1. Олег КО

    Скачать Только Zumba (Елена Сахарок)

    ✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК ) а так же: ✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ ✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
  2. Ананасина

    Скачать [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...
  3. Свинтанцы

    Скачать 4-недельный марафон по похудению Pinchfit 2.0. Сентябрь-октябрь. Тариф С куратором (Ирина Пинчук)

    Старт 26 сентября. Срок 4 недели 12 функциональных тренировок 12 тренировок для мам Бюджетное и вкусное меню на 28 дней Фейс фитнес Растяжка после тренировок Утренняя зарядка Вебинары от психолога Зумба тренировки Уроки от стилиста Разнообразное меню меню на разную калорийность меню для...
  4. Кофка

    Скачать Красивое тело (Лена Ангел)

    Нам вбили в голову, что лишние килограммы тела нужно всячески сгонять, их ненавидеть и бороться. Но если мы это делаем, то мы ведём борьбу с самим собой! ⠀ Наш преданный внутренний зверёк в страхе укрепляет нашу тушку, а мы, не осознавая этого, объявляем ему войну. Наш напуганный зверь...
  5. Носок

    Скачать Глубокая высота 2024. День I+ВИП. Запись (Елена Ачкасова)

    Седьмой год в декабре открывается пространство «Глубокая высота». Когда-то это название воспринималось как красивая метафора. Однако с каждым годом оно раскрывалось новыми смыслами, подобно тому, как в квантовой физике любой наблюдаемый объект всегда содержит скрытые слои. Глубокая высота — это...
  6. jusy

    Скачать Красивое тело для куклы (Ольга Бабынина)

    Обучающий курс ,, Красивое тело для куклы,, Прилагаются выкройки, списки материалов и инструментов с действующими ссылками. МК понятный, подробный, видео крупным планом,текстовое сопровождение. Кукла, сшитая по МК,получается около 52-53 см ростом, пропорции 1:5(6) примерно...
  7. Носок

    Скачать Курс стройности. Тариф All inclusive (Ксения Коротаева)

    Курс идеально подойдет тебе, если ты Уже пробовала худеть, но в итоге срываешься Худеешь, но вес снова возвращается Смотришь в отражение зеркала и испытываешь стресс Не хватает мотивации начать худеть, и ленишься тренироваться Сначала голодаешь, потом заедаешь Думаешь, что вкусно питаться и...
  8. Лизка

    Скачать Марафон стройности. Тариф Стань королевой (Екатерина Путилова)

    Как влезть в новогоднее платье за 2 недели? Получи быстрый результат БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и инструменты, как удержать вес. Стройнеем вместе к Новому году: - 14 дней простых практик и общения с единомышленницами гарант твоих результатов. - Минус пара сантиметров в талии и рост самооценки. -...
  9. Аноним

    Скачать Content nails money. Тариф Вип (Елена Диденко)

    МОДУЛЬ 0. Визуал неил эксперта МОДУЛЬ 1. Психология успешного неил эксперта МОДУЛЬ 2. Упаковка аккаунта МОДУЛЬ 3. Продвижение рилс МОДУЛЬ 4. Вирусные рилс МОДУЛЬ 5. Идеи и сценарии МОДУЛЬ 6. Оформление рилс МОДУЛЬ 7. Практический модуль Тариф ВИП Модуль 1-7 Групповые созвоны с Еленой...
  10. БобГубка

    Скачать Программа FitBody (Анна Борисова)

    Это женская программа тренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму. Для женщин Материал написан женщиной для...
  11. Аноним

    Скачать Romafon. Тариф Медиум (Ольга Нобоа Романова)

    Для кого ROMAFON? Тебе надоело жить в большом теле, в нем неудобно и тяжело Хочешь без стыда и с гордостью ходить в купальнике Хочешь выбрать здоровый, активный образ жизни и выйти из «болота» Ты потеряла себя как сексуальную и уверенную в себе девушку Хочешь полюбить себя и расставлять личные...
  12. Папай

    Скачать Массаж Гуаша. Тариф «Лицо и тело» (Ольга Енко)

    Массаж Гуаша является древнейшей китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят скребущий характер. Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях. Массаж Гуаша для лица...
  13. Балеринка

    Скачать Полезные привычки, которые изменят ваше тело (Елизавета Фролова)

    В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут: 14 примеров меню Видео - инструкции по утренним привычкам Видео - рецепты вкусных завтраков Видео - инструкция к каждой тренировке 2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца Лекции, где...
  14. Тьма

    Скачать Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день (Николай Белов)

    В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
  15. Аноним

    Скачать Как исцелить позвоночник за 15 дней (Елена Газизова)

    С ПОМОЩЬЮ ИЗМЕНЕНИЯ МЫСЛЕЙ И ПОВЕДЕНИЯ И ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ И МЕНТАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И С ПОМОЩЬЮ ЗВУКА. ДАТА: 06, 07, 09 ИЮЛЯ В 20-00 МСК Этот интенсив для тех кто: Забыл, об отсутствие боли в спине; Чувствует, что боль в спине (позвоночнике) это не разовое явление, а постоянное Устал от боли в...
  16. Бана-НА

    Скачать [holayoga] Марафон "Pro тело"

    Огненный Микс тренировок на Все Тело + занятия на Растяжку 14 тренировок с 10 по 23 мая - ежедневно в прямом эфире 45-50 минут Всего за 14 дней Вы: Сбросите лишний вес без диет и голодовок! Измените и улучшите качество своего тела! Проработаете ВСЕ проблемные зоны! Заметно почувствуете...
  17. Аноним

    Скачать [Star Body] Подкачайся. Тариф - 1 месяц (Екатерина Красавина)

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? Профессиональные курсы Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель. Спортивный режим питания Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки. Результаты и контроль Совместно с тренером следите за вашим прогрессом. Профессиональный...
  18. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Александр Свияш Осознатель] Формируем красивое тело или Жизнь без лишних килограммов

    Как работают аудионастрои Уникальные супераудионастрои созданы по самой современной технологии самопрограммирования на нужную вам сферу жизни. Вам нужно изменить ваше отношение к какой-то сфере жизни? Повысить свою женственность или уверенность в себе, освободиться от страхов или начать любить...
  19. Гусяка

    Скачать [Formagiclife] Марафон Стройность + Аскеза. Тариф комбо (Анастасия Анисимова)

    Длительность - 23 дня Проверка договора аскезы; Общий чат с единомышленниками; "Алгоритм выявления намерения"; Аудио медитация от психолога Натальи Игнатовой; Прямой эфир в закрытом канале telegram марафона с психологом года и специалистом по пищевому поведению Натальей Игнатовой; Аудиоурок о...
  20. Танцуем

    Скачать ProТело. Тариф Самостоятельный (Алёна Нестерова)

    Мой марафон нужен тебе, если: Нет времени на себя Нет дисциплины Не знаешь как грамотно составить рацион Не знаешь с чего начать процесс построения тела Не видишь результата от самостоятельных тренировок Чувствуешь, что нет сил и энергии Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Сверху