Результаты поиска по запросу: Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки (Антон Алексеев)

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...

Программа: ▪Истинное расширение и сжатие. ▪Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах). ▪Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной...

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по...

Авторы: О.В. Узорова, Е. А. Нефёдова Из серии: 350 лучших упражнений для подготовки к школе Книга «350 лучших упражнений для развития логики и внимания» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой представляет собой красочно иллюстрированную рабочую тетрадь. В ней много...

О лекции: Важнейшим художественным достижением балетной реформы Сергея Дягилева стало открытие новых музыкальных имен, в том числе имя композитора-новатора Эрика Сати. Открытие русским антрепренёром Сати для европейской музыки сопоставимо с его же открытием Игоря Стравинского. У Сати Дягилев...

Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!! У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...

Лекция 7. 2000-е: новые имена, медиа и технологии. Как покупать и что коллекционировать в современности Искусство не может быть отстранено от технического прогресса и экономических новаций. На лекции мы рассмотрим актуальные тенденции в мире искусства, связанные с использованием новых медиа и...

Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...

Описание книги Привет, друзья. Перед Вами учебник по физике для начинающих. Если Вам надоели скучные и сухие учебники по физике, в которых невозможно разобрать ни слова, если Вы хотите научиться видеть законы физики вокруг себя и использовать их в своей практической жизни, то этот учебник для...

Грамотная и безопасная работа с телом поможет избавиться от напряжения и боли в спине, шее и пояснице. Вы научитесь ходить и сидеть с прямой спиной без напряжения. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите качественный прорыв в омоложении лица. Результаты прохождения курса...

Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти. Упражнения объединены в тематические блоки: — Упражнения для тренировки внимательности — Упражнения для развития наблюдательности — Упражнения для развития...

Результаты применения Второе видео, демонстрирует работу с родом и мёртвыми, показано в онлайн режиме как «вытащить» из темных миров и очистить от греха несколько умерших предков. В ЭТОМ ВИДЕО-ФИЛЬМЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: *Как научиться качественно молиться, и соединяться со Святыми Воинами, -...

Видеокурс "Комплекс вины и комплекс жертвы" Человек который не нуждается в рекомендациях, кто вдруг не в курсе - ниже презентация - там же можно посмотреть его канал и решить - ваше или нет. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Краткое содержание видеокурса...

О книге: Книга предназначена для развития навыков чтения и письма, а также для повышения уровня грамотности ребёнка. В первой части тренажёра вы найдёте сказки и небольшие тексты для чтения, к которым даются задания на понимание смысла. Во второй части содержатся прописи для тренировки...

Что входит: Курс домашних тренировок Курс тренировок на жиросжигание Курс тренировок на набор массы Курс специализации на ягодицы и пресс Тренировки для новичков Программа питания для каждого курса

РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПЛАН ПИТАНИЯ ПОСТРОЕН НА ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТАХ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК СПОРТСМЕНАМ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА, БОРЦАМ, БОКСЕРАМ КОТОРЫЕ СКЛОННЫ К ПОХУДЕНИЮ И СЛОЖНО НАБИРАЮТ ВЕС Это руководство разработано для спортсменов силовиков...

Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Второе издание книги посвящено свободно распространяемому математическому пакету Scilab. Описан язык программирования Scilab. Особое внимание уделено визуальным средствам программирования. Описаны графические возможности пакета. Подробно рассмотрено решение математических задач (нелинейные...

Современное состояние астрологии оставляет желать лучшего. Строго говоря, в современной цивилизации она находится в упадке. Если бы дело обстояло не так, то астрология имела бы официальное призвание. Однако дело пока обстоит наоборот. Астрологию сейчас воспринимают как гадание, не выдерживающее...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В современном мире меняется сама природа конкурентной борьбы. Если раньше это была типичная схватка Давида с Голиафом в рамках одной отрасли, то в эпоху развитых экосистем прямое противостояние...