Практика когнитивно-поведенческой терапии: взгляд изнутри.
Рабочаятетрадьдля терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии
Благодаря данной книге терапевты смогут повысить эффективность своей работы “изнутри” с помощью самостоятельной практики и саморефлексии. Здесь...
О книге
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие...
Описание книги
Цель этой рабочей тетради помочь вам достичь важных целей вашей жизни.
Здесь описывается метод постановки целей который использую я сам. Исходя из личного опыта, всего что я изучал и читал на протяжении всей жизни.
Следуя инструкциям на каждой странице, вы сможете правильно...
Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Авторы: Александра Шишкова, В. В. Бочаров
О книге:
В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к...
Аннотация
За плечами стопки прочитанных книг по саморазвитию, но вы так и не стали лучшей версией себя? Часы коуч-сессий по обретению счастья, богатства, любви, но вы по-прежнему одиноки, денег мало, да и настроение бывало и получше... Книги, лекции, статьи про личностный рост - казалось бы, вы...
4brain запускает новый курс «Из мечты в цель»,
В котором ставит себе задачу показать любому человеку, как можно каждую мечту или желание превратить в достижимую цель и как организовать работу над ней, чтобы точно получить желаемый результат.
Вы получите более 20 инструментов и техник, чтобы...