Результаты поиска по запросу: Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции (Уитни Гудман)

Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...

Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...

Курс для тех, кто хочет перестать прокрастинировать, перейти к конкретным действиям и достичь высоких результатов в бизнесе Курс подходит вам, если: Вы понимаете, что ваши результаты в бизнесе и проектах зависят от вашего мышления и внутренних установок Вы готовы инвестировать в свою...

Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает...

О книге: Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...

Описание книги «Я надеюсь помочь читателям лучше понять личность, которая стоит за лицом Уитни, за ее голосом и образом. Да, ее история закончилась трагедией, но ее мечта и восхождение к ней были прекрасны». Уитни Хьюстон, обладательницу множества престижных премий, всеми любимую, коммерчески...

С помощью гипноза вы можете выйти из депрессии и снова стать счастливым человеком. Вы боитесь вставать по утрам, потому что знаете заранее, как будете чувствовать себя весь день? У вас такое ощущение, словно большое черное облако постоянно нависает над вами? Не знаете, с чего начать, чтобы...

Состав интенсива: полная запись интенсива с теорией и практиками – 2 часа. Основной причиной неудач является элементарная лень? Если вам трудно заставить себя что-то сделать, стоит подумать – нет ли тут неосознанных барьеров, которые воздвигнуты в далеком прошлом. Возможно, именно они влияют на...

Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть? Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья...

Как перестать спешить и начать жить» Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в...

Практикум Вы получите эффективную, пошаговую практику для проработки. Что изучаем и прорабатываем: Проблематика и практика. Теория вопроса, необходимые критерии, теоретическая база Проработка негативного опыта Трансформация негативных впечатлений Возврат к корректным реакциям Как наладить...

Этот урок для вас, если: -Вы загораете на солнце, в солярии или пользуетесь автозагаром. И хотите делать это безопасно -Вы хотите защищать себя и своих детей от УФ-излучения без вреда для здоровья и окружающей среды -Вам надоело слушать противоречивую пугающую информацию о средствах с СПФ. И вы...

Описание Курс Панические атаки. Как с ними справиться Добро пожаловать на курс "Панические атаки. Как с ними справиться."! В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают панические атаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические...

тариф Премиум Старт 6 октября 2020 года ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего. Этот тренинг для вас если -постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач -регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей...

Инструктор Джереми Гионис - один из самых известных свадебных фотографов, входящий в мировой топ-5. Он часто бывает в Беверли Хилз, Калифорнии и Мельбурне, Австралии и присутствует на международных событиях, связанных с фотосъемкой. Обладая чутьем фэшн дизайнера и изобретательностью архитектора...

Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в большинстве случаев...

Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...

Для кого курс-разбор: Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером. Пытаетесь уйти от нарцисса или абьюзера, но никак не получается. Раскались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений. Постоянно входите в...

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...

Описание Говорят, что мы – это наши привычки… Так оно и есть. Поэтому, для того чтобы измениться свою жизнь, надо поменять себя. А значит, поменять свои привычки. Привычки в питании, привычки в общении, привычки в эмоциональном реагировании. Как это сделать? Возможно, вы уже давали себе обещание...