Мы поделились 10 правилами, которые помогли нам:
Создать энергию для семьии себя;
Превратить заботу о себе в привычку;
Сохранять молодость без жертв.
Ты узнаешь:
Как найти время на себя;
Мотивация vs дисциплина дляздоровья;
10 правил, которые заменят тонны советов из интернета.
Ты получишь...
О книге:
Когда-то давно я вела на телевидении программы о красоте и здоровье. Множество специалистов делились со мной своими секретамииз области медицины и косметологии. Я накопила достаточное количество разных полезных «штучек», чтобы поделиться теперь им с вами, дорогие друзья. В эту книгу...
Смузидля красоты издоровья
курс создан для тех
- кто хочет улучшить свое самочувствие
- кто хочет зарядиться энергией
- кто хочет очистить организм от вредных веществ
ПОЛНЫЙ курс
Обучение знаниям и навыкам профилактической и антивозрастной медицины проводят четыре известных врача страны: Андрей Гострый, Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева иИрина Мальцева.
Наша программа обучения для тех, кто не имеет высшего медицинского образования, но желает для себя или карьеры...
Практические советы представляют собой сборник с лучшими мыслямии советами по обретению хорошего здоровья, стройной, подтянутой фигуры, привлекательной внешности. Удобство этого издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице, и получить заряд бодрости, положительной энергиии...
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными...
Описание книги
Многие люди не просто ведут активный образ жизнии регулярно делают зарядку. Они выбирают для себя определённый вид спорта – плавание, бег с препятствиями, футбол. В отличие от физкультуры, где результат не так важен, в спорте главное – победа. Спортсмены собираются вместе на...
Музограммы - это графические схемы, отображающие музыкальное развитие в том илиином музыкальном произведении. Это фантастический инструмент для работы с детьми, при чем не только в изучении музыки вообще, но идля улучшения ловкости рук, развития зрительно-слуховой и моторной координациии...
Все мы хотим быть молодыми, здоровымии красивыми. Но чтобы добиться этого, совсем необязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузкамиили бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – лечение по энергетическим точкам. В нашей книге мы расскажем, как с помощью...
Узнайте за один час зачем организму нужна вода, сколько ее пить и как разнообразить “водный рацион”
Лекция будет полезна :
врачам, диетологам, нутрициологам
массажистам, остеопатам, косметологам
психологам и психотерапевтам
всем, кто работает в медицине
тем,кто интересуется данной темой...
Фундамент тела, красоты издоровья:
Подтянешь живот
Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза.
Поправишь осанку
Мы проработаем силу и координацию мышц кора для поддержания здоровой спины.
Улучшишь женское здоровье
Избавитесь от недержания и других...
Я не просто покажу вам, а ещё и вышлю 100 (!) разобранных составов взрослых и детских шампуней и бальзамов! И не просто приведу натуральные альтернативы по приемлемым ценам!
Я ДАМ МНОГО БОЛЬШЕ:
1) Вы научитесь ориентироваться в составах ВСЕХ смываемых косметических средств (и не только...
Чисто не там, где убирают иногда, а там, где не мусорят!
Если плохо работает печень, то летят все системы, страдают все органы.
«Нужен детокс» - первая мысль, которая приходит в голову. Телевизор нам как всегда кричит о волшебных таблетках, которые восстановят все в один миг, просто выпил и...
ПРИЧИНА - В АМИНОКИСЛОТАХ!
Всем известно, что витамины и минералы важны для правильного функционирования организма.
Но почти никто не знает, что аминокислоты не менее важны.
Они являются строительными блоками белков человеческого тела, в котором на долю белков приходится аж 20%!
У тебя будут...
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практикидля лица, волос, декольте, шеи, практикидля улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...
Отношения имеют свои процессы, динамику и кризисы. И они зависят от личности тех, кто их строит. А как построить здоровые отношения? И бывают ли такие вообще?
Бывают. И на курсе мы разберем не только критерии здоровых и нездоровых отношений, но и научимся определять те точки вашей пары, в...
Есть факторы, которые зрительно старят,
а есть те, что придают молодой внешний вид!
Одним из общих параметров, которые молодят или старят, является то, как вы двигаетесь. Ничто так не прибавляет женщине лишних лет, как тяжелая поступь, и ничто так не закрывает зрителям глаза на морщинкии...
Мини-энциклопедия для мастера по фрезам для маникюра и педикюра.
Около 20 видео-лекций.
Содержание и темы мини-курса:
Производителии код ISO;
Группы фрез с нарезкой;
Группы абразивных фрез;
Шлифовщики;
Полировщики;
Группы новых материалов (керамика, гранат);
МонАлит – старое или новое;
Фрезы...
Focus@Will — это музыкальный сервис, который позволяет вам подобрать правильную музыку, которая позволит вам достичь желаемого состояния потока.
От себя: музыка отлично подобрана. Помогает сконцентрироваться на работе более чем на 4 часа, только при такой работе можно сильно устать. Если раньше...