О курсе
Курс избавления от тревоги на основе клинически подтвержденного метода психотерапии
Я практикующий психолог, магистр психологии, и курс разработан на основе «золотого стандарта» лечения тревожных расстройств - когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Лечение у КПТ терапевта входит в...
Что вы получите?
Инструмент, который используют психологи в своей практике с клиентами, для снижения тревожности
Обучившись этой технике, вы сможете в любом месте и в любое время разложить по полочкам ваши тревожные мысли: "А вдруг произойдет...?"
"А вдруг случится...?"
"А вдруг, я..."...
30 минут в день, которые изменят вашу жизнь!
Это не так долго, но в режиме постоянной практики поможет вам кардинально изменить свою жизнь!
Те люди которые занимаются майндфулнесс - это не самые обычные люди. Очень часто они относятся к творческой и бизнес элите, среди них известные актеры...
Вам подойдет этот курс, если:
У вас постоянные навязчивые мысли (например, страх причинить вред себе и близким, страх сойти с ума, страх загрязнения и микробов, пугающие фантазии и т.д.)
Вы совершаете «ритуалы» (компульсии): часто моете руки, читаете про себя молитвы, постоянно «проверяете»...
Что значит, жить с паническими атаками и тревогой?
Приступы приходят внезапно
Мучительные симптомы приступов
Ожидание приступа
Другие сиптомы
Непонятные диагнозы
Поиск информации в интернете
Отсутствие поддержки или зависимость от нее
Попытка вылечиться при помощи лекарств...
Лучшее решение для тех, кому тревога портит жизнь: приносит хаос и суету, сжирает силы, разрушает отношения, превращает в дерганного человека. С этим курсом ты уберешь лишнее беспокойство, обуздаешь тревожные мысли и вернешь себе внутренний комфорт и устойчивость.
ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС
Первый...
Продолжение курса "Без стаха и паники!"
1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс!
2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...
Творчество крупнейших мастеров эпохи утверждает новые принципы в искусстве. Важнейшими событиями времени стало возникновение Товарищества передвижных художественных выставок и начало собирательской деятельности П.М. Третьякова.
Творчество ведущих мастеров эпохи знаменует расцвет художественных...
[Аудиокнига] Энциклопедия морских суеверий. Часть 2 (Николай Каланов)
Это вторая часть аудиокниги «Энциклопедия морских суеверий». Автор продолжает рассказывать о происхождении и тайнах морских суеверий и примет.
Кем был морской дьявол Дэйви Джонс – герой фильма « Пираты Карибского моря»? Кто...
А какой жизнью живете Вы?
Скажите, вы наслаждаетесь своей жизнью? Или в основном она является для вас борьбой ежедневными проблемами, которые казалось бы никогда не кончатся…
Считаете ли вы, что живете ярко и насыщенно, так что каждый раз, встречаясь с вами, друзья раскрыв рты слушают...
Потерпите, милая... Я знаю, что дети мои вы изрядно потрепаны, что поделаешь, к моменту взросления они, как и все гуманоидные недоразвитые существа, успевают наделать массу ошибок, разрушить, сломать, испортить. .. Злишься на них, иногда наказываешь, а потом все равно прощаешь... потерпи...
Автор: Николай Подхватилин
Название: Восстанавливающие психотехники. Диск 2
Использование предлагаемых психотехник активирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнями. Стимулятор физиологического выздоровления. Стимулятор психологического...
Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко.
Цель публикации — познакомить широкую читательскую...
Метафизические конструкции
Мы живем в мире линейной физики, которая рассматривает систему взаимодействий между материальными телами, предметами, энергиями. Мир метафизики - это, прежде всего, нелинейные, информационные взаимодействия между сущностями, эгрегорами, полевыми структурами...
06.11.2024
среда
10:00 – 20:00
Основы КОНТЕНТ-ПЛАНА и продвижения на YouTube
Обучение в офисе студии VELIZHANIN
07.11.2024
четверг
10:00 – 19:00
ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФА "ОБУЧЕНИЕ ПРОДЮСИРОВАНИЮ"
Сценарий и ораторское мастерство
13.11.2024
среда
10:00 – 20:00
Обучение в офисе студии VELIZHANIN...
Описан базовый синтаксис языка Java: типы данных, операторы, условия, циклы, регулярные выражения, лямбда-выражения, ссылки на методы, объектно-ориентированное программирование. Рассмотрены основные классы стандартной библиотеки, получение данных из сети Интернет, работа с базой данных MySQL...
О курсе :
В рамках нашего курса мы будем учиться максимально грамотно и эффективно использовать возможности нашего общего дома — планеты Земля. Этот мир даёт нам всё необходимое для счастья, здоровья и процветания, а наша задача лишь научиться пользоваться этим так, чтобы было комфортно нам и...
Вторая часть лекций Льва Лурье, о последнем русском царе.
Двоюродный дядя и друг детства Николая великий князь Александр Михайлович, описывая характер императора, вывел чеканную формулировку: «Николай II представлял собою тип человека, который страдал от его добродетелей, ибо Государь обладал...
О книге:
Описан базовый синтаксис языка Python 3: типы данных, операторы, условия, циклы, регулярные выражения, встроенные функции, объектно-ориентированное программирование, обработка исключений, часто используемые модули стандартной библиотеки и установка дополнительных модулей. Даны основы...
Релиз новой торговой системы, представляющей собой метод раннего прогнозирования на основе волновой структуры цикла. Результат теста на реальном счете +600 % за 2 месяца при просадке в 13 %.
Участники складчины получат видеоуроки (стратегия и разбор домашних заданий), а так же индикатор AO...