Здоровое питание — залог хорошего самочувствия и долголетия. Но, что делать если кроме курицы на пару, овощей и гречки ничего не знаешь?
Как приучить себя и близких и научиться готовить полезные, и в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни?
Курс «Фитнес» — это:
- более 40 полезных и вкусных...
Стратегия выхода на международный рынок
Как правильно выбрать рынок для запуска: проводить исследования и интервью, планировать P&L и продумывать стратегию.
Алгоритм запуска на зарубежных рынках из России: бюджет, каналы, команда. Таймлайны, генерация гипотез и работа с командой. Поиск...
6 обучающих видео с пошаговыми рецептами
Готовьте в удобное для вас и ребенка время
Процесс приготовления изложен доступно и увлекательно
Быстрые, простые и оригинальные рецепты
Рецепты дублируются в формате pdf, их можно распечатать
В подарок иллюстрированная техника безопасности
Доступ к курсу...
Что будет на курсе:
Вы научитесь применять проверенные архитектурные подходы при создании программ.
Вы узнаете, как применять паттерны в разработке алгоритмов разного направления, начиная от интерфейса веб-приложения и заканчивая серверной частью мобильного приложения.
Программа курса
Раздел...
6 уроков от Александра Першина
Благодаря курсу ты:
- Получишь базовые знания по выпечке бездрожжевых десертов
- Узнаешь, как готовить низкокалорийный творожный чизкейк
- Научишься делать шоколадный ганаш и миндальное молоко в домашних условиях.
- Сможешь удивить гостей вкусными и полезными...
Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни?
"Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова
К каждому уроку вы выполняете...
31/45/26 - это не просто цифры...
... это больше, чем ...
ШОКОЛАД, КОТОРЫЙ НЕ ТАЕТ В РУКАХ
это ПРАВИЛЬНЫЙ ШОКОЛАД!
⠀
Мастер класс по темперированию от Изель @raw_mam_zel и Марго @margo_food.blog доступен к Вашему просмотру
Темперирование одним интересным методом, который поможет затемперировать...
Темы лекций:
1. Соединительная ткань и интерстициум
2. Опорно-двигательный аппарат
3. Понятия и принципы эффективного движения
4. Сравнительный анализ
5. Нервная система
6. Биомеханика позвоночника
7. Триггерные точки
8. Методы работы с эффективным движением
Описание книги
«Мамины рецепты» — это серия из пяти книг, в которых собраны кулинарные рецепты блюд, которые вкусны, разнообразны, готовятся из доступных продуктов, имеют понятную логическую последовательность приготовления. Эта книга серии посвящена приготовлению десертов, кремов, начинок...
Программа тренировок августа
1 Неделя
Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб
Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами
Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки
2 Неделя
Стопы...
Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с...
Что входит в курс?
Для чего нужны нейросети и как могут быть полезны вам;
Какие нейросети существуют;
Работа с промтами;
Комплексная работа с ChatGPT;
Высококачественное клонирование голоса в Eleven Labs;
Создание цифровых аватаров, неотличимых от реальных людей;
Нейросети для создания...
На курсе вы научитесь работать профессионально в программе Procreate. Изучите все инструменты и узнаете, как их применять. Работа с палитрами, слоями, масками, фактурами, использование ассистента рисования , анимации и многое другое станет для вас родным и понятным. Работа с цветовыми гармониям...
Первая тренировочная программа для тренажерного зала
в формате онлайн
Программа на 5 недель, 3 тренировки в неделю
Курс для тебя, если ты:
Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела.
У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда...
Как и в любой профессии в стилистике есть теория, и есть практика. На своем опыте мы не раз убеждались, что практические тренировки после курсов очень полезны. Хорошей практикой может быть не только работа с реальными вещами в торговом зале, но и тренировки с картинками. Подобные тренинги...
Курс по силовой и кондиционной подготовке для бойцов ММА. Включает в себя тренировочные планы, лекции и обучающие материалы. Весь наш опыт работы в видео, тексте и таблицах с программами.
Блок 1 Введение
Блок 2 Силовая подготовка
Блок 3 Мощность
Блок 4 Кондиционная подготовка
Блок 5 Тестирования...
Для того чтобы пройти курс, его необходимо скачать себе на ПК и открыть файлы в браузере.
Vite — свежий и быстрый инструмент сборки для фронтенда и серверной части приложения.
Vite обладает собственной экосистемой с плагинами, CLI и даже фреймворком для тестирования кода Vitest. Сейчас Vite...
Кому подойдет курс?
Новичкам
Опытным инженерам
Full-stack специалистам
Если вы начинающий специалист и хотите прокачать свои скилы и знания по сетевым технологиям, то мы обучим вас с нуля всему необходимому, а наши онлайн-тренажеры позволят вам применить полученные знания на практике и помогут...
Мастер класс «КАРАМЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ» от Изель и Марго
1750₽ рублей стоимость Мастер Класса
Сделайте себе карамельный подарок
⠀
Что у Вас будет
Постоянный доступ к видео Мастер класса
Техническая карта с ингредиентами
Что вы научитесь делать
⠀Карамельный шоколад + все тонкости и моменты...