Про здоровое питание без фанатизма и изнуряющих диет
Определим, какие цели необходимы лично для вас, и выберем комфортный и удобный путь
Научимся выбирать нужные инструменты, при помощи которых можно наконец-то получить результат
Разложим по полочкам информацию о диетах, которые имеют под собой...
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально...
Авторский курс о вкусной и здоровой пище для самых заботливых и любящих хозяек.
Можете ли вы сказать со 100% уверенностью, что вы знаете и делаете все, чтобы ваша семья и ваши близкие были здоровы? Здоровье ваших детей, мужа, молодого человека, близких родственников, внуков зависит от того, что...
`Сонник длявсей семьи` - это по сути не один, а три сонника, собранные под одной обложкой: для женщин, для мужчин и для детей. И это не случайно - ведь каждую из этих групп людей объединяет свой эмоциональный мир, а следовательно и мир снов, мир ночных видений. Так что книга, которую вы держите...
Чем заняться, когда вся семья собралась вместе на праздник или просто так? Как отвлечь детей и подростков от телефонов, а взрослых - от салатов, телевизора и будничных разговоров? Мы придумали и сняли семейную вечеринку: играть в неё интересно взрослым, детям, подросткам и даже...
Предзапись на мой новый сборник меню.
В этот раз там шедевр на шедевре, я уже под конец проработок и съемок начала думать, что это кто-то другой готовит, а не я.
Очень ресторанная еда из привычных продуктов получается!
В этот раз проработка была какая-то чумачечая, то мне не нравилась...
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
Как это работает?
Помощь клеткам и генетике без срывов и откатов назад. Простота самого здорового рациона из возможных в современной пищевой индустрии.
Похудеть гораздо проще, чем кажется!
На курсе вы узнаете
Как чисто есть, чтобы не понадобились жесткие очистительные меры?
Как получить энергию...
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с...
НОВОГОДНИЙ ИГРОМИКС для вечера семьёй или с друзьями 31 декабря или в каникулы.
В этом году посиделки с роднёй и друзьями обречены на успех!
Наша редакция подготовила сценарий беспроигрышного вечера. Он будет интересен и в компании с детьми, и когда они уже давно смотрят десятый сон. Он...
На вебинаре были рассмотрены вопросы:
основные методы закаливания;
использование закаливания в разных возрастных группах (новорожденные, груднички, дошкольный и школьный возраст, взрослые);
принципы составления индивидуальной программы закаливания;
закаливание часто болеющих...
На курсе СВИТШОТ мы продолжаем знакомить вас с тем, как работать с трикотажем:
Вы узнаете, как его правильно выбрать, продекатировать и раскроить.
Вы научитесь правильно стачивать трикотаж на оверлоке и на машинке.
Мы рассмотрим обработку втачного рукава и рукава реглан, обработку низа рукавов и...
Откладывать пошив для своих любимых больше нельзя! Теперь шьём длявсей семьи!!! Объявляю старт нового летнего марафона "ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА длявсей семьи"
Старт МАРАФОНА «ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА длявсей семьи» 23.06.2024. В 13:00 по МСК. Марафон пройдет в закрытой группе ВК.
В течении двух недель - именно...
Универсальный Новогодний квест или поиск подарка по запискам для разновозрастной компании. Задания собраны различной сложности, поэтому принять участие в игре смогут и взрослые, и дети. Прекрасный способ разнообразить праздничное застолье и развеселить всех гостей. Можно устроить коллективный...
А еще сегодня день, когда жизнь каждой мамы может стать чуточку легче
Ведь мой сборник рецептов для детей и всей семьи наконец-то готов! Настоящий помощник, который сбережет ваше время, сохранит нервы и навсегда избавит от боли "чем накормить ребенка"
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
✅ 44 рецепта, которые я...
Всем привет !
Предлагаю вашему вниманию VPN за очень даже хорошую стоимость !
Доступ осуществляется через программу openvpn !
Работает VPN как на Андройде так и на ПК (приложение есть на Андройд)
Для тех кто в "танке" объясняю зачем он вам !
В РФ уже заблокированы огромное количество сервисов +...
Описание книги
С «Энциклопедией ароматерапии» вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79 лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
«30 дней ближе» — это не просто календарь. Это путь из 30 коротких заданий, которые помогают родителям и детям почувствовать друг друга, услышать, стать ближе.
Каждый день — небольшое, но значимое действие: обнять, нарисовать, поговорить. Эти 10–15 минут в день способны изменить атмосферу в...
Научитесь шить трикотажный костюм (свитшот и брючки) для взрослых и детей.
За 39 уроков вы освоите тонкости кроя и обработки трикотажных полотен,
изготовления манжет, горловин, карманов, установки фурнитуры.
Выкройки на все размеры в комплекте
Оверлок при работе с трикотажем желателен.
Но если...