Создатели Pinchof Nom, самого популярного кулинарного блога Великобритании с аудиторией более полутора миллионов человек, разработали 100 аппетитных и простых рецептовдляпохудения. Шеф-повар Кейт Эллинсон со знанием дела заменяет калорийные ингредиенты менее вредными, подбирает приправы — и в...
Кишечнику с любовью.
100проверенныхрецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему
За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием...
Описание книги
Автор с удовольствием поделится с читателями секретами своей нерушимой мужской состоятельности, расскажет, что же нужно мужскому организму, чтобы исправно и бесперебойно функционировать долгие годы. Он поведает, какие продукты придадут вам «оптимизма», а от каких лучше отказаться...
С КНИГОЙ «100РЕЦЕПТОВДЛЯПОХУДЕНИЯ»
Вы научитесь готовить:
1. Простые и сытные перекусы
2. Салаты на любой вкус: овощные, рыбные, мясные
3. Супы и основные блюда, идеальные для обеда
4. Десерты с секретами приготовления: сладкие и безвредные для фигуры
+ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
Глава о...
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.
В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
Описание
Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит
Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский
завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощи и вкуснейшую
глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...
Описание книги:
Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга для вас. Рецепты, практические советы и интересные факты.
Объем: 70 стр.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Аннотация
За последние годы для большинства людей беспокойство о собственном здоровье и защита организма стало вопросом №1. Но бывает сложно самостоятельно разобраться в нескончаемом потоке информации, статей и исследований, касающихся самого главного. Квалифицированный диетолог и специалист по...
Полный план Интенсива
Теория интенсива
Мы рассмотрим разные аспекты, которые влияют на похудение и различные особенности тела и состояния организма.
1
Ожирение и излишний вес
Лишний вес и ожирение.
Теория возникновения, генетика. Почему появляется лишний вес, каков вклад генетики?
2
тип фигуры...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
Готовьте лучшее печенье в любое время года! В этой книге собраны 166 вкуснейших рецептов печенья, которые порадуют даже истинных гурманов. Классические варианты и оригинальные сочетания – здесь найдутся рецепты на любой вкус и случай, в том числе рецепты без глютена. Ждет вас уютное домашнее...
Афганский казан — это традиционная посуда для быстрого и простого приготовления полезной пищи.
Идеально приготовленное мясо, которое тает во рту, овощи, сохранившие вкус и цвет, — и всё это без многочасового томления в духовке! Для этого вам не понадобятся секретные методики, эксперименты на...
М.: Центрполиграф, 2012. — 192 с. — ISBN 978-5-227-03888-3.
Оказывается совершенно непохожая пища нужна представителям разных знаков зодиака! Как нельзя кормить настоящих львов и козерогов одинаково, так и их астральные "тезки" нуждаются в разных диетах.
Из книги вы узнаете, какие проблемы со...
Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье таблетками дляпохудения и изнурительными...
"100рецептов из картофеля" - это кулинарная книга, наполненная разнообразными и вкусными блюдами, приготовленными из картофеля.
В книге содержится множество рецептов, начиная от классических блюд, таких как жареный картофель или картофельное пюре, и заканчивая более экзотическими, например...
Освоишь все нюансы покупок из Китая с доставкой в Россию
Сэкономишь десятки тысяч рублей на товарах для себя или бизнеса
Программа курса:
УРОК 1 Начало. Организационная информация
УРОК 2 Приложение WeChat
УРОК 3 Оплата товаров в Китае. Платежная система AliPay
УРОК 4 Приложение 1688
УРОК 5...
Что вас ждет:
Удобный доступ с телефона или любого другого устройства
Более 100проверенныхрецептов, разделенных по разделам
Все рецепты просты в приготовлении, справится даже не опытный пользователь. Доступные продукты
Каждое блюдо с подробным описанием шагов приготовления, расчетом КБЖУ на...