После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок...
Что есть человек? «Существо бескрылое, двуногое, с плоскими ногтями, восприимчивое к знанию, основанному на рассуждениях», - утверждал Платон. И - прибавляет профессор психологии Йельского университета Пол Блум - падкое до удовольствий.
Ученый объясняет привлекательность, иногда парадоксальную...
О книге
Нередко возникает ощущение, будто все окружающие люди - от близких родственников до телевизионных дикторов - пытаются указывать, о чем человек должен думать. А эта книга поведает, как он должен думать, чтобы мысли, превращались в действия, помогали достигать желанных целей.
НАЧНИТЕ...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
Представьте, что вы идете по улице и вас останавливает мужчина. Он выглядит потерянным, показывает карту и просит объяснить дорогу. Вы хотите помочь и начинаете прокладывать маршрут, как вдруг слышите из-за спины рабочих, которые просят посторониться...
Когда театральный режиссер начинает снимать кино, редко выходит что-то стоящее. Но есть исключения, и одно из них — Эрнст Ингмар Бергман. Великий швед не просто освоил смежный метод, но заложил основы всей артхаусной кинематографии. Он сделал невозможное — превратил театральную «говорильню» в...
О деньгах. О богатстве и бедности. Как обеспечить свое будущее. Что делать, если вам должны деньги.
из цикла лекций О КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТАХ ЖИЗНИ - БЛАГОСОСТОЯНИЕ. ДЕНЬГИ И КАРЬЕРА
Автор: Шuва
В книге ОСЕНЬ-ЗИМА вас ждут 126 рецептов чистого сбалансированного питания осенне-зимнего сезона:
12 завтраков
22 салата
25 супов
28 основных блюд
20 десертов
9 Напитков
Эти рецепты объединяет то, что они не содержат продуктов с глютеном и продуктов из коровьего молока, т.е. являются...
Книга от симптомов до лечения
Узнайте симптомы болезней, от которых страдают миллионы и сохраните свое здоровье
Эта книга для тех, кто ХОЧЕТ:
Разобраться в симптомах своего организма и узнать причину их возникновения
Иметь под рукой готовые алгоритмы действий при разных состояниях своего...
В боксе существует критическое противоречие в эволюции тренировочного процесса:
Новичок должен стремиться переносить в бой то, что отрабатывает на тренировках — школу бокса, базовую технику, подводящие упражнения.
Опытный боец должен делать наоборот — тренировать на тренировках именно то, что...
Эта книга — ваш ключ к воплощению своих желаний без выгорания и потери радости жизни. Она научит превращать туманные мечты в чёткие цели, находить радость в каждом шаге и адаптироваться к любым вызовам. Практические упражнения, включая мощную технику визуализации, помогут ясно увидеть ваш путь и...
Три главные проблемы при встрече с гаишниками
Незнание
своих прав и обязанностей
Страх
перед сотрудником
Неуважение
грубость при общении
После прочтения памятки ты поймешь
Как общаться с сотрудниками ГИБДД в любой ситуации
Как грамотно отстаивать свои права на дороге
Важные детали оформления...
Можно ли считать психоанализ настолько же актуальным методом терапии, как это было во времена Фрейда? Антонино Ферро, один из самых авторитетных современных психоаналитиков, в присущей ему неформальной и даже провокационной манере подтверждает жизнеспособность этой дисциплины. Вместе с Лукой...
Этот разбор с помощью 30 учебных карточек рассказывает о том, для чего нам даны наши страхи и ночные кошмары, как подружиться с ними и использовать себе на пользу.
Что узнает ребенок и вы:
Почему наш страх - это проявление заботы нашего организма о нас самих? Благодаря страхам наш организм...
Можно ли считать психоанализ настолько же актуальным методом терапии, как это было во времена Фрейда? Антонино Ферро, один из самых авторитетных современных психоаналитиков, в присущей ему неформальной и даже провокационной манере подтверждает жизнеспособность этой дисциплины. Вместе с Лукой...
Чувство, которое испытывал каждый: знакомишься с человеком и через пять минут забываешь его имя. Или заходишь в комнату, но не помнишь, зачем. Чтобы таких неловких моментов было меньше, стоит прочесть эту книгу. Кажется, будто память – это что-то автоматическое, существующее и работающее само по...
Никто не защитит вас от смерти. Так или иначе, тем или иным способом, рано или поздно она наступит. Страх смерти снижает удовольствие от жизни, а иногда полностью заполняет человека и лишает сил.
Страх смерти мешает жизни!
У страха смерти множество масок. Вы можете бояться болезней, катастроф...
КАК МГНОВЕННО УВИДЕТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ЛЮБОГО ВОПРОСА
Сложно принять решение?
Зал визуального мышления
Если по специфике вашей работы вам приходится часто принимать решения, делать выбор, предлагать что-то новое, вам наверняка знакомо это чувство: «зашёл в тупик».
Чаще всего такое случается...
Солнечное затмение सूर्य ग्रहण. Что это такое и что это вам несёт. Что нужно делать до, во время и после солнечного затмения (Часть 1-я) Видео лекция продолжительностью 1 час 30 минут.