Результаты поиска по запросу: Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (Юрий Спасокукоцкий)

Урок 1. Вводный урок. Знакомство. Обзор инструментов и материалов для работы. Урок 2. Учимся крутить трубочки. Красим, сушим и обрабатываем перед плетением. Урок 3. Круглая корзина. Плетем дно, переходим к стенкам. Изучаем плетение веревочкой в две трубочки. Загибка розга. Обработка готовой...

Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 11 классов общеобразовательных организаций к единому государственному экзамену по физике. Книга включает все основные темы школьного курса физики для средней школы. Теоретический материал представлен в краткой и наглядной форме...

О книге: Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

Курс ВСД Избавление За 30 Дней Тамир Шейх Кратко о курсе Курс направлен на избавление от вегетососудистой дистонии. ЧТО ВХОДИТ В КУРС Программа тренировок на 4 недели (специальная утренняя гимнастика, комплексы физических и психофизических упражнений) Простая и эффективная диета направленная...

Запрещённая книга, написанная Искусственным Интеллектом. Её боятся в бизнес-школах. Её не хотят видеть консультанты. Один человек. Один ИИ. Один миллион. За 30 дней. В этой книге — не мотивация, а реальность: как обычный человек с долгами и нулями в кармане за 30 дней начал зарабатывать с ИИ...

30 дней финансового детокса. Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и беспокоиться из-за денег Формат PDF скан

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Если у тебя мало энергии. Не хватает денег. Счастливых отношений. И ты завис в текучке бесконечных задач. За 30 дней ты улучшишь главные сферы жизни. В результате ты наконец-то возьмешь свою жизнь под контроль. Ты станешь Мастером в 4 сферах...

Описание книги Книга «Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней» от автора Джона Смита представляет собой уникальный 30-дневный тренинг, который поможет читателю развить свою интуицию и научиться принимать наилучшие решения для себя, прислушавшись к внутреннему голосу. В течение 30 дней автор...

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства) Создатели методики Scrum рассказывают, как реализовывать IT-проекты дешевле и быстрее, чем это кажется возможным. Проекты, в которых используются подходы Agile и Scrum, успешнее других. Эти методики позволяют создавать программное обеспечение за...

Что может быть сложного в продаже квартиры? Ведь кажется, что спрос на квадратные метры есть всегда. Может быть сложностей и нет, но почему-то редко кто может продать свою квартиру самостоятельно. Как только сделка доходит до своего пика, то возникает масса вопросов и недопонимание. И уже...

CHALLENGE 100 BASIC ENGLISH VERBS IN 30 DAYS для всех, кто учит английский недавно и хочет всего за 30 дней научиться уверенно строить предложения на английском языке от Милы Хабировой Зачем новичку учить базовые глаголы? Почему не существительные? Когда мы пытаемся описать свою жизнь, то мы...

Идеальный ужин за 30 минут! Что вы научитесь готовить: НЕДЕЛЯ 1: Урок 1. Сытный ужин. One-pot паста с овощами Урок 2. Легкий ужин. Салат Вальдорф с куриной грудкой и йогуртовой заправкой НЕДЕЛЯ 2: Урок 3.Салат и мясо. Медальоны из свинины и салатом из брокколи с горчичной заправкой Урок...

Это пошаговый видео курс по изготовлению комода с нуля до полной готовности. В процессе прохождения видео-курса Вы: Узнаете, как правильно рассчитать размеры комода Изготовите комплектующие комода Подготовите комплектующие к сборке Соберете корпус комода Изготовите и установите выдвижные...

5 УРОКОВ Свет Голос Текст Монтаж 30 тем для рилс

Победим целлюлит за 45 дней Домашняя антицеллюлитная программа "Победим целлюлит за 45 дней" Автор: Татьяна Сидорина Данный курс подходит для женщин любого возраста В результате прохождения курса Вы: Спойлер Составите свою собственную систему питания Перестанете заедать стресс Освоите...

Описание книги Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...

Автор использует в самоучителе уникальную методику, активизирующую различные виды памяти и позволяющую освоить хороший объем материала за короткий срок. В самоучителе дается базовый объем грамматики и лексики, а также значительное количество упражнений. Издание предназначено для всех, кто...

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...