Мы, женщины, хотим быть успешными во всем. Хотим сохранить баланс во всех сферах жизни. Семья, любовь, дети, карьера на взлете, и развитие и путешествия… Разве всё это возможно? К сожалению, в жизни часто приходится выбирать. Между семьей и карьерой, или семья и работа, но о себе и подумать...
Описание книги
Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас...
Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами.
Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов - обычно они не помогают никому.
Автор приглашает читателя...
В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян.
Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр».
Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких.
Беспокойство — главный...
Цитата
Все ваши желания и требования вытекают из убеждения, что тот, кому вы дороги, изменится ради вас. Дудки! Какое-то время он будет стараться, пыжиться и изображать из себя того, кем не является. Но потом сдуется. Нельзя же притворяться всю жизнь (хотя есть и такие несчастные, кто жертвует...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
Почему так важно сепарироваться от родителей?
Зачастую корень психологических проблем лежит именно в отсутствии сепарации с родителями.
Низкая самооценка, неудовлетворенность собой и жизнью, проблемы в личных отношениях, отсутствие детей, чувство одиночества, вечной вины - часто, это следствие...
СПб.: Весь, 2006. — 256 с.
Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...
Помогаем начатьсвою онлайн-школу, даём шаблоны и ведём до результата от идеи до прибыли в 150 тыс. руб. за 3 месяца внутри Accel создано 36 онлайн-школ с выручкой от 1,5 до 21 млн. руб. в месяц
Почему онлайн-образование – самая привлекательная индустрия?
Высокая прибыльность норма чистой...
Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в своюжизнь шаг за...
Описание книги
Эта книга для вас, если: - вы не удовлетворены текущей ситуацией и хотите что-то изменить; - вы довольны жизнью в целом, но понимаете, что всегда можно больше и лучше; - у вас все прекрасно, но чего-то все равно не хватает, а вы не можете понять, чего именно; - вы взрослый...
Если в одной из фраз вы узнали себя или своего клиента, курс поможет вам справиться с этим состоянием.
Я много раздражаюсь.
Часто мне все безразлично, работа и хобби не приносят удовольствия как раньше.
У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска.
Я чувствую вину, когда отдыхаю.
Я...
Возьми своюжизнь под контроль (Алла Клименко)
ПЛАН УРОКОВ
01 Этапы изменений
Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в...
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места и вы чувствуете себя виноватой;
- мама к вам равнодушна, а вы готовы на все, чтобы она одобрила вас;
- вы хотите наладить отношения с мамой, но не знаете как;
- вы раз за разом вступаете в отношения, где вас...
Курс Детское время
Содержание:
Что делать, если ребёнок ничего не хочет
Помочь ребёнку развить свои врожденные способности
Научить ребёнка занимать себя самостоятельно
Что делать, чтобы каникулы не отразились пагубно на ваших отношениях
Организовать день, чтобы хватало времени на себя
Как...
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...
Медитации, направленные на усиление связи со своим внутренним Я, избавление от страхов и неуверенности, понимание своих истинных желаний и потребностей. Автор курса — практик и учитель медитации с 10-летним опытом.
Этот курс для тех, кто:
Чувствует сомнения в своих силах и нежелание двигаться...
ЧТО ТАКОЕ КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ?
Большинство людей живут в системе навязанных социумом и маркетингом ценностей и потребностей, процесс удовлетворения которых, приводит, в лучшем случае, к иллюзии счастья. В худшем случае – к иллюзии, что это счастье будет вот-вот завтра (уже который год)...
Описание книги
Книга путеводитель по системе Дизайна Человека предназначена для тех, кто проникся этим знанием и нуждается в понятной, структурированной информации, чтобы лучше узнать себя и других людей. В книге рассматриваются основы механики, стратегии типов и работа центров. Приятного...