Супер эффективная программа похудения ”Турботон”, уменьшит вашу талию на 10 см и создаст тело фитнес модели всего за 4 недели, без диет и жиросжигателей”
Автор - Елена Александрова, 38 лет, мама троих детей, дипломированный Магистр физической культуры, фитнес эксперт, элитный персональный...
Эмоции = Баланс
Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение,
просто заполняя дневник 3 минут в день...
Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями
У меня уже получилось, пойдем, я покажу как?
Тебе поможет дневник, если ты…
ты недовольна своим телом и...
Я приглашаю тебя ко мне на проект, где:
-Я покажу, что я ем и почему (никаких калорий, никакой голодовки)
-Ты перестанешь тревожиться о своем питании и начнешь наконец худеть абсолютно здоровым и естественным образом
-Ты полюбишь свое тело и поймешь, почему оно заслуживает лучшего, а не худшего...
Привет! Я Римма @rii_blog
Автор уникальной методики и курса гармоничного и здорового похудения @ri__fit
Я - твой оберег от зажоров и потолстения, и я здесь, чтобы СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СТРОЙНОЙ!
2 года я билась в попытках похудеть, перепробовала все диеты, но срывалась и вес рос всё больше и больше...
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...
Для начала хочу представиться: меня зовут Елена Эснер, мне 35 лет и я мама троих детей.
У меня высшее психологическое образование , не так давно я прошла повышение квалификации по теме коррекции нарушений пищевого поведения , так же есть есть образование фитнес-тренера
⠀
Я автор он-лайн...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию.
Авторы: Ивлин Трибол, Элис Реш
Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию.
Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге –...
Как за 4 недели научиться кушать любимые продукты, перестать бояться сладкого
и скинуть до 5 кг без возврата
Почему Антизошник 1 ступень?
В обучении есть две ступени - задача первой понять, как это работает
и уже СРАЗУ получить результат, который будет отличаться:
без голодовок
без страшилок...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Кето и низкоуглеводное питание позволяет держать под контролем глюкозу и инсулин без усилий.
Холестерин - совсем не причина сердечно-сосудистых заболеваний.
Печень "не отвалится" от жиров.
Нет супер дорогих "кето анализов"...
Этот курс для тебя, если:
Хочешь получать комплименты в адрес своей тонкой талии
Любишь вкусно поесть, но мечтаешь чтобы это не вредило фигуре
Хочешь носить открытые купальники без стыда
Устала подсчитывать калории и жить в ограничениях
Завидуешь подругам, которые съедают кабана и не толстеют...
Уникальный авторский курс об отношениях с телом и собой от @liliya.nilova
Старт: 18 июня 2018 года
Продолжительность: 4 недели
Формат: ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе
Содержание: 7 блоков + 2 онлайн вебинара «вопрос-ответ»
Про что этот курс?
- Про комплексный подход к вопросу веса...
Диеты, пищевые добавки, витамины, кофеин, кокаин и прочие волшебные пилюли… Вы узнаете, кто внутри хочет очередную вкусняшку. Вы поймете, почему диеты не работают. Вы легко похудеете, без насилия над собой и изнурительных тренировок
12 часов: 4 семинара по 3 часа.
• Работать головой — получить...
Вы получите: занятия в записи
1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы
«Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей
2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса)
Методика возврата в...
Вы получите:
Тариф «Рискну сам»
- 27 видеоуроков
- дополнительные материалы
PRO Вес – это уникальный, в своём роде, проект с комплексным подходом к похудению, на первом месте в котором стоит психология. В его команде специалисты разных отраслей – психологи, эндокринолог, фитнес-тренер, стилист...
Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто:
Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов.
Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении.
Кто живет установками «похудею с...
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физическихнагрузок;
понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
освоить классические и...
Вы получите: материалы марафона (запись эфира)
Ежедневные мотивационные аудио от Анастасии А (запись)
Почему стройнеть на силе воли бесполезно
Причины переедания и тяги к вредной пище не контролируется сознанием, поэтому эффект от диет временный!
На марафоне "Стройность без диет" мы будем...