Описание книги
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...
Для похудения до 5 килограмм чистого жира
Для энергии и активности
Для долголетия и здоровья
Для отличной кожи без морщин
Для молодости и привлекательности
Для стройности в любом возрасте
Для кого этот авторский курс Марины Лиепис
Для женщин, которые хотят похудеть.
Для женщин, которые имеют...
Блок №2
“Распорядок дня с малышом”
Тайм-менеджмент с малышом
Распорядок дня и самоорганизация
Домашние дела с малышом
Дом безопасный для малыша
Себе, семье, людям.
Ежедневные дела
Утренний и вечерний ритуалы.
Купание
Чистка зубов
Одевание и раздевание
Прогулки и площадки
Автокресло
Экранное...
Мастермайнд с актуальными продающими связками под:
— вашу нишу
6 ваши активы
— разборы вашей ситуации
Подойдет, если просто хотите узнать, что вам делать.
Хотите узнать, как увеличить свою годовую эффективность в 4 раза? Откажитесь от календарного года! Для получения более высоких результатов в вашем году должно быть 12 недель. И совершенно не важно в каком месяце начинается ваш сверхрезультативный год. Ежедневник, который вы держите в руках...
Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы?
Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма!
Книга расскажет о простом доступном способе похудения.
Как обходиться без шоколада и...
Скажите, только предельно честно:
Вам надоели «волшебные таблетки для похудения, которые не работают, но дорого стоят?
После очередной диеты вы сорвались и набрали еще больше?
Занятия в тренажерном зале и бег не дают желаемого результата?
У вас просто нет времени, чтобы тратить...
С практическим опытом на реальном бюджете, готовым кейсом, воронкой для привлечения заказчиков и настроенной на себя рекламой (о ужас, даже тизерной )
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ, ЧТО МОГУ ОБУЧАТЬ ТАРГЕТУ
— Отлил 3,1 миллиона бюджета в нише женской психологии с окупаемостью х3,5, то есть принес клиенту 7...
Что такое бизнес? Зарабатывание денег и получение сверхприбыли? Безграничная власть и необъятные возможности? «Это ваше ДЕЛО!» – утверждает Олег Торсунов и, опираясь на свой опыт и древние источники мудрости, сопровождает читателя на всем долгом пути от определения цели до самых вершин –...
Блок №1
16Мамин ресурс”
Забота о себе для мам малыша
Эмоциональное и физическое здоровье мамы.
Рутины и ритуалы для создания ресурса.
Тело, сердце, душа и разум мамы.
Сон мамы.
Пошаговый план заботы о себе.
Эмоциональная грамотность
Психосоматика мамы и малыша
Игры на сброс фрустрации
Укрепляет...
Программа курса
Тим Бёртон: «Бэтмен», черный юмор и мрачные сказки. Доступно в записи
Кристофер Нолан: кассовое кино от супергероев до космоса. Доступно в записи
Дени Вильнёв: «Дюна», инопланетяне и психоделика.
Гай Ричи: дерзкие парни, пушки и крутой замес.
Пон Джун-хо: «Паразиты»...
Описание книги:
Обучение с пелёнок, развитие слуха и зрения, практические упражнения. Всё что необходимо знать мамам и папам о малышах от рождения и до шести месяцев.
Формат книги: скан PDF
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Темы марафона:
Формирование пучков 2д
Целых 7 разных способов формирования двойных пучков.Типы загущения и комбинирования пучков разного объема.
Постановка пучков. Работа с клеем при объемном наращивании .
Как правильно ставить пучков и управлять клеем в любых условиях. Как избежать схлопывания...
Описание книги
Уважаемые родители! Вы хотите, чтобы у вашего ребёнка была богатая и правильная речь, развитое логическое мышление?
Тогда вам пригодится эта книга!
В ней мы предлагаем комплекс заданий, учитывающих особенности дошкольного возраста:
26 беседы по заданным темам,
– упражнения на...
Следуя за звездами: астрология от Античности до Ньютона [Страдариум] [Ованес Акопян]
Почему люди верят в астрологию? Как так получилось, что многие выдающиеся умы в истории человечества, включая «отцов Научной революции», прибегали к астрологическим предсказаниям, а церковные власти, несмотря...
14 причин заниматься приседаниями:
Можно делать где угодно.
Женщины могут попрощаться с целлюлитом.
Оптимальный рост мышц.
Осанка становится более сексуальнее.
Сжигаются калории и жиры.
Ноги тонизируются.
Ягодицы становятся сексуальными.
Развивается психологическая устойчивость.
Средняя и...
Этот курс для вас, если вы:
...ощущаете сильную пищевую зависимость и не знаете, как наконец-то от нее избавиться! В вашем рационе много сладкого, жирного и вредного, а еще эти перекусы на ночь...Но КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЗАВИСИМЫМ ОТ ЕДЫ и поменять свой рацион с пользой для здоровья???
...часто...
Курс подходит вам, если вас беспокоят:
на лице
Носогубные складки
и морщинки вокруг рта
Брыли и обвисающие щеки
Второй подбородок
поплывший овал лица
Морщины на лбу
межбровка, горизонтальные морщины на лбу
в теле
Обвисший животик и целлюлит
фартук на животе, карман на животе , которые никак не...