1. Лизка

    Скачать [Советы опытного доктора] Как избавиться от стресса и депрессии (Ирина Пигулевская)

    Описание книги Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...
  2. Салютов

    Скачать Руководство. Постковид. Восстановление (Айзенберг Екатерина)

    Содержание: ‌•Чекап постковид ‌•Диета,двигательная активность ‌•Базовая терапия ‌•Капельницы,инъекции ‌•Поддержка поджелудочной, надпочечников,печени ‌•Восстановление ЖКТ ‌•Головные боли ‌•Бессонница ‌•Депрессия,панические атаки ‌•Зрение ‌•Потеря обоняние ‌•БОЛИ в суставах ‌•Нейровоспаление...
  3. Кукарек

    Скачать Здоровая печень (Ирина Пигулевская)

    Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз (Ирина Пигулевская) Печень – поистине уникальный орган, который способен выполнять свои функции даже при трети сохранённой ткани. И этого хватает, чтобы организм функционировал нормально...
  4. Mergin

    Скачать Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма (Ирина Пигулевская)

    Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и...
  5. Карамелькина

    Скачать Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит (Ирина Пигулевская)

    Пожалуйста, отнеситесь бережно к своему организму. Если вам поставили неприятный диагноз, связанный с заболеванием кишечника, не затягивайте, ведь здоровый кишечник — гарантия нормального функционирования всего организма. Своевременное медикаментозное лечение и народные рецепты помогут вам...
  6. Кот феликс

    Скачать Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома (Ирина Пигулевская)

    Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома. Моем, чистим, полируем своими руками Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 260 стр. 1 иллюстрация Автор: Ирина Пигулевская О книге: Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Лечебные комнатные растения. ТОП-20 лекарей с вашего подоконника (Ирина Пигулевская)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 23 иллюстрации Автор: Ирина Пигулевская О книге: Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус...
  8. Шо я вижу

    Скачать Мамина школа. Растим здорового умного и сытого ребенка. Советы и рецепты (Ирина Пигулевская)

    Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров Все мы когда-то были малышами и понимаем, насколько важно гармонично и правильно прожить этот период, ведь в нём закладывается психическое и физическое здоровье, то есть задел на всю...
  9. Валерка

    Скачать Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 (Ирина Пигулевская)

    Аннотация к книге "Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID" Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями…...
  10. Салютов

    Скачать Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами (Ирина Пигулевская)

    Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. Автор: Ирина Пигулевская О книге: Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с...
  11. ДональдТАК

    Скачать Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, фитотерапия (Ирина Пигулевская)

    Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. Автор: Ирина Пигулевская О книге: Сегодня очень многие озабочены...
  12. Карамелькина

    Скачать Ваш знак зодиака в легендах и мифах (Ирина Пигулевская)

    С древнейших времен и до наших дней небосвод манит человеческие взгляды, тревожит, пугает, дарит надежду, будоражит воображение… Созвездия наделяются магическими возможностями действовать на человека, рожденного под ними… Слово «зодиак» происходит от латинского слова zodiacus и означает «круг...
  13. Сумасшедший конь

    Скачать Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Аудиокнига (Ирина Пигулевская)

    Одна из наиболее распространенных проблем в косметологии сегодня - выпадение волос. Хотя никто пока не погиб из-за редеющих волос, но каждый мечтает о густой шевелюре. Здоровье - это прежде всего красота, и если ваши волосы выглядят некрасиво, это сигнал о том, что нужно заботиться о своем...
  14. СмайLOVE

    Скачать 12 коротких шагов к идеальному самочувствию. Действия доступные каждому. Гарантия улучшения вашего жизненного тонуса (Ирина Пигулевская)

    Здоровье – понятие общее, но суммирующееся из огромного количества составляющих… Если хотя бы одна из них нарушена или работает не в полную силу, об идеальном самочувствии можно забыть. Сегодня автор расскажет вам, как сложить пазл из дюжины фрагментов, которые, совпав вместе, нарисуют картину...
  15. Пика-Пика

    Скачать Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся (Ирина Пигулевская)

    Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков...
  16. Mergin

    Скачать Читаем язык тела или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты (Ирина Пигулевская)

    Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов...
  17. Karnaval

    Скачать Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения (Ирина Пигулевская)

    Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Крупы вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся (Ирина Пигулевская)

    Крупы – самая доступная, простая, сытная и, главное, правильная еда. Непривередливые едоки и гурманы, вегетарианцы и мясоеды, малыши и взрослые – крупы в том или ином виде едят все! Конечно, самые известные блюда из круп – это каши. Однако эти же крупы могут выступать и как гарнир к мясным...
  19. Танцуем

    Скачать Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости (Ирина Пигулевская)

    Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко...
  20. Настёнка

    Скачать Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки (Ирина Пигулевская)

    Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или...
Сверху