1. Аноним

    Скачать Марафон похудения (Ксения Грехова)

    МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие ) РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий. Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...
  2. Салютов

    Скачать Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1. Аудиокнига (Валентина Кляйн)

    Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно...
  3. Певец

    Скачать Идеальная Павлова с корочкой по краям (Ольга Вакуленко)

    О чем этот Видео мастер-класс Лёгкий, свежий, нежный десерт «Павлова». Который не растекается, не схватывается в один корж. В нём сохранён баланс кислинки и сладости. Вы до сих пор думаете, что это невозможно? Специально для вас Ольга Вакуленко подготовила мастер-класс по приготовлению...
  4. Папай

    Скачать Школа правильного питания для сохранения Здоровья, Красоты и Молодости женщины. Тариф Стандарт (Ольга Павлова)

    Программа школы Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость. 1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции...
  5. VOXit

    Скачать [English games] Презентация на тему Can + Action verbs по мультфильму Madagascar (Ольга Павлова)

    Презентация на тему CAN + ACTION VERBS по мультфильму Madagascar 3 (2012) 3-4 класс (А1). Вдохновляющая история про цирк, дружбу и веру в себя. Внутри: - 12 заданий - вводим/повторяем action verbs (read, write, dance, sing, swim, dive, ride, cook, fix..) - тренируем лексику используя...
  6. БобГубка

    Скачать Пирожное "Павлова" с кремё манго с кусочками ананасов и сливочным кремом (Ольга Богатова)

    Готовить будем правильную «Павлову» - десерт из хрустящего невесомого безе с тягучей серединкой, сбалансируем его сладость сочностью кремё манго и кислинкой ананаса и добавим нежности сливочным послевкусием. Крем будем делать 2х видов (на кремчизе и маскарпоне), обязательно попробуйте...
  7. Цап Царап

    Скачать [Кондитерка] Десерт Павлова (Ольга Вильчевская)

    В процессе мы разберем приготовление десерта "Павлова": какая она должна быть внутри, как сделать ее белоснежной и т.д. Вы увидите подробный процесс приготовления меренги для пирожного, а также технику приготовления декора на палочках для детских тортов. Приготовим 2 начинки: Лимонный крем с...
  8. Танцулька

    Скачать Холестерин, гормоны и здоровье (Ольга Павлова, Алла Овсянникова)

    Вы получите: запись мастер-класса учебное пособие ЧАСТЬ 1 Зачем нашему организму нужен холестерин? Что такое холестерин? Откуда мы получаем холестерин? Почему растет холестерин? Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны. Холестерин и адаптация организма в...
  9. Цап Царап

    Скачать Будь уверена. Марафон похудения (Настя Колсанова)

    [kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова) МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НАСТИ КОЛСАНОВОЙ 28.1118.12 БУДЬ УВЕРЕНА Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации. Не можешь...
  10. ЛАФА

    Скачать Марафон "Первоцветы". Тариф: записи + подарок (Ольга Давлетшина)

    Cоздай композицию из первых весенних цветов своими руками с Ольгой Давлетшиной! Что Вы получите на марафоне? Знания. Познакомитесь с такими удивительным материалом как полимерная глина. Узнаете как с ней работать, какие инструменты использовать, как сушить, тонировать и ухаживать за изделиями...
  11. Бана-НА

    Скачать Рацион для похудения на целый месяц 1400ккал (Ольга Пустыльникова)

    Рацион для похудения на целый месяц В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы. Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.
  12. Салютов

    Скачать Охудительный марафон. Авторские программы похудения. Тариф Стандарт (Дарья Бакулина)

    Самостоятельное похудение 10 основных правил легкого похудения Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор Программа тренировок (для дома или зала) 30 дней + неделя стабилизации 2900 рублей
  13. Кактусевич

    Скачать [English games] Презентация на тему My day (Daily Routine) по мультфильму Luck (Ольга Павлова)

    Презентация на тему MY DAY (Daily Routine) по мультфильму Luck (2022) 3-4 класс (А1). Забавная история об удаче и неудаче. Можно ли ее найти? К концу урока ученики смогут рассказать, что они делают в течение дня. Какие действия мы выполняем утром, днем и вечером. Во сколько мы их совершаем...
  14. Свинтанцы

    Скачать [kolsanova.fit] Марафон похудения Жара дома 2023 (Анастасия Колсанова)

    ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ: • Не можешь сбросить лишний вес • Хочешь рельеф и тонус • Постоянно заедаешь стресс, отекаешь • Срываешься с правильного питания • Не можешь влиться в режим • Мучает апатия и сонливость • Не радует отражение в зеркале Изменения: Стройное тело без боков и живота...
  15. Аноним

    Скачать Зимний марафон. Тариф Базовый (Ольга Тягар)

    Короткие видео уроки В каждом уроке сервировка + рецепты Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа) Тариф Базовый В программе каждого урока: 📌 Видео повседневной зимней сервировки 📌 Видео праздничной новогодней сервировки 📌...
  16. Аноним

    Скачать Зимний марафон. Тариф Плюс (Ольга Тягар)

    Короткие видео уроки В каждом уроке сервировка + рецепты Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа) Тариф Плюс В программе каждого урока: 📌 Видео повседневной зимней сервировки 📌 Видео праздничной новогодней сервировки 📌...
  17. Аноним

    Скачать Зимний марафон. Тариф Расширенный (Ольга Тягар)

    Короткие видео уроки В каждом уроке сервировка + рецепты Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа) Тариф Расширенный В программе каждого урока: 📌 Видео повседневной зимней сервировки 📌 Видео праздничной новогодней...
  18. Лягушатор

    Скачать [English games] 7 уроков по фильмам и мультфильмам для 3 класса. Подписка (Ольга Павлова)

    Можно использовать как интенсив, чтобы закрыть пробелы или в течение года в качестве итоговых уроков по юнитам. Охватываем темы: 1) TO BE по мультфильму Lego Movie (2014) Переносим детальки лего на экран и с героями мультфильма отрабатываем самый важный глагол в английском языке! Внутри: - 14...
  19. Морковкин

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Оптимум (Алена Медведева)

    12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...
  20. пикаЧО

    Скачать Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины (Ольга Павлова, Алла Овсянникова)

    На мастер-классе Вы узнаете, как: улучшить гормональный фон разбудить энергию повысить либидо стать активной как правильно подбирать дозы витаминов для энергии, для восстановления энергообмена. Мы подробно разберём темы: Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы...
Сверху