10 тренировок
Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее
2 записи прямых эфиров
Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты
На чем фокус интенсива:
Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
Курс Лингво старт; Школа Honey bunny club; Автор проекта Анна Русс
покупаем 2 курса в этой складчине : Французский и Испанский
Хотите, чтоб ваш ребёнок знал несколько иностранных языков, имел хорошую работу и возможность жить в любой стране мира? - Начните заниматься со своим ребенком дома. От...
Мой новый видеоурок «Съемка зелени. Секреты обработки» почти готов. Осталось всего пару штрихов)
В этом видео я расскажу, как выбрать локацию и найти хороший свет, что бы получить красивый исходник.
Как подобрать образы для летней фотосессии. А так же покажу обработку нескольких фотографий...
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
Тематические уроки «Все глаголы по полочкам»
Курс охватывает следующие темы:
Правильные глаголы
Отклоняющиеся глаголы (все 6 групп)
Глаголы индивидуального спряжения
Спряжение всех этих глаголов в Presente de Indicativo
Какие изменения появляются в Простом Пошедшем и двух временах...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
Для Вас 50 занятий, 20 специалистов в области репродуктивного здоровья!
9 врачей: акушеры-гинекологи, педиатры, психотерапевт.
3 акушерки.
Cпециалисты по работе с телом, психикой, коучи.
Все преподаватели с...
Этот продолжение легендарного видеокурса испанского языка онлайн, вторая часть состоит из 15 уроков.
Все уроки имеют примеры с носителями с улиц Барселоны, чтобы вы могли увидеть, как все фразы и структуры применяются на практике.
Создал этот второй курс, где все материалы структурированы от А...
"Простой польский" - это простой способ заговорить на польском языке!
Формат: pdf, mp3
Для кого:
Что мы предлагаем:
В чем особенность курса:
Почему это удобно:
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с...
Эта книга – самая простая и лёгкая по теме, как искать и применять метафоры в текстах для ваших социальных сетей. Она не будет похожа на большинство научных трудов или пособий по изучению метафор.
Прежде всего эта книга будет полезна всем новичкам, кто только начинает свой писательский путь...
Самоучитель состоит из 57 уроков. Каждый урок начинается с необходимых знаний по грамматике и правильной разговорной речи. Все новые слова сопровождаются транслитерацией. Помимо грамматической части урока вас ждут диалоги, занимательные тексты и упражнения. В конце самоучителя вы сможете...
Даны практические рекомендации по использованию популярных отладчиков, таких как NuMega SoftIce, Microsoft Visual Studio Debugger и Microsoft Kernel Debugger. Показано, как работают отладчики и как противостоять дизасемблированию программ. Описаны основные защитные механизмы коммерческих...
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
Улучшите подвижность таза и крестца.
Укрепите мышцы тазового дна.
Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
Выстроите осанку и...
Описание книги
Учебное пособие от известных авторов, преподавателей МГУ им. М.В. Ломоносова состоит из 2 частей. В «Вводном курсе» (5 уроков) даются правила чтения и произношения, а также основы грамматики итальянского языка.
Каждый урок «Основного курса» состоит из теоретической части, где...
Базовый урок по безопасности в сети. В простом и доступном формате мы научим детей безопасному поведению, общению, обучению и развлечениям в сети. Все от технических настроек до кибербуллинга легко и без помощи родителей.
О книге
В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными.
Эта...
Начальный курс испанского языка разработан по материалам популярной образовательной программы «Полиглот» на телеканале «Культура». В печатной версии курса даны упражнения, основные правила произношения и сведения о глаголах. С помощью шестнадцати уроков по методике Дмитрия Петрова вы сможете...
В этом разделе:
Запись курса базовой Нутрициологии с тестами - это позволит вам качественно усвоить материал.
Запись лекций проф. Дадали.
Библиотека материалов по нутрициологии и диетологии.
Сборник дополнительных полезных материалов по теме нутрициология и ЗОЖ.
Самое основное - здесь!
Какие...
Каждый может выучить испанский язык и говорить на нем. Но часто людям не хватает времени или денег на репетиторов. Этот курс по испанскому языку от экспертов образовательного проекта Maestro 24 - необходимая база для среднего уровня испанского. Он особенный. В основе курса – уникальная методика...
10 тренировок
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться
для...