Для кого это меню
кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (в меню уже
все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
кто хочет стать уверенней в себе...
После этой лекции вам будет легче находить нужные слова и выбирать удачные моменты, чтобы говорить с ребенком о его теле и о сексуальных отношениях.
Вы узнаете, как создать основу для доверительных отношений, чтобы со сложными вопросами и в непонятных ситуациях ребенок не закрылся и не «наломал...
Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25
Что нового:
Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты»
Весенние рецепты в закрытом канале...
Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные...
Наша мастерская начиналась с домашних творческих вечеров, когда мы вместе с детьми делали разные поделки. Количество друзей на таких вечерах увеличивалось. Так родилась идея творческой мастерской для детей и родителей. Мы проводим тематические мастер-классы с яркими, красивыми поделками...
В книге вас ждут:
К каждому рецепту есть видео рецепт
Демид рассказывает свое мнение о каждом блюде
Все блюда из простых продуктов и легкие в приготовлении
Бонус:
Чек лист для составления меню на неделю
Программа:
Результат 1 модуля: Вы поймете, как работает ваш разум и как управлять им себе во благо
Концептуальная проекция
Двойственность
Мысль и белок
Сосредоточенное мышление и время
Повторение и обобщение
Стимул и реакция
Доктрина подразумеваемого согласия
Словесные и мыслительные паттерны...
Каждая мама хочет вырастить ребенка успешным.
Что значит быть успешным?
Какая мама этого не хочет?
Но как воспитать в ребенке эти качества?
Лучшее воспитание - это собственный пример!
Вам наверняка будет проще научить этому своего малыша, если вы и сами обладаете качествами “Хозяйки своей...
После прохождения недельного экспресс-курса вы научитесь грамотно составлять меню и корректировать свой рацион в зависимости от цели.
⠀
Теоретическая часть включает в себя доступное объяснение сложных тем диетологии и нутрициологии. Вы научитесь высчитывать суточную калорийность, выбирать верное...
Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастика для идеального лица".
Курс для вас, если проявляются:
уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз;
поплывший овал лица и повышенная отечность;
дряблая кожа;
складки на лбу и между бровей, морщины в носогубной зоне;
боли в спине...
КРОЛИКИ. СЕМЬЯ В СБОРЕ
Кролики, курс, каникулы, конструктор. Казалось бы, все эти слова трудно увязать в одном предложении)
Обновленный расширенный курс-конструктор замечательного мастера Саши Максуновой "Семья кроликов. Зимние каникулы".
В состав курса входят 7 разных модулей:
Тело кроликов...
Секрет идеальных пряников раскрыт! Самые обычные продукты, немного времени и ваше желание - вот главные составляющие успешной выпечки.
Этот видео-урок от Марии Ермолаевой поможет разобраться в таких вопросах:
как из самых простых ингредиентов замесить тесто оптимальной консистенции?
как долго...
Эта частота обеспечивает слушателю воплощение идеального здоровья во всех отношениях. Какими бы недугами человек ни страдал, эта область будет работать над их устранением. Он интегрируется в организм, принося гармонию, жизненную силу и суть совершенного здоровья. Все системы и проблемы со...
Что вы узнаете на мастер-классе
4 фактора, которые способны сделать вас запоминающимися (это вас удивит )
Как работает эффект снежного кома и, самое главное, как его запустить
В чем секрет успеха Apple (подсказка: это не инновации и не бюджет) и как создать свой успех
Сколько времени каждый...
Идеальное питание для домашних животных
Ultimate Pets Nutrition
Этот файл содержит полную смесь всего, что нужно животным для качественного питания, может быть использован для любого животного, такого как собаки, кошки, птицы, лошади, коровы и т.д.
Очень полезно для тех животных, которые...
В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек
27 уроков
1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим
2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса.
3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он...
Описание книги
Как приготовить салями? По-итальянски салями – это колбаса! Самая сущность всего колбасного мира. И нам предлагают в простых словах и ярких иллюстрациях весь процесс создания этого необыкновенно аппетитного продукта в домашних условиях. И кто предлагает: шеф-повар ресторана...