Результаты поиска по запросу: [Viksi666] Тазовое дно и интимные мышцы (Виктория Рахматулина)

Два вебинара: Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом. (Алена Мордовина) (очень популярный автор) Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы: - восстановиться после родов; - улучшить свою сексуальную жизнь; - отодвинуть наступление климакса; -...

Разобрали анатомию и устройство! Разобрали зачем оно, как работает и для чего Поговорили о дисфункциях и проблемах, связанных с плохой работой Выяснили как работать с тазовым дном и для чего

Что будет на курсе: - Ежедневные тренировки до 30 минут - МФР всего тела - Продолжительность курса - 5 недель - Доступ к материалам после окончания курса - 60 дней - Вы можете просматривать тренировки в удобное для вас время с компьютера или смартфона Курс поможет решить следующие проблемы...

Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры Также курс "Тазовое дно 360" - это: Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как...

Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в...

Описание: Новая программа "Тазовое дно"! В этой программе, мы с вами будем усиленно работать над мышцами тазового дна и поработаем с такой проблемой как диастаз. Эта программа подойдет как для мужчин так и для женщин. Для женщин она особенно важна, особенно для тех кто уже родил и имеет такие...

Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...

Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...

12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...

Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием! Автор: Виктория Боровская – эксперт по...

Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...

Тариф Оптимальный Глобальные обновления 6 потока: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...

Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...

Тренировка на укрепление мышц кора Тренировка на тазовое дно Комплекс на растяжку и гибкость без боли Комплекс на улучшение фигуры, который заменит поход в зал Комплекс от отёков и целлюлита Комплекс для здоровья на каждый день Урок по раскрепощению с помощью танцев

С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям Ухудшение здоровья Диастаз (расхождение прямых мышц живота) Недержание мочи и частые воспалени Вагинальные звуки при интимной близост Сильный...

Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы. Профилактика опущения половых органов. Легкая беременность и роды. Оргазмы и удовольствие, вместо боли и разочарования! Программа курса Практическая часть Упражнения для улучшения кровообращения в тазу Упражнения для повышения либидо...

Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность.⠀ Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений, самостоятельные задания. Вы научитесь правильно дышать во время...

Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...

Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. Рекомендуется пройти курс тем, кто: Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов Желает иметь красивую осанку Восстанавливается...

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.