Результаты поиска по запросу: [Альпина] Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить (Дэвид Бернс)

Принято считать, что развитый навык общения присущ именно людям гуманитарного склада ума. Гуманитарии любят общаться, и не просто общаться: они прекрасные ораторы. Гуманитариев интересует внутренний мир человека, технарей — абстрактный мир цифр. Человек-технарь немногословен, сфокусирован и...

Программа тренинга 1 день * Мы учимся заземлению * Мы учимся отключать контроль головы и получаем доступ к бессознательному * Мы танцуем танец «Улыбка Солнца» 2 день * Мы танцуем 5 ритмов Габриэлы Рот * Мы танцуем: - женственность - умение выстраивать свои границы и добиваться цели - танец...

Встреча с вредными и сложными людьми порой неизбежна. Мы не можем нравиться всем людям на планете без исключения, да и характер у всех всегда разный. Неприятные люди могут не только говорить нам грубые и обидные слова или ни во что не ставить наше мнение и наши интересы. Они могут забирать нашу...

Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...

Описание книги Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и...

Видеокнига Как дружить с деньгами Содержание: Откуда берутся мифы про деньги? Всегда ли умный богат? Для кого деньги — зло? Бывают ли деньги лишними? Достаточно ли искать способы заработка? Чего хотят бедные? Чего хотят богатые?

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не...

Как научиться общаться легко и просто? Практическое пособие по развитию таланта к общению, дружбе, построению отношений В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне...

Описание книги Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Уильям Бёрнс, названный журналом The Atlantic «секретным дипломатическим оружием» США, состоял на службе Госдепартамента США при пяти президентах...

Курс «Дизайнер Общения» в отличии от многих других, создан при непосредственном участии Тины Канделаки, которая является и профессионалом-практиком (ведущая и продюсер на ТВ, спикер конференций) и одной из самых влиятельных женщин России (по версии РИА Новости). Тина неоднократно повторяет, что...

Этот вебинар для Вас, если: - У Вас нет друзей и Вы хотите решить эту проблему - Вы хотите расширить свое окружение - Вы много времени проводите дома или в одной обстановке - Вы часто находитесь в состоянии тревоги, не понимая ее причин - Вам страшно заводить новые контакты - Вы боитесь не...

Сегодня мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран – процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний вам окажут Аллан и...

Описание книги Сегодня мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран – процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний вам...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 560 Формат: скан pdf Описание: В данном авторитетном руководстве отражены последние знания об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и его терапии. Выдающийся клиницист-исследователь Дэвид А. Кларк описывает, "что", "почему" и "как" дает КПТ для...

Работа с травмированными пациентами требует особенных сил и терпения для того, чтобы суметь переработать в контрпереносе те невыносимые аффекты, которые пациент не мог ассимилировать в силу тяжести травмы и ее обстоятельств (возраста, доступности хороших объектов и др.). Прежде всего эта книга...

Как ты любишь? Перестань любить как жертва и научись любить так чтобы стать для мужчины самой желанной и любимой Нина Юнаковская Женский марафон будет идти 8 дней с 30 октября по 6 ноября в закрытом аккаунте в Инстаграм. Результаты после марафона, которые ты получишь: 1‌.Пройдя этот марафон...

Описание книги Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в...

С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей Исследователи из Гарварда и Стэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность, Саморегуляция, Креативность...

Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия. Аудиокнига Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга...

У вас тревожный, замкнутый или стеснительный ребёнок? С ним не дружат, не играют и он всегда один? У меня был такой же. Несколько лет я бездействовала и только ухудшала ситуацию. Но однажды, на известном семинаре я поняла как действовать! Мой опыт накоплен годами из самых разных...