4-недельная программа, доступ на 3 дня после курса
- 5 тренировок в неделю: 3 на лицо, шею и декольте и 2 на осанку и спину
- Ежедневные тренировки стоп
- Закрытый чат участников
- Обратная связь от квалифицированного фейсфитнес-тренера
- Мастер-класс от косметолога «Разбор составов кремов и...
Моя история.
Я начала заниматься сторисмейкингом в мае этого года, у меня было всего 700 подписчиков, свои сторис я вела неактивно, не говорила про свою экспертность, искала клиентов в чатах за низкий чек. Зарабатывала 7000-10000 руб. в месяц.
Потом я постепенно начала повышать свой средний чек...
Как избавиться от бесполезных привычек и приобрести (две) полезные?
Итенсивный тренинг проработки убеждений и формирования новых привычек.
* Десять трансформирующих аудио-сеансов
* Восемь метафор, меняющих убеждения и настраивающих на результат
* Набор упражнений и домашних заданий
*...
Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук
Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...
Зачем тебе TikTok?
Монетизация
Ты сможешь зарабатывать на своём блоге
TikTok - главный тренд 2020 года
Это самая быстро растущая соцсеть в мире
Популярность
В наше время, аудитория - это главный ключ к успеху
Программа курса:
1. Введение в Tiktok
2. Процесс создания контента
3. Продвижение
4...
В этой книге много полезных техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию жизни, рационально организовать ее, успешно достигать целей. Она базируется на оригинальном подходе к формированию устойчивых привычек — освоении их в виде ритуалов. Полезные примеры и практические задания...
Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей
Принцип действия гениально прост.
Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу.
Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...
Что мы вообще делаем на тренинге?
- для начала я подробно рассказываю об актуальной ситуации на рынке, какие перспективные направления и тематики существуют, а от каких стоит отказаться на самом старте. Признайтесь, почти каждый олдскульный админ начинал с сообщества с мемчиками, прежде чем...
Автор курса: Наталья Жукова
Преподаватели курса: Виктория Пашковская и Доктор Татьяна Рыклина
Вы получите терапевтический курс (тариф «Базовый с сопровождением психолога»), в котором: запись 23 лекций + 12 практических заданий
+ Подарок вы получаете 1 из 3 бонусов
Курс подойдет Вам, если:
Вы...
На этом практическом воркшопе вы разложите депрессию по полочкам в духе рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ). Вместе с Марией Селестой Айральди — одним из ведущих экспертов в мире — вы узнаете, как точно диагностировать, эффективно работать и не утонуть в эмоциональных сложностях...
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
[daria_tkachmanova] Клуб здоровый людей
Место, где вы найдёте решение ваших вопросов по здоровью и самочувствию.
Это БАЗА для восстановления здоровья и улучшения качества жизни без походов по врачам и кучи бесполезных анализов.
В клубе вас уже ждут
ПРАКТИКУМ «КАК БЫСТРО И БЕЗОПАСНО...
Программа клуба на январь.
Программа рассчитана на праздники февраля, но торты, как всегда, универсальные, которые можно будет готовить на заказ на дни рождения детям и взрослым.
1. Торт «Стейк» идеальный торт на любой мужской праздник, я считаю! - приготовим очень необычную начинку с грушей...
Курс Биржа
С нуля научись зарабатывать на акциях и фьючерсах
Сможешь зарабатывать от 5 до 50% к вложениям в месяц
Курс на 80% состоит из практики
Стратегии, которые вы изучите на курсе:
Спекуляция фьючерсами
Стратегия для внутридневной торговли, с помощью которой вы сможете зарабатывать...
Я хочу представить всем книжку-справочник, книжку-азбуку «27 привычек счастливого человека» что посвящена теме, которую в отличии от автора, я не рискнул бы афишировать уже в названии. И тем не менее, дерзость его, по примеру таблицы Менделеева разложить феномен Счастья на 27 советов-рецептов...
Это База New
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать...