1. Это Я

    Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Восьмой семинар (Владислав Гаевский)

    Диск 1 - сила расслабления - работайте весом - работа весом в движении - мягкое тело - контроль равновесия - упругость - работа связок - упругость - навстречу - тренировка, упругая рука Диск 2 - вязкость тела - замыкание силы - переходы режимов - работа расслаблением - против жёсткого -...
  2. Танцующий пёсика

    Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Шестой семинар (Владислав Гаевский)

    Диск 1 - мягкое тело от захватов - выведение от захватов - вслепую от захватов - ударами против захватов - болевыми от захватов - объемная атака - лёгкость выведения - сила расслабления Диск 2 - удары по человеку - три фазы удара - загрузка и ускорение - удар в трёх плоскостях - атака против...
  3. Танцующий пёсика

    Скачать Рyсcкое бoeвоe иcкуccтво. Пятый семинар (Владислав Гаевский)

    Это новые знания о Русском Боевом Искусстве. На семинаре затронуты темы: мягкие падения, вязкость и упругость, также рассматривается о многоуровневой защите на разных дистанциях, о постановке удара на человеке, составные части удара, болевые на суставы, о том что атака первична, а защита...
  4. Салютов

    Скачать Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (Сергей Бадюк)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 131 иллюстрация О книге: «Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик...
  5. Акулкин

    Скачать Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши (Александр Шевцов)

    А. Шевцов Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши 1 dvd диск «Первое, что отличает рукопашную борьбу – это то, что она ведется из других стоек и положений. < ...> В рукопаши никто тебе не позволит долго вываживать противника, готовя бросок. Тебя просто будут бить. Борцам это не нравится. Они...
  6. Это Я

    Скачать Рукопашь IV - Боковой удар правой рукой (Александр Шевцов)

    А. Шевцов Рукопашь IV. Боковой удар правой рукой 1 dvd диск Серия дисков "Начальный курс Рукопаши" является иллюстрацией к книге А.А. Шевцова "Начальный курс Рукопаши". Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На данном диске мы издали один из них. 1. Боковой удар...
  7. Олег КО

    Скачать Школа Кюшо-джитсу. Часть 1 из 3 (Эван Пантази)

    Оригинальное название: Kyusho Jitsu DVD 1 with Evan Pantazi Защитить тело от физической атаки-это древний и вполне оправданный процесс обучения, который, как правило, займет в обучении много лет, но желательно чтобы ученик еще и был в состоянии воплотить в жизни наработанный навык. Однако...
  8. Актёр

    Скачать [Извор] Безопасные падения. Тариф Базовый (Михаил Грудев)

    БАЗОВЫЕ МОДУЛИ: МОДУЛЬ 1 "Раскрепощение тела" МОДУЛЬ 2 "Развитие координации" МОДУЛЬ 3 "Управление инерцией" МОДУЛЬ 4 "Сохранение энергии" Безлимитный доступ Самостоятельное прохождение курса 9900₽7900 старт курса 17 ноября 2021 г.
  9. Валерка

    Скачать [Извор] Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 (Михаил Грудев)

    Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств; В можете тренироваться в любое удобное для Вас время; Для тренировок достаточно небольшого...
  10. Я СЕРГО

    Скачать [Father Surge] 100 английских речевых паттернов (Сергей Шатило)

    Вы получите: • 10 Аудио-файлов с тренингом (50 предложений). • 1 урок на 2 недели (1 видео + 1 аудио = 10 Паттернов). Важно: • Начало курса: После Оплаты. • Продолжительность: 4,5 месяцев. • Материалы остаются в записи.
  11. Кактусевич

    Скачать Подлинная традиция тренировочного комплекса тайцзицюань (Ли Лянь)

    Эта книга не столько о методиках и способах тренировки, сколько о сложном «алхимическом» пути «плавильного совершенствования» человека при помощи искусства тайцзицюань. Кардинальное физическое и духовное преображение приобретаются долгими годами самосовершенствования, но этот длинный путь стоит...
  12. Можно Лизу

    Скачать Система выживания армейского спецназа (Денис Ряузов)

    Перед вами - довольно интересная разработка российскими военными специалистами системы рукопашного боя и выживания - СВАРС. Описание далееСистема рассчитана на бойцов всевозможных спецподразделений и содержит помимо собственно рукопашного боя так же и сведения о выживании в условиях дикой...
  13. Аноним

    Скачать Спецподразделение Ниндзя (Виктор Попенко)

    В книге рассказывается о необычном подразделении иранского спецназа, которое в своей подготовке использует методы японских шпионов и диверсантов прошлого – ниндзя. Так же как и их средневековые коллеги, бойцы спецподразделения «Ниндзя» – такое прозвище они выбрали себе сами – могут незаметно...
  14. Гусяка

    Скачать [Udemy] Приемы и техники Крав-мага. Ударная техника (Антон Фарб)

    Модуль 1. Удары руками и ногами. Защиты от них Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не...
  15. Ronin Knight

    Скачать [Udemy] Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов (Антон Фарб)

    Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов Модуль 2. Освобождения от захватов Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой")...
  16. Аноним

    Скачать Боевая система рукопашного боя спецназа (В. С. Коньков)

    В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами...
  17. Ronin Knight

    Скачать [Udemy] Крав-мага. Бой лежа (Антон Фарб)

    Приемы самозащиты лежа Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать Илицюань (Дарья Сергеева)

    Предлагаю воспользоваться онлайн-видеотекой моих уроков по философии и принципам Тайчи и дзен, внутреннему стилю ушу Илицюань, медитации и цигун. Видеотека представлена в виде записей Zoom- уроков, а также постепенно будет обновляться семинарами и беседами и мини- советами. В библиотеке...
  19. Танцулька

    Скачать [Центр спеціальної підготовки] Семинар по стилю Кадочникова для украинской группы спецназа Альфа. (Владимир Агафонов)

    Раритетное видео, чисто "для своих", по школе рукопашного боя Кадочникова. Семинар по стилю Кадочникова центра исследования и всестороннего развития отечественного боевого исскуства (г. Харьков) для группы украинского спецназа "Альфа". Видео снято в 2013 году. В семинаре также участвует...
  20. СмайLOVE

    Скачать [Синофарм] Лечение болезней глаз и восстановление зрения методами китайской медицины (Сергей Зайцев)

    За время цикла семинаров вы детально познакомитесь с представлениями о функционировании глаз, научитесь использовать все возможности китайской медицины для лечения заболеваний этого органа, восстановления и сохранения остроты зрения. Программа данного семинара дает возможности грамотно сочетать...
Сверху