В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ
19 уроков в сториз
Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты)
4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениямии заданиями
Чек-лист по фасциальной работе
Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы
Дополнительный практический...
Для кого курс:
Для тренеров:
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции в положении стоя и в шаге
Сэкономите кучу времении денег на покупке и прохождении бесполезных курсов по осанке
Для энтузиастов...
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...
Теоретико-практический онлайн-курс. 2 ступень из 5. 36 академических часов.
Цель программы:
освоить основы биомеханики, кинезиотерапиии функциональной анатомии различных частей тела (Поясничный отдел позвоночника, Тазобедренный сустав, Коленный сустав, Пояс верхнейконечности, Грудной и шейный...
Достаточно 1 раз почувствовать, как работают ваши мышцы, чтобы избавится от проблем на всю жизнь!
Программа необходима тебе, если:
Ты часто ходишь на каблуках
Растет косточка на большом пальце стопы
Боли в пояснице, суставах, шее
Растет холка
Малоподвижный образ жизни
Есть проблемы с осанкой...
Программа
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
1 НЕДЕЛЯ
Вводная лекция
Лекция: Ставим цели на курс с умом
Базовая лекция по питанию
Лекция: Биомеханика дыхания
Лекция: Осанка
Практика по осанке
Комплекс фейс-массажа 1
Индивидуальная диагностика осанкии помощь в постановке целей на...
В Jazzo мы не учим вас танцевать и запоминать движения
Мы учим вас, как слушать музыку своим телом
Мы учим вас, как рисовать своим телом
Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости?
Хочешь стройное и сексуальное тело?
Хочешь освободить эмоциии отпустить боль и обиду?
Хочешь реализовать...
Описание книги
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной.
Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым...
- Узнайте принципы работы ЦНС и направления работы мышц в зависимости от изменяющихся точек опоры, направления гравитациии положения и движения тела.
- Поймите взаимосвязь базовых понятий о стабильности, этапов онтогенеза, знаний биомеханики для контроля стабилизации.
- Получите ключевые...
Автор: Наталья Соколова
Основатель и руководитель Онлайн Школы Хореографиии Спортивной Биомеханики.
Эксперт-хореограф по спортивной биомеханике
Позвоночник - ключ к здоровью
Миссия нашей школы – Работа на результат!
Свою спину мы увидеть не можем. И вспоминаем о ней, только в момент, когда она...
Основы Силового и Кондиционного тренинга – самое обширное на сегодняшний день пособие по тренингу от всемирно известной NSCA. Созданное совместно 30ю экспертами в различных областях, оно включает в себя базовые концепции анатомии, биомеханики, биоэнергетики, физиологии, психологии, нутрициологии...
Курс предназначен для широкого круга медицинских и спортивных специалистов
Основная цель курса – формирование базовых знаний в области диагностикии терапии пациентов со скелетно-мышечными нарушениями.
Курс по основам физической реабилитации состоит из трёх основных блоков, разделенных по...
Динамическая функциональная биомеханика.
Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
Динамическая функциональная биомеханика (ДФБ) — новаторская остеопатическая методика, созданная физиотерапевтом и остеопатом Клодом Алтьери. Она позволяет диагностировать соматические...
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
Анализ техникиибиомеханика бега
- Анатомияибиомеханика бега
- Анализ техники бега
- Инструменты для проведения видеоанализа;
- Методики постановки техники бега;
- Авторская методика Леонида Швецова "Пять микро-навыков";
- Упражнения для корректировки беговых движений.
На мастер-классе вы получите
информацию о том, что важно знать и на что нужно обращать внимание в первую очередь:
-как взаимосвязаны язык с рукой и стопой?
-каким образом язык влияет на развитие речииинтеллект ребенка?
-как хватательный рефлекс руки влияет на жевание, глотание и развитие речи...
Эстетическая биомеханика
Как устранить дефекты внешности без косметологических процедур и сохранить молодость лица в любом возрасте?
6-недельный курс Сергея Биленко и Елены Третьяковой
Какие проблемы вы устраните?
С помощью эстетической биомеханики
Морщины, даже глубокие
Нарушение формы лица...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
ТЕЛО
Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела.
РУКИ...
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Урок 1: Как...
Видеоурок «Биомеханика, развитие данных, профилактика травматизма» - это незаменимый ресурс для хореографов и родителей применяемый в музыкальном театре "BRAVO", заботящихся о здоровье и безопасности молодых танцовщиков. Урок проводится опытным доцентом и кандидатом медицинских наук...