Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте.
Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог.
Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
Внутри вы найдете рецепты двух ярких закусок, двух потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда и потрясающего десерта.
Будьте внимательны при заказе, чтобы не приобрести ужин, который у вас уже есть. Романтический ужин 1.0 и 2.0 были доступны в прошлом году, 3.0 - новинка...
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой.
Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара.
व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания иизменения кармы.
[Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йогии Аюрведы (Часть 3-я) (Шива)
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой.
Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара.
व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания иизменения кармы.
[Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йогии Аюрведы (Часть 2-я) (Шива)
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой.
Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара.
व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания иизменения кармы.
[Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йогии Аюрведы (Часть 1-я) (Шива).
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков.
Для начала, вспомним фразу!
МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ!
Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем.
И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете:
Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков:
Витамины
- с чем сочетать продукты питания богатые темиилииными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться?
- какие витамины необходимо принимать...
Этот курс поможет вам находить время на себя!
Самая важная рекомендация от меня - это делать! Выполняйте задания и упражнения в уроках и только потом переходите к следующему.
Это важно для того, чтобы этот курс действительно принёс вам результаты.
Программа курса:
Урок 1. Ваши мысли о времени...
Ленивое экспресс-меню
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат!
Адаптировано под летний...
От автора:
Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества.
А ещё я знаю, что большинство...
«Весной всем хочется обновления, лёгкостии красоты.
Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...
Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтракамии ужинами
01 Завтрак
02 Обед
03 Ужин
04 Десерты
05 Соусы
06 Хлеб
БОНУС КУЛИЧИИ ПАСХА
более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов...
Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний.
Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ.
Принципы здорового меню заключаются в исключениииз рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть.
У тебя будет разнообразное питание.
Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски.
Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...