Избавитесь от страха неудач и стыда, научитесь объективно оценивать себя и свою работу и обретете уверенность в своих силах.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя обманщиком
Поймете, откуда взялись ваши страхи, избавитесь от ограничивающих убеждений и начнете ценить себя и свои достижения.
Вы...
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности.
Курс подойдет, если:
Вы часто откладываете дела на потом
Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая.
Вам кажется, что жизнь...
Описание
Эта книга не о будущем, а о настоящем: о доказательной когнитивной науке. Когнитивистика развивалась вместе с искусственным интеллектом (ИИ) с середины XX века как исследования на стыке нейробиологии, лингвистики, психологии, программирования. ИИ помог психологам и нейробиологам...
Описание книги
Книга представляет собой всестороннее исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Опираясь на научные исследования, книга углубляется в последствия недостаточного сна для нашего физического здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и...
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Тим Харфорд (Tim...
Прекратите обесценивать свой опыт и достижения, соревноваться с окружающими и беспокоиться, что все интересные события проходят мимо вас.
Курс подойдет, если:
Вы переживаете, что не можете успеть всё
Узнаете, как правильно расставлять приоритеты и бороться с желанием всегда оставаться в курсе...
Видеоигры — не просто развлечение. Это целая вселенная, меняющая судьбы и объединяющая миллионы. От своих начал в университетских лабораториях до статусной индустрии с колоссальными бюджетами, игры завоевали сердца людей по всему миру.
Приготовьтесь заглянуть за кулисы удивительной отрасли, где...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Переживание эмоций — неотъемлемое свойство любого человека: мы плачем когда нам грустно...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Мозг – наш самый необычный орган – заставляет удивляться ему постоянно. С тех пор как наука...
«Экономист под прикрытием» Тим Харфорд рассказывает, как немного беспорядка и хаоса могут сделать вас креативнее и продуктивнее.
Идея, на которой основана эта книга, в том, что мы часто поддаемся соблазну «опрятного разума», когда на самом деле нам лучше поддаться определённой степени...
О книге:
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...
Soft skills.Как быть эффективным?
Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль.
АнастасияКулькова
Для кого этот курс?
Тех, кто хочет реализовать свой потенциал
Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности.
Тех, кто хочет лучше понимать...
Эта книга не про лайф-коучинг, самоконтроль или силу воли. Это научное исследование.
Исследование, которое скептически анализирует «индустрию счастья» и объясняет, как возник союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста для контроля общественного сознания!
Острое социальное...
Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы.
Психология секса и сексуальности
Программа обучения ( 6 блоков) (11 часов)
Биология сексуальности (1,7 часа)
Поговорим об анатомических и физиологических основах сексуальности
Сексуальная идентичность (2,4...
Нам твердили, что рациональное мышление — ключ к успеху.
Но современные научные исследования доказывают, что эмоции важны ничуть не менее.
Каждый день мы принимаем сотни решений — что съесть на завтрак, куда инвестировать и с кем общаться, — и роль чувств в принятии верных решений огромна.
О...
Код цвета
Небесный голубой, газетный желтый, королевский фиолетовый и другие оттенки в культурной истории цвета.
О книге
Сколько цветов у радуги? На Западе мы видим семь, китайцы видят пять, а у племени пирахан в Амазонии вообще нет слов для обозначения спектра. Цвет ― это не то, что мы видим...
Описание
Психотравма – это проблема, которой не удается избежать практически никому. Принято считать, что травмировать нас могут лишь тяжелые эмоциональные потрясения, вызванные природными катастрофами, насилием, несчастными случаями, смертью близких.
Но есть и другие травмы, о которых пока не...
Разбор причин отсутствия сил, чтобы раскрыть секрет энергии кота Бориса. Вместо советов из интернета, 2 учебников по психологии и ужаса перед работой.
1. Что такое синдром эмоционального выгорания
2. Классификация Дж. Гринберга и стадии
3. Причины развития и симптомы синдрома
4. Что делать с...
Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.
Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе...