СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:
Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться ототёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)
Особенности...
Моя спортивная деятельность является для меня творчеством. Она зависит от состояния души, мозга и тела.
Сейчас осень. Свое знакомство с первой гирей 24кг я начал примерно в эту пору, и гиря была мне откровенно велика. На тот момент мне было 19 и я уже имел бэкграунд в виде воркаута и прочих...
Для кого этот курс:
Для тех, кто готов раскрыть свои способности
Для тех, кто готов познакомиться с реальным миром
Для тех, кто готов навсегда расстаться с болезнями
Для тех, кто готов понять смысл жизни
Для тех, хочет достичь успеха в деньгах и финансах
Для тех, кто хочет научиться управлять...
Для кого:
1. Для людей, которых мучают головные боли и которым часто приходится принимать препараты
2. Для пациентов, которым уже выставлен диагноз "Головная боль напряжения" и они хотят уметь с ней правильно жить
3. Для будущих и практикующих врачей, которые хотят разобраться в диагностике и...
Научим красиво рисовать в Adobe Photoshop с нуля
9 крутейших уроков
Консультации преподавателя
Домашние задания
Сертификат о прохождении курса
Наш курс по основам Цифрового рисунка позволит тебе освоить основные приемы и принципы работы в Adobe Photoshop, придаст большую уверенность в...
Для кого:
1) Для пациентов, которых мучает бессонница, и они хотят избавиться от нее с помощью доказательной медицины
2) Для людей, которые хотят улучшить качество своего сна и лучше высыпаться
3) Для будущих и практикующих врачей, которые хотят разобраться в диагностике и лечении инсомний...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес ототёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Это “2-х дневный Теоретический курс” по дыханию, никакой воды – 2 лекции по 1,5 часа. Законы газообмена и основы кислотно-щелочного равновесия (КЩР), которые не знают ваши врачи, Пранаяма, которую не знают ваши йоги.
Запланировать проведение теоретического курса меня сподвиг один ролик на...
Дыхательная диафрагма, как насос, прокачивает лимфу в теле.
Если она работает вполсилы, мы получаем отеки, землистый цвет лица и головную боль.
Этот урок запустит амплитудное движение диафрагмы.
Первое же занятие избавит ототеков и одутловатости, улучшит общее самочувствие.
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться ототеков и тяжести в ногах.
Вы решили заняться трейдингом и инвестициями, но столкнулись с огромным объемом информации
С чего начать? Как во всем этом разобраться?
Как начать зарабатывать?
Все ответы можно найти на курсе Базовый, где вы получите полное сопровождение ототкрытия счета у брокера до создания своей первой...
Описание книги:
Книга Елены Янушко – признанного специалиста по развитию речи малышей – посвящена актуальной теме – развитию ребенка раннего возраста (от 2 до 3 лет). Уникальная авторская методика Елены Янушко поможет организовать занятия по развитию речи малыша и сенсорному развитию, поможет...
Скетчбук по цветным карандашам.
От простого к сложному. Экспресс-курс по рисованию
На страницах этого скетчбука вы найдете самые важные уроки по работе с самым красивым материалом — цветными карандашами. Вместе с автором вы научитесь как уверенно пользоваться этим художественным материалом...
Анфисины похуделки. 8-недельный курс (Анфиса Чехова)
Как похудеть без силы воли, без напряжения, с любовью к себе.
Пакет с медитациями, озвученными Анфисой.
Похудеть можно...
Через работу со своими установками, через любовь и принятие себя и через систему из 4 базовых элементов
Без силы воли...
Список топ-причин, по которым не получится зарабатывать в Телеграм:
1. Чтобы вести классный канал — нужно кого-то нанимать, тк ТГ - это отдельный мир, я в нём ничего не понимаю
Хотя ведение канала занимает МЕНЬШЕ всего времени, чем тот же ИГ или ВК, я даже видеоформаты сейчас не беру.
2. Нет...
Вам НУЖЕН мини-курс, если:
Вы задумали новый проект и не знаете с чего начать
Вы давно занимаетесь своим профилем, но делаете это хаотично и без системности
Вы хотите вывести свою страницу на новый уровень и зарабатывать больше
Ваш профиль застрял на одной отметке и вы не можете понять, что...
Младшие Арканы: теория и практика чтения.
О чем курс?
О системе Таро. Простой и одновременно многогранной. Мы покажем суть и вместе с вами проработаем четкие трактовки карт.
О логической взаимосвязи. Все Арканы связаны между собой, находясь с другом другом в структурных параллелях и иерархии...
Летние курсы в школе Екатерины Стукун.
Курс по британскому произношению с 26 июня 2023 по 30 июля 2023.
Формат: закрытый канал в Telegram, куда 2 раза в неделю выкладываем задания по работе над произношением в виде коротких роликов с разбором звуков и явлений. Обратная связь по заданиям...
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит ототеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...