1. Кися

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф Оптимум (Ольга Павлова)

    Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
  2. Ананасина

    Скачать Романтическое меню. Романтический ужин 3.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Внутри вы найдете рецепты двух ярких закусок, двух потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда и потрясающего десерта. Будьте внимательны при заказе, чтобы не приобрести ужин, который у вас уже есть. Романтический ужин 1.0 и 2.0 были доступны в прошлом году, 3.0 - новинка...
  3. Свинтанцы

    Скачать [Центр Шива] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 3-я)

    Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой. Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара. व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы. [Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 3-я) (Шива)
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Центр Шива] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 2-я)

    Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой. Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара. व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы. [Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 2-я) (Шива)
  5. Танцулька

    Скачать [Центр Шива] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 1-я)

    Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой. Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара. व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы. [Шива Центр] Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 1-я) (Шива).
  6. Лизка

    Скачать [boltalka_na_pp] Экспресс меню без заморочек (Юна Витковская)

    Экспресс меню без заморочек Меню на 2 недели на ускоренное похудение. Список продуктов, КБЖУ, фото продуктов, Лайт версии замен. Результат ~6-7 кг.
  7. Шо я вижу

    Скачать Умный детокс. Меню для снижения веса и устранения отеков 1200-1600 ккал (Марина Осецкая)

    Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать [boltalka_na_pp] Мега меню (Юна Витковская)

    Мега меню! То самое меню, легкое и вкусное, с которым можно скинуть более 7 лишних кг. Меню на 6 недель.
  9. авакаДО

    Скачать [Eat Clean] Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 2020 (eatclean_menu)

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  10. пикаЧО

    Скачать Аюрведическая матрица правильного питания 2.0 (Владимир Древс)

    Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете: Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков: Витамины - с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться? - какие витамины необходимо принимать...
  11. Певец

    Скачать Как маме находить время на себя и своё развитие (Татьяна Поль)

    Этот курс поможет вам находить время на себя! Самая важная рекомендация от меня - это делать! Выполняйте задания и упражнения в уроках и только потом переходите к следующему. Это важно для того, чтобы этот курс действительно принёс вам результаты. Программа курса: Урок 1. Ваши мысли о времени...
  12. Лягушатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Ленивое экспресс-меню (Юна Витковская)

    Ленивое экспресс-меню Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат! Адаптировано под летний...
  13. Аноним

    Скачать Новогоднее меню. Тариф Хочу всё! 2021 и 2022 (Татьяна Климова)

    От автора: Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества. А ещё я знаю, что большинство...
  14. Олег КО

    Скачать Весеннее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    «Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать Меню для проекта Biohacking_ev по системе питания Integra pns [Kitchen]

    Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами 01 Завтрак 02 Обед 03 Ужин 04 Десерты 05 Соусы 06 Хлеб БОНУС КУЛИЧИ И ПАСХА более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов...
  16. Карамелькина

    Скачать Меню для комфортной весны (juliapolza)

    Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний. Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
  17. Скоростной

    Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  18. VOXit

    Скачать Конструктор рецептов (serjiofit)

    Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть. ‌У тебя будет разнообразное питание. ‌Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски. ‌ ‌Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...
  19. Пика-Пика

    Скачать Романтическое меню. Романтический ужин 2.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Внутри вы найдете рецепты двух ярких закусок, двух потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда и потрясающего десерта.
  20. Лягушатор

    Скачать Романтическое меню. Романтический ужин 1.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Внутри вы найдете рецепты двух ярких закусок, двух потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда и одного потрясающего десерта.
Сверху