Результаты поиска по запросу: Медитативные техники развития осознанности (Дмитрий Петухов)

Всего за неделю вы освоите базовые медитативные техники развития одного из самых важных психических навыков - осознанности. Просто и понятно, на научной основе, без религии и эзотерики. Развитие осознанности помогает избавиться от нежелательных реакций Нежелательные реакции, это например...

Кому этот курс будет особенно полезен: Всем, кто понимает, что очень важно уметь фокусировать свое внимание и хочет развить этот навык Если вы замечаете, что вам трудно сфокусироваться и удерживать внимание на деле, которым занимаетесь Если вам трудно отделаться от навязчивых мыслей и...

Мультимедийный курс «Изменение личной истории» (2009) Изменение личной истории — это очень мощная и универсальная техника, с помощью которой Вы можете решать практически любые Ваши проблемы и задачи. Более того, с помощью этой техники, Вы можете всего за один сеанс запустить решение сразу ВСЕХ...

Аудио №1. В первом аудио я подробно рассказываю о самой идее, о том, что дает метафора забега и как ее можно использовать для того, чтобы перестать беспокоится о прошлых незавершенных проектах и доводить до результата новые большие и малые дела. Длительность этого аудио - 15 мин. 32 сек. Аудио...

Меня всегда расстраивает, когда я вижу умного, хорошего человека, который никак не может наладить свою жизнь и реализовать свой потенциал из-за недостатка самодисциплины. Сколько всего полезного и интересного мы могли бы увидеть, если бы все талантливые люди обладали еще и сильной волей и...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

Аудио-курс «Жизнь как медитативная практика» Автор: Дмитрий Петухов В этом курсе вы узнаете множество техник для развития навыков самогипноза, медитации, развития осознанности и концентрации внимания, которые вы можете практиковать буквально по минуте за один подход. Причем, большую часть из...

Наверняка вы уже пытались самостоятельно освоить аутотренинг или какие-то другие техники самогипноза. И скорее всего у вас бывали такие моменты, когда вы застревали на каком-то этапе и потом, просто бросали это дело. Я сам пытался самостоятельно освоить аутотренинг ……. внимание…… около 15...

Гипнотические аудио-сеансы - это простой и удобный способ создавать позитивные изменения в своей жизни. Достаточно просто прослушивать этот сеанс раз в день или раз в два дня на протяжение одной-двух недель и вы обязательно заметите положительные результаты. Кроме того, вы можете использовать...

Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...

Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...

Наверняка у вас есть личный и немалый горький опыт, когда вы из года в год давали себе какое-то обещание и не выполняли его. У каждого, есть такие «неподдающиеся» задачи, которые кочуют из одного плана в другой, но так и остаются не реализованными. В нас укоренилась идея, что серьезные...

Школа Осознанности. Все 4 ступени. Аудио курс (2019) Джо Диспенза, и другие практики исцеления Школа осознанности состоит из четырех ступеней. 1 Первая ступень - для новичков, Вы узнаете, что такое осознанность, как ее можно с пользой применять в повседневной жизни. Семь теоретических занятий...

Эмоциональное благополучие - это ключ к гармонии во всех сферах жизни. Профессиональный успех, личная эффективность, отношения с окружающими и в семье, здоровье, личностное развитие - успех во всех этих сферах зависит от ваших способностей управлять вашими эмоциями и настроением. На тренинге...

Описание книги: Эннеаграмма — эффективная технология развития осознанности и личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. В книге подробно...

Автор Дмитрий Демин — математик, профессиональный инвестор, трейдер, миллионер, сертифицированный фасилитатор Access Consciousness Это про то, как управлять своей жизнью так, чтобы она становилась лучше, росло ее качество, и к вам в жизнь приходили те вещи, которые вы хотите для себя. Простыми...

Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни" В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...

Описание книги Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары – продолжение нашумевшего бестселлера «П.Ш.»...

Для кого эта программа? Тому, у кого каждый раз повторяется сценарий отношений, меняются лишь лица партнеров Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным /...

Описание Эта книга представляет собой практическое руководство по современным терапевтическим методам, включая когнитивно-поведенческую терапию, нарративный подход и психологию осознанности. Основное внимание уделяется гибкому и адаптивному подходу к терапии, который позволяет работать с...