Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью.
Эта тренировка точно для вас!
Ох, уж эти ягодицы!
Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...
Продукт выкуплен. Получите сразу после оплаты.
Вебинар по бисквитам:
смородиновый
гречневый
новый медовый
лаймовый с миндалем
фундучный
банановый.
Программа содержит:
Ингредиенты
Химия процессов
Выпечка
Рецептура
Вебинар по начинкам:
1. Кремю клубника-мята
2. Хрустящее яблочное желе с мятой
3...
Бизнес-анализ – востребованная и увлекательная дисциплина, без которой невозможно представить современный ИТ-проект. Но каждого, кто решит начать работу в этой сфере, ждет множество вопросов. Где учиться на бизнес-аналитика? Что нужно знать и уметь? Каковы ключевые задачи аналитика и инструменты...
Книга посвящена особому виду шахматного творчества - детским шахматам. Педагог высшей категории с 25-летним стажем обучения шахматной игре Вадим Евгеньевич Орешко стремится как можно проще и понятнее донести до своих читателей смысл сложных шахматных законов при помощи точных и коротких...
Бизнес-анализ – востребованная и увлекательная дисциплина, без которой невозможно представить современный ИТ-проект. Но каждого, кто решит начать работу в этой сфере, ждет множество вопросов. Где учиться на бизнес-аналитика? Что нужно знать и уметь? Каковы ключевые задачи аналитика и инструменты...
8 уроков о том, как перестать мешать самому себе
На мини-курсе вы узнаете:
Как понять, чего вы хотите на самом деле
Как перестать откладывать на потом и начать действовать
Откуда берется внутреннее сопротивление
Внутренние ограничения, которые тормозят позитивные изменения, и как их...
Графические карты
Авторская методика работы психолога-консультанта
Программа работы с методикой «Графические карты», созданной авторами на основе концепции арт-терапии и гештальт-подхода. Принцип работы заключается в том, что спонтанно проявляющиеся у клиента при восприятии изображений чувства...
Набор чек-листов и шаблонов для организованной подготовки и идеального отдыха
Планировщик включает 3 раздела для удобного планирования
Перед поездкой
Создайте план поездки, рассчитайте бюджет, позаботьтесь о питомцах и убедитесь, что вы ничего не забыли и не упустили
В поездке
Планируйте...
О вебинаре
Скальпинг онлайн – это уникальная возможность своими глазами увидеть, как работает скальпер в режиме реального времени в демонстрации экрана.
Начало дня в 9:30 утра мск – построение торгового плана, а далее с началом торгов в 10:00 (мск) будут совершаться реальные скальперские сделки...
Вы получите: 38 уроков. Продолжительность 6ч 35м
Для кого:
Этот урок для всех, кто любит рисовать и хочет запечатлеть атмосферу города и страны во время путешествий. Хороший класс для начинающих для тех, кто никогда не делал набросков, или для учеников среднего уровня, которые хотят вернуться к...
«Таро пространства вариантов» — это проект, включающий в себя колоду карт (78 штук) и сопроводительную брошюру с комментариями.
По мнению Вадима Зеланда любой может научиться управлять судьбой, выстраивать события так, чтобы без усилий достигать желаемого, в любой момент времени из множества...
О книге:
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни.
Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
ПРОГРАММА КУРСА:
Урок 1. Как повлиять светом на фотографию
Урок 2. Секреты съёмки с естественным светом
Урок 3. Секреты работы с внешней вспышкой
Урок 4. Работа с комплектом вспышек
Урок 5. Ставим позитивный свет
Урок 6. Ставим журнальный свет
Урок 7. Ставим сказочный свет
Урок 8. Драматичный...
Как делать 100 заказов в день ежедневно?
Одностраничные сайты, интернет магазины, страницы instagram.
Это видео-курс для тех, кто хочет понять как работает вся схема товарного бизнеса в интернете и хочет научиться ПРОДАВАТЬ от 20 до 100 едениц своего товара ЕЖЕДНЕВНО)
Что входит в пакет Товарный...
Побывав в 42 странах мира за 4 года, узнав множество лайфхаков и сделав несколько инфо-курсов про путешествия, автор решает взять паузу и поразмыслить над своим опытом. Намереваясь заняться темой иммиграции и VIP-путешествий, он уже собрал все необходимые документы, чтобы получить Вид на...
ОПИСАНИЕ:
Содержание курса
Урок 1.
Как правильно настроить
Camera Raw для первоклассных результатов
Что в уроке: Вы узнаете все настройки Camera RAW, которые я использую в своей работе. Вам нужно будет привести их в то же состояние, чтобы вы получали те же результаты, которые будут у нас с вами...
Сборник нейрозаданий "Нейроигры"
«Нейроигры» – сборник с упражнениями, которые помогают не только активизировать внимание, но и многие другие важные функции:
🟣пальцевой праксис
🟣пространственную ориентировку
🟣регуляцию и контроль
🟣серийная организация движений
🟣речь
Автор сборника - Германова...
Гимнастика для лица – это уникальная методика естественного омоложения. Простые упражнения и приемы, которые легко выполнять в домашних условиях.
Для стойкого результат нужно заниматься гимнастикой для лица регулярно 3-5 раз в неделю, уделяя особое внимание проблемным зонам.
Если у вас не...
Дорогие друзья, приглашаю вас на марафон по созданию успешного TG-канала для кондитера!
На марафоне мы вместе создадим Ваш успешный продающий ТГ-канал за 10 уроков!
Разберем ключевые темы, которые помогут экспертам-кондитерам развиваться и зарабатывать;
Урок 1. Определение концепции и...
Что это за программа:
Коротко - это программа по оздоровлению организма и снижению веса. 8 экспертов программы будут работать с вами в течение 3-х месяцев, чтобы помочь изменить питание, образ жизни и прийти к желаемой стройности, получить больше сил и энергии.
Программа и инструменты собраны...