танцами, силовыми упражнениями, акробатикой. Автор книги и создатель уникальной зарядки на гибкость и молодость тела, которую применяют люди из разных стран мира (Россия и СНГ, США, Канада, Великобритания, Дания...
  17. Олег КО

    Скачать [puzzlebrain] Растяжка для танцев: базовые элементы для гибкого тела (Дарья Сергеева)

    Курс для тебя, если ты: Увлекаешься танцами разных направлений Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении Стремишься стать более гибкой и пластичной Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов Хочешь...
  18. Джери без Тома

    Скачать Шпагат дома 3.0. Тариф - Хочу результат (Дарья Мороз)

    Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать...
  19. Лизка

    Скачать [Ревитоника] Восстановление угла молодости. Лифтинг мягких тканей и коррекция жевательной мускулатуры лица (Маргарита Морозова)

    Сделать лицо «всё и сразу» и потратить на это как можно меньше времени. Каждая женщина мечтает об этом! Мы приглашаем Вас изучить программу, в которой собраны самые эффективные упражнения метода Ревитоника на все области и структуры лица. Эта программа может стать основой, которую можно...
  20. Аноним

    Скачать [Академия перемен] Энергия молодости и здоровья (Арина Костанова, Светлана Магжанова)

    Курс практикующих йога-терапевтов Светланы Магжановой и Арины Костановой Старт курса 15 ноября
Сверху